2025四川旅游攻略

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《从山南到四川青城山,7天玩转仙境秘境(超全攻略+避坑指南,2025年必看!)》

童宇泽-景区管理员 2025-06-20 10:00:17

从山南到四川青城山,7天玩转仙境秘境(超全攻略+避坑指南,2025年必看!)

嘿,朋友们!这次我要带你们穿越仙境,从山南一路玩到四川青城山,7天时间,绝对让你爽翻天!🌄

行程概览

  1. Day 1-3:山南深度游(桑耶寺、雍措湖、拉姆拉措)
  2. Day 4:林芝中转,享受高原氧吧
  3. Day 5-6:川藏南线,穿越峡谷风光
  4. Day 7:青城山,道教圣地悠闲游

Day 1-3:山南深度游

山南绝对是我心中最神秘的地方,尤其是桑耶寺,那感觉太震撼了!🙏

桑耶寺

被称为"第一座寺庙",建筑风格超独特,一定要请个导游,不然很多细节会错过。我去了那天天气超好,拍照简直不要钱!😍

雍措湖

三大圣湖之一,湖水蓝得像宝石,特别适合徒步。我建议早上去,光线。记得带保温杯,高原上喝口热水超舒服!

拉姆拉措

高反有点严重,但看到湖的那一刻,一切都值了!据说能看到前世今生,我没看到,但心情确实特别平静。🧘

避坑指南:

  • 拉姆拉措海拔超4500米,务必提前备好氧气瓶
  • 山南住宿选择不多,建议提前订好
  • 高原紫外线强,防晒霜一定要带够!

Day 4:林芝中转

从山南到林芝,一路风景美到爆!鲁朗林海简直是我的私藏秘境,油菜花开的时候去,美哭了!🌼

鲁朗林海

徒步小路特别舒服,空气清新得不像话。中午在藏式餐厅吃石锅鸡,味道正宗到跺脚

林芝市区

海拔低很多,可以缓一缓。我强烈推荐去尼洋河边散步,拍照超上镜。📸

项目 推荐指数 时间
鲁朗林海徒步 ★★★★★ 4-5月
尼洋河观景 ★★★★☆ 全年

Day 5-6:川藏南线

这一段是精华中的精华!然乌湖米堆冰川新都桥... 每个地方都让人想按下暂停键。🚗

然乌湖

运气好碰上蓝天下,湖水颜色会变好几种!强烈建议住湖边,看日出绝对值回票价。🌅

米堆冰川

中国最美冰川之一,近距离接触冰川的感觉太奇妙。不过要注意冰川区手机信号基本没有,记得提前和家人报平安。🧊

新都桥

摄影天堂不是吹的!晨雾中的藏寨,随手一拍都是大片。我住了一晚,第二天早起拍星空,太美了!🌟

个人小贴士:

  • 川藏线车多,安全第一,不要赶夜路
  • 新都桥住宿选择多,但旺季一定要提前订
  • 带个便携榨汁机,路上榨点水果喝超爽

Day 7:青城山

从高原来到四川盆地,这种反差感太棒了!青城山道教圣地,空气清新得不像话。🏞️

前山 vs 后山

我建议去后山,人少景美,徒步路线特别舒服。前山商业化太重了,有点失望。😅

道教文化

青城山道教文化超有底蕴,记得去上清宫看看。我抽了一支上上签,嘿嘿!📿

美食推荐

  • 青城山老腊肉
  • 洞天乳酒
  • 道家素斋

总结与建议

这趟旅行真的太值了!7天时间,从高原秘境到道教圣地,体验太丰富了。🌍

  • 高反问题:提前一周开始吃红景天,路上备好氧气瓶
  • 装备:冲锋衣、抓绒、羽绒服、登山鞋、防晒霜、墨镜
  • 预算:人均8000左右(不含大交通)

强烈推荐2025年春天去,花开满山,美到窒息!如果你也心动了,那就赶紧计划起来吧!🎒

祝大家旅途愉快!有任何问题都可以留言交流哦~ 😊

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