精彩评论






从江苏南通到四川黄龙,跨越近2000公里,海拔从几米飙升至3000多米。这条路,风景绝美但也充满挑战。每年都有无数游客被黄龙的五彩池迷住,却忽略了身体和心理的双重准备。这趟旅程,你真的准备好了吗?
“我当年去拉萨,刚到海拔3500米就头晕得走不动路。”其实黄龙海拔更高,达到3100米。数据表明,超过30%的人初次进高原会有反应。你可能会耳鸣、心跳加速,甚至失眠。其实提前一周吃红景天,真的有用。不过别抱太大希望,严重时还是得休息。
**高原反应症状:**头痛、恶心、乏力、嘴唇发紫。
黄龙门票+索道,人均600+,比南通到成都的高铁票还贵。其实很多人忽略了藏区物价高得离谱。我在黄龙镇吃碗面,30块!对比家乡10块的早餐,我当场emo了。不过提前订青旅能省不少,比如提前一周订,床位能便宜50块。
“我带了个大背包,结果在黄龙镇花了200买氧气瓶。”其实装备越简单越好。高帮徒步鞋、冲锋衣、保温杯是标配。不过我忘带防晒霜,结果回来像“黑煤窑”出来的。记得带葡萄糖粉,体力消耗大时泡一杯,真的能续命。
必备 | 可省略 |
登山杖、墨镜 | 大容量充电宝 |
南通到成都高铁11小时,成都到九寨沟班车6小时,九寨沟到黄龙景区班车1小时。这趟旅程像“三段式”接力赛。其实很多人会忽略九寨沟到黄龙的班车时间不固定,比如下午4点发车,晚到就白跑。不过现在有直飞九寨沟的航班,虽然贵500块,但能省10小时。
“我朋友硬座坐到吐,最后在黄龙直接躺索道站等救护车。”——来自旅友的忠告。其实分段买票更灵活,比如成都到松潘县城,再转小巴。
黄龙镇全是川菜,辣椒放得能“烧嘴”。我在那吃火锅,第二天拉肚子。其实高原地区肠胃敏感,建议吃清淡的。不过牦牛肉干真的香到上头,但别贪多,高热量会加重高原负担。记得带点家乡的饼干,饿的时候补充。
小贴士:提前3天少油少辣,让肠胃适应清淡饮食。9-10月是黄龙最美的季节,五彩池像“调色盘”。不过这期间人山人海,索道排队2小时是常态。其实5-6月更清静,只是部分路段可能积雪。不过7-8月雨季,山路湿滑,去年就有游客滑倒骨折。你更看重人少还是景色?
“我以为自己很能走,结果爬完五彩池腿软。”其实高原徒步比想象中累。黄龙海拔高,氧气稀薄,每走一步都像“灌铅”。不过带个蓝牙耳机,听点音乐能分散注意力。记得给自己打气,比如“再走500米就休息”。你真的做好“慢生活”的准备了吗?
😮 90%的人低估了高原徒步的难度!
、装备、预算、路线……每一样都马虎不得。其实黄龙的美,值得你多做准备。不过别被完美攻略吓到,旅行嘛,总有些意外才有趣。你,真的准备好了吗?
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