南平到恩施七星寨旅游攻略：探秘峡谷与景点二日游方案

嘿，老铁们！今天咱们来唠唠我从福建南平一路奔袭到湖北恩施七星寨的那段旅程。说真的，这趟旅行，那叫一个酸爽，有美景，有文化，还有那让人又爱又恨的交通！

为啥要去恩施七星寨？

你想想啊，咱们南平这边山水是挺美，武夷山什么的也是名不虚传。但人往高处走，心往远处瞧，总想看看不一样的风景，对吧？

然后就盯上了恩施！为啥？因为恩施大峡谷啊！网上吹得神乎其神，说是“东方科罗拉多”，听着就霸气侧漏！尤其是那七星寨，据说喀斯特地貌，奇峰峻岭，绝壁长廊，那画面感，啧啧，光想想就让人小鹿乱撞！再加上还有神秘的土家族文化，双重暴击，谁顶得住啊！

痛点预警：交通，交通，还是交通！

不过呢，话又说回来，计划这趟旅行的时候，我心里那叫一个“哇塞”——交通！简直是“路漫漫其修远兮”，搞得我一度想打退堂鼓。

你听我说啊，从咱们南平出发，木有直达的高铁，也木有直达的飞机。你得先坐车或者大巴到武汉或者其他中转城市，然后再从那里换乘到恩施。这来来的折腾，简直了！

我查了各种路线，

1. 飞机路线：从南平坐飞机，一般得先飞到武汉，再从武汉转飞恩施。时间上快是快了点，但机票价格嘛，嘿嘿，钱包感受一下。
2. 路线：从南平站坐到恩施站，硬座或者卧铺都有。时间大概要10个小时左右，一路摇摇晃晃，“慢工出细活”，还能看看风景，就是需要点耐心。
3. 汽车路线：从南平汽车站坐长途大巴到恩施汽车站，这个时间更长，差不多要12个小时。一路山高路远，考验你的屁股和腰。

我当时是时间比较充裕，又想省点钱，就选了。说实话，那十多个小时，真是五味杂陈。一开始兴奋，后来有点烦躁，再后来就有点麻木了，只想快点到！不过话说回来，上遇到的人，看过的窗外风景，也是一种特别的体验，不是吗？长江两岸的青山绿水，偶尔掠过的田野村庄，看着看着，心情又会莫名变好。哎，这复杂的旅途心情！

不管你选哪种方式，从南平到恩施，路上花的时间真的比想象中长！你一定要做好心理准备，调整好心态。赶时间的话，就咬牙买机票；想省点钱，又不怕折腾，或者大巴也行。各有各的滋味。

抵达恩施：市区与景区的距离

好容易，终于抵达恩施了！那一刻，真的有种“劫后余生”的感觉，哈哈！不管是飞机、还是大巴，到了之后，你还需要从机场或站/汽车站到市区。

这个距离嘛，也不算近。你可以选择坐机场大巴或者出租车，价格嘛，自己去感受。到了市区，再找地方住下，安顿好，累了一天，好好休息！

不过别以为到了市区就高枕无忧了，从恩施市区到恩施大峡谷（也就是七星寨所在地），还得再坐一段车！车程大概需要1.5到2个小时，而且很多都是山路，开起来有点晃。算下来，从南平出发，真正到达七星寨景区门口，那一天的时间就差不多耗掉了。这，就是现实！

Day 1：初探恩施，直奔七星寨！

咱们的目标很明确，就是奔着那大名鼎鼎的七星寨去的！第一天，早点起床，吃完早饭，就从市区出发去大峡谷景区。

买好票，坐上景区的观光车，一路沿着盘山公路蜿蜒而上。窗外的风景开始变得不一样了，山越来越高，绿植越来越茂密，空气也越来越清新，嗯，感觉肺都要洗一遍了！

终于到了七星寨景区入口！哇，一下车，那股子原始、粗犷的气息就扑面而来了。抬头望去，满眼都是“石破天惊”的喀斯特山峰，直插云霄，感觉像是进入了某个武侠的世界，超带感！

进景区前，记得买好套票！七星寨和云龙地缝是销售的，一个通票玩下来，价格不菲，但绝对值！我当时还特意问了下，如果只玩一个景区，另一个算作放弃，不退票。别犹豫，两个都安排上！

进入七星寨，你会发现，这里爬山是主旋律！而且不是一般的爬，是爬石阶！而且是超级多的石阶！

一开始你可能还雄心勃勃，觉得自己体力不错，但走着走着，你就会开始怀疑人生了。那石阶，一层叠一层，望不到头啊！感觉自己的腿都不是自己的了，每走一步都像踩在棉花上，又酸又软。

不过呢，风景是真的没得说！一边是陡峭的悬崖绝壁，像是被神斧劈开的一样；一边是奇特的石峰，形态各异，有的像人，有的像物，充满了想象力。还有那绝壁栈道，走在上面，脚下就是万丈深渊，虽然有点小刺激，但视野超级开阔，能将整个峡谷的壮丽尽收眼底，拍照那叫一个出片！

一路上，你会看到各种观景点，比如一炷香，那是一根的石柱，挺拔秀丽，特别显眼；还有一线天，两座山峰中间只留下一道细缝，阳光透过时，那感觉，“绝了”！

累？当然累！但是当你爬到高处，看到那令人震撼的景色时，所有的疲惫仿佛都烟消云散了。那种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉，真的太棒了！累并快乐着，这大概就是旅行的意义吧！

