2025沧州到内蒙额济纳胡杨林六日游攻略

穿越千年胡杨林，解锁额济纳的极致秋色与沙漠奇观！避开人潮，省钱玩转大漠绿洲。

行程安排最省钱方案

1. Day1：沧州出发，高铁至银川（约4小时），转大巴赴敖伦布拉格（约4小时）。夜宿小镇旅馆，人均100元。
2. Day2：敖伦布拉格-额济纳旗（约3小时）。上午游览弱水胡杨林，下午黑城遗址。住旗所在地，选青旅床位80元。
3. Day3：全天胡杨林核心区。分早中晚三场拍摄，日出17元/人，日落20元/人。住民宿120元。
4. Day4：居延海+沙漠地质公园。包车200元/天，分摊后人均40元。住当地家庭旅馆100元。
5. Day5：怪树林+胡杨英雄影视城。下午返程至银川（大巴6小时），夜宿票预购。
6. Day6：银川中转，高铁回沧州（约5小时）。

住宿避坑指南

区域	推荐住宿	人均价格	避坑要点
额济纳旗	青年旅舍/家庭旅馆	80-150元	看清评价，别选靠国道太吵的
敖伦布拉格	小镇招待所	50-100元	提前预订，后涨价严重

交通省钱技巧

• 大交通：沧州-银川高铁（二等座240元）+银川-额济纳大巴（180元），比直飞省500元
• 景区交通：包车200元/天，6人分摊人均33元，比跟团省100元
• 当地出行：共享单车1元/小时，景区间打车议价30元封顶

装备与季节攻略

必看景点深度体验

实测费用预算

实用小贴士

• 当地特色美食：烤羊排、奶茶、手抓肉，人均50元吃饱
• 网络信号：沙漠区无信号，提前离线地图
• 摄影技巧：逆光拍摄胡杨剪影效果
• 防晒：SPF50+防晒霜，沙漠紫外线超强

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【责任编辑:田子涵-旅行者】