安康去西藏纳木措攻略：自驾川藏线318路线，安康到西藏多少公里，徒步要多久-2025西藏旅游攻略

最近有个朋友从安康出发自驾去纳木措，结果车在半路抛锚了，人困在山里差点回不来。这事儿一出，大家都炸锅了，说这川藏线318到底有多难走？安康到到底有多少公里？徒步去纳木措要多久？这些问题简直成了大家的心病，尤其是那些刚毕业的小年轻，一听就觉得头皮发麻，感觉像是去送人头一样。今天咱们就来唠唠这些事儿。

1. 安康到纳木措自驾多少公里？

安康到纳木措自驾，走川藏线318，大概要跑3000多公里，具体看路线怎么走，有时候能到3500公里。这一趟下来，车子得跑个七八天，人得累成狗。路上风景是没得说，但路况确实让人捏把汗，尤其是那些盘山公路，感觉方向盘一抖就能掉下去。

2. 川藏线318有多难走？

川藏线318那可不是一般的难走，简直是魔鬼赛道。弯道多、坡陡、海拔高，路上还时不时遇到塌方、泥石流。我有个同事去年走这条路，车陷进泥坑里，叫了半天救援都没人理，最后只能自己推车。这种经历，想想都让人后怕，感觉像是去闯关一样。

3. 安康出发自驾需要准备什么？

从安康出发自驾，得带齐家伙事儿。备用轮胎、千斤顶、修车工具、、食物、水，还有保暖衣服。高反药、氧气瓶也不能少，不然到了高原直接跪。我朋友上次就是没带氧气瓶，刚到拉萨就缺氧，差点晕过去，现在还念叨着“早知道多带点东西了”。

4. 纳木措徒步要多久？

纳木措徒步，看你怎么走。围着湖边走一圈，大概要3天到5天，具体看你体力。我表弟去年去，走了一天就累得不行，最后还是骑马完成了剩下的路程。高海拔徒步确实不是闹着玩的，感觉每走一步都像是在爬楼梯，累得够呛。

5. 高原反应怎么办？

高原反应真的让人头疼。头晕、恶心、呼吸困难，有时候还失眠。的办法就是慢慢适应，别一下子爬太高。我建议带点红景天、高原安，提前吃几天。到了高原就别剧烈运动，躺平休息，实在难受就吸点氧。我上次去，第一天就因为高反差点放弃，后来慢慢适应了才好点。

6. 自驾川藏线318要注意什么？

自驾川藏线318，安全第一。别开太快，尤其是下坡路段，刹车容易热。晚上尽量别赶路，山里信号不好，万一出事叫天天不应。带个卫星电话，关键时刻能救命。我还听说有人把车开进冰窟窿里，真是哭笑不得，所以开车前检查轮胎和刹车很重要。

7. 纳木措风景到底怎么样？

纳木措的风景，真的绝了。湖水蓝得像宝石，周围雪山环绕，天空湛蓝。我闺蜜去年去拍的照片，美得不像话，朋友圈都被刷屏了。不过要注意那里天气多变，可能上午阳光灿烂，下午就下雪。所以带衣服要分层，冷了热了都能应对。

8. 徒步纳木措需要什么装备？

徒步纳木措，装备不能省。登山鞋、冲锋衣、保暖内衣、帽子、手套，还有头灯。我有个同学去的时候穿凉鞋，结果脚被石头磨破，最后只能提前返回。高海拔地区紫外线强，防晒霜、墨镜也得带。能想到的都带上，不然到时候哭都没地方哭。

精彩评论

黎雨泽-景区管理员 2025-06-20

兰州—西宁段:沿途可欣赏到黄河两岸的美丽景色，还有著名的塔尔寺。西宁—拉萨段:这一段是最为壮观的可以近距离接触青海湖、纳木错等著名景点，还能够看到巍峨的雪山和广阔的草原。安康到自驾游，安康到多少公里安康到的自驾游路线全长约为2200公里，耗时约4天左右。由于沿途经过多个省市和地区。

古老仪式参与者 2025-06-20

上午睡到自然醒，下午逛八廓街买点纪念品，晚上吃碗藏面，早点休息。 Day 2: 拉萨→纳木措包车出发，翻越5190米的唐古拉山口(高危！高危！)，下午抵达纳木措。晚上住在湖边，看星星。 Day 3: 纳木措→回程早起看日出，然后包车返回拉萨，晚上飞西安，再高铁回安康。防晒:紫外线强烈，出行时要关注防晒，涂抹防晒霜，佩戴太阳镜和帽子。水源:地区水源较为紧张，请节约用水，同时关注水源卫生，以免引起身体不适。民俗禁忌:尊重当地的风俗习惯，遵守景区规定，不随意触摸佛像、经幡等宗教物品。安康到纳木措的旅程是一次难忘的探险之旅。在旅途中。

汪子航-观光客 2025-06-20

下午：当雄县转入“纳木错公园”大门（需购票），翻越海拔5190米的那根拉山口（停车观景，注意防风防高反），抵达纳木错湖边扎西半岛景区。入住湖边客栈，欣赏日落、星空。D2：纳木错 (扎西半岛) - 当雄 - 拉萨 [约240公里， 5-6小时]清晨：观赏纳木错绝美日出，游览扎西半岛（迎宾石、合掌石、转经道等）。

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