对了，七星寨景区有索道，上行票价105元。我当时体力不支，爬到一半实在扛不住了，就咬牙坐了索道上山。省了不少力气，而且索道本身也是一种风景，从空中俯瞰峡谷，别有一番风味。不过如果你体力好，还是建议多爬爬，毕竟，自己一步步上去，看到的风景和感受是不一样的。

玩到下午，天色渐晚，才恋恋不舍地离开七星寨，坐观光车下山。 再坐车返回恩施市区，找家馆子吃点当地的特色，比如土家腊肉、合渣什么的，犒劳一下辛苦一天的自己。这一天，虽然累成狗，但心里是“美滋滋”的！

Day 2：深入云龙地缝，感受别样奇观

睡了个懒觉（能补点体力就补点嘛），第二天一早，我们直奔云龙地缝！这也是恩施大峡谷的重要组成部分，和七星寨的“高大上”不同，云龙地缝给人的感觉是“幽深神秘”。

坐观光车来到云龙地缝入口，首先映入眼帘的是一个巨大的裂缝，黑黢黢的，深不见底，感觉像是通往另一个世界。进入地缝，里面非常非常窄，两边的岩壁几乎是垂直的，抬头只能看到一线天光。

走在里面，感觉像是被大自然用一把巨大的刀劈开了一条通道。空气湿润，阴凉，安静得只能听到自己的脚步声和偶尔的水声。沿着步道往下走，可以看到各种奇特的钟乳石、石笋，还有地下暗河，水质清澈见底。

云龙地缝最大的特点就是幽深、狭窄、神秘。和七星寨的开放、壮丽不同，这里给你的是一种探险的感觉。走在里面，你会不自觉地放慢脚步，屏住呼吸，小心翼翼，生怕惊扰了这份宁静和神秘。

据说云龙地缝是目前世界上唯一一条位于城市中心的地质奇观，可见其独特性。走完全程，大概需要一个多小时。虽然不长，但那种独特的体验，是绝对值得的！

玩完云龙地缝，恩施大峡谷的精华部分就差不多逛完了。如果你还有时间和精力，可以在市区再逛逛，比如恩施土司城，了解一下土家族的历史文化，也很不错。

就可以准备返程了。从恩施回南平，交通方式还是那几种，根据自己的时间和预算来选择就好。经历了前来的折腾，回去的路途似乎也没那么难熬了，因为心里装满了美景和回忆嘛！

一些小Tips，都是血泪教训啊！

• 穿对鞋子！ 重要的事情说三遍！去爬山，一定要穿舒服的、防滑的、耐磨的鞋子！别穿新鞋，也别穿高跟鞋、人字拖什么的，不然你会后悔的！我朋友就穿错了鞋，回来脚都磨破了，哭唧唧。
• 带足补给！ 虽然景区有卖水卖吃的，但价格嘛，懂得都懂。自己带点水、小零食、棒什么的，关键时刻能救急。特别是去云龙地缝，里面比较阴凉，可以带件薄外套。
• 注意防晒！ 七星寨大部分时间是在户外，太阳比较大，尤其是夏天，一定要做好防晒措施，帽子、墨镜、防晒霜，一样都不能少，不然回来你就是个“黑人”了。
• 带点创可贴！ 爬山难免会磨脚或者有小刮小蹭，带点创可贴、消毒湿巾什么的，有备无患。
• 提前购票！ 景区门票可以提前在网上预订，有时候还能便宜一点。但要注意像上面说的，一旦预订，通常是不支持取消和退改的，所以下单前确认好时间和人数。如果持有军官证、老年证、残疾证等优免证件，下单时一定要提前告知客服，否则买好了票再用证件免票，损失可就大了！
• 合理安排时间！ 七星寨和云龙地缝两个景区都比较大，尤其是七星寨，爬起来很花时间。两天时间刚好，如果只玩一天，会比较赶，体验感会打折。建议还是安排两天时间，慢慢玩，细细品。
• 关于住宿！ 恩施市区有不少酒店和民宿，从经济型到舒适型都有。建议提前预订，尤其是在旅游旺季，晚了可能就没地方住了。住在市区比较方便，去景区交通也方便。

写在最后：值不值得？

好了，说了这么多，南平到恩施七星寨的二日游方案就给大家介绍完了。整个过程，有累，有苦，有折腾，但更多的是惊喜和满足。

恩施大峡谷的壮丽，七星寨的奇绝，云龙地缝的神秘，还有那清新的空气，淳朴的风情，都给我留下了深刻的印象。虽然交通是个绕不开的痛点，但当你真正置身于那令人震撼的自然奇观之中时，你会发现，这一切的付出都是值得的！

如果你也像我一样，热爱自然，向往诗和远方，又不怕小小的折腾，那么我真心推荐你安排一次这样的旅程。去亲眼看看那“东方科罗拉多”，去感受大自然的鬼斧神工，去体验那份独一无二的震撼！

相信我，当你站在七星寨的绝壁栈道上，俯瞰着脚下的云雾和峡谷，你会觉得，这一路的奔波，都化作了此刻眼中最美的风景，心中最甜的甘泉！冲鸭！