高铁！高铁！高铁！重要的事情说三遍🚄！
个人觉得高铁最香，虽然要坐差不多10个小时，但能沿途看看风景，比飞机划算多了。飞机倒是可以节省时间，但机票贵不说，还要折腾行李，感觉不值当。而且崇左和恩施的机场都不是特别方便，接驳车什么的更麻烦。高铁站就在市区旁边，下了车直接打车去住的地方，方便得很！
除非你赶时间，不然还是选高铁吧，还能顺便拍点风景照，美滋滋！
绝对值得！去了你就知道什么叫“后悔没早去”！
七星寨是恩施大峡谷的一部分，那风景，真的绝了！云雾缭绕的，感觉像是闯进了仙境，手机相册都快存满了。爬山虽然累，但看到那些奇石、悬崖、溪流，瞬间觉得一切都值了！而且路上还有各种小动物，比如猴子🐒，超可爱的。
体力不好的朋友要做好心理准备，台阶真的很多，但一路上的风景会让你忘记疲惫。别听别人说“爬山累”，去了你就知道什么叫“累并快乐着”！
安排得好，每一天都超充实！安排不好，可能就浪费了。
个人建议第一天到恩施后直接去住的地方休息，适应一下环境。第二天就去七星寨，早点出发，避开人流高峰。第三天可以去恩施市区逛逛，比如土司城、恩施大峡谷的其他部分。第四天可以找个附近的小镇或者乡村走走，感受一下当地的生活。第五天回程。
这只是参考，具体还要看你自己的兴趣。比如你喜欢美食，可以多安排一天去吃当地特色；喜欢安静，可以多留点时间在酒店休息。灵活一点，别把自己搞得太累就行！
预算丰俭由人，但一般来说人均2000左右差不多了。
交通方面，高铁票单程大概300多，往返600左右。住宿的话，住青旅或者经济型酒店，一天100-200，五天500左右。门票是重点，七星寨门票+索道大概200多，其他景点加起来可能再花个300-400。吃饭的话，当地小吃很便宜，一天50-100足够，五天500左右。
如果你住得好、吃得好，或者买特产多，费用肯定会更高。不过我觉得2000左右玩得挺舒服的，还能留下很多回忆！
| 项目 | 费用（约） |
|---|---|
| 交通 | 600 |
| 住宿 | 500 |
| 门票 | 600 |
| 餐饮 | 500 |
| 其他 | 300 |
| 总计 | 2500 |
带好这些，不然你会后悔的！
一定要穿舒适的鞋子！别问为什么，去了你就知道爬山的痛苦！带件薄外套，恩施天气多变，早晚温差大，小心感冒。防晒霜、帽子、墨镜也不能少，不然回来可能变成黑人。还有，充电宝、雨伞、驱蚊水这些小东西，能带就带。
如果打算去七星寨，可以带个小背包，装些水、零食、创可贴等，山上买东西贵不说，还可能买不到。实用为主，别带太多累赘的东西！
吃货必看！去了恩施，这些美食可别错过！
恩施的腊肉、土家饼、合渣、泡菜，每一口都让人回味无穷！尤其是腊肉，香得不要不要的，拌饭吃绝了！土家饼外酥里软，一口一个，根本停不下来！合渣是当地特色汤菜，清淡又营养，适合爬山后补充体力。
还有各种野菜、山货，比如蕨根粉、葛根粉，清肠又美味。去恩施，胃绝对能满足！不过要注意有些东西可能不太适应，比如泡菜，酸得可以，别被吓到！
累！但累得值！
实话实说，七星寨爬山确实累，台阶又多又陡，有些地方还得手脚并用。但看到那些绝美的风景，瞬间觉得一切都值了！而且路上还有很多休息点，可以慢慢走，不用赶时间。
建议早点出发，避开中午的高温。穿双好鞋，带够水。如果实在爬不动，可以坐索道，虽然贵点，但能节省不少体力。量力而行，别硬撑，安全第一！
对了，爬山前可以吃点东西垫垫肚子，别饿着肚子爬，不然更累！
这些坑，千万别踩！
第一，注意防晒！恩施紫外线很强，别以为有云就没事，回来可能变成包公。第二，爬山时注意安全，台阶湿滑，小心摔倒。第三，购物时别冲动，当地有些特产可能并不实用，或者价格虚高。第四，尊重当地风俗，比如有些地方有禁忌，问清楚了再行动。
手机一定要带好，导航、拍照、联系人都靠它。还有，别相信那些拉客的，比如打车、购物什么的，自己多留个心眼。出门在外，安全第一，开心第二！
