最近有个朋友从临沂出发去，结果在拉萨高原反应差点没缓过来，回来后天天念叨“早知道就不逞能了”。这事儿让我想起好多小伙伴都踩过类似的坑，要么是路线选得不对，要么是预算超支，要么就是没做好高原准备。今天就来聊聊临沂出发去那些让人心跳加速的必去地，顺便给你支几招省钱，看完这篇保证你心里有底！
布达拉宫绝对不能错过！站在宫前广场，看着这座红白相间的宫殿群在蓝天白云下熠熠生辉，瞬间感觉自己渺小到不行。进去后更是震撼，每一层都藏着故事，每个角落都透着神秘。记得提前预约门票，不然只能在外面干瞪眼。
纳木错简直是打翻的调色盘！湖水蓝得不像话，天空白云朵朵，远处的雪山若隐若现。我们坐着越野车去那里，一路颠簸但值了！到了湖边，风很大，但心情超级开阔，感觉自己跟大自然融为了一体。记得带够零食和水，沿途补给点很少。
羊卓雍错美得让人窒息！弯弯曲曲的湖岸线，湖水层次分明，从浅蓝到深蓝，像一块巨大的蓝宝石。我们开车绕湖走了大半天，每停一个观景台都是大片既视感。当地人说这里是仙女的眼泪变成的，听着就浪漫得不行。
林芝的桃花真的绝了！漫山遍野的粉色，跟雪山蓝天配在一起，美得像画。我们住在当地藏族老乡家，晚上围着火炉喝酥油茶，听他们讲古老的故事，感觉时间都慢下来了。春天去那里，真的能治愈一切不开心。
去珠峰是人生必体验！凌晨5点出发，看着日出照射在珠峰上，那种金光闪闪的景象，真的会让人热泪盈眶。路上看到的牦牛、经幡，还有藏族同胞的热情，都让这段旅程变得特别有意义。记得带好氧气和厚衣服，高海拔地区温差大得很。
刚到拉萨先别急着到处跑，在酒店躺两天适应。多喝水少运动，带点红景天应急。感觉难受就吸点氧气，实在不行马上去医院，别硬扛。
飞成都转机到拉萨最便宜，经常有特价票。或者坐，虽然慢但风景超赞，还能慢慢适应海拔。不建议自驾，路况复杂且危险。
防晒霜必须的，紫外线超强！厚外套、冲锋衣不能少，昼夜温差大。舒适的鞋子很重要，要走很多路。充电宝、保温杯也别忘了。
酥油茶、青稞酒、糌粑一定要尝！牦牛肉干好吃又顶饿。藏面配甜茶是绝配。物价比内地高，但特色小吃性价比还不错。
早晚光线，中午太阳太刺眼。带广角镜头拍风景，长焦拍远处的经幡和牛羊。人物和风景结合更有故事感。记得多带存储卡！
八廓街的咖啡馆，看当地人转经。纳木错湖边，风声是的音乐。珠峰的帐篷里，看星星发呆。林芝的桃花村，时光都慢了下来。
春秋两季最舒服，不冷不热。冬天游客少但冷。夏天雨水多路况可能受影响。避开节假日，人少体验更好。
尊重当地宗教习俗，寺庙里不大声喧哗。拍照前先问人，特别是老人小孩。带点常用。手机信号不稳定的地方多，提前离线地图。
的美，值得你的一切付出！
从临沂出发，跨越千山万水，只为那片纯净的蓝天和震撼的风景。记得做好准备，带上好心情，剩下的交给缘分。祝你的之旅，收获满满！🙏
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