济源到西藏布达拉宫七日游路线，济源到布达拉宫多少公里，济源到西藏自驾，济源走进西藏

你敢信？从济源到布达拉宫7天能走完？

你敢信吗？ 从河南济源出发开7天车直接飙到拉萨的布达拉宫，这事儿听着就让人热血沸腾，别以为是做梦我就是这么干的。全程3800公里不是说走就走但真有人做到了，

你是不是也想自驾去？ 但一想到那条路心里就打鼓——路况差、高原反应、油钱贵、时间不够……其实，这些疑问根本不用怕只要你懂门道。

1. 路线规划别让导航坑了你

你有没有被导航坑过？ 我之前就因为太信任导航，差点在青海湖边迷路最后绕了40公里才找到正路。千万别只看地图得结合实际路况和海拔变化。 我提议你用高德地图+百度地图双核驱动，看看哪个更靠谱，比如从郑州到西宁这段高德或许推荐高速，但百度会提示“留意盘山公路”，这就对了，

其实路线规划的关键在于“稳”字当头，别为了省几小时就选危险路段。

2. 高原反应：别被吓跑了

你是不是一听说高原反应就退缩？ 我第一次进藏晚上睡不着心跳快得像打鼓，脑袋嗡嗡响整个人像被抽空一样。但后来才知道适应期真的存在只要做好筹备，就没那么可怕。 我带了葡萄糖、红景天、氧气瓶，还提早一周着手吃红景天。到了拉萨虽然还是有点晕但至少能走路了，别怕这不是绝症是考验，

不过假使你身体素质一般，提议先去成都或林芝适应几天再进拉萨。

3. 油价和油耗：钱包别哭

你知道吗？ 从济源到拉萨光油钱就得5000块以上而且一路上加油站不多，尤其是进入青海、后，加油点少得可怜。别想着一路加满得提早规划好加油站位置。 我用了92号汽油油耗大概每百公里8-10升，算下来每公里不到1块钱，但别小看这个数字3800公里就是3800块加上住宿、吃饭，真的不算便宜。

其实假如你有朋友同行，分摊花费会轻松许多。

4. 睡眠和休息：别把车当床

你有没有试过连续开车10小时？ 我有一次在川藏线上，实在撑不住了就在路边找个安全的地方睡了两小时。结果第二天醒来感觉整个人都虚了睡眠品质比睡觉还差， 我后来学会了每天最多开8小时，中间务必休息2小时哪怕只是在服务区喝杯咖啡、散散步。身体是革命的本钱别拿命换风景。

不过，有时候赶时间也不得不拼一把。

5. 风景与体验别只顾着拍照

你是不是也总想拍大片？ 我起初也是这样一路狂按快门结果回来一看，全是模糊的、没表情的、没灵魂的照片。真正值得记住的是那些让你感动的瞬间。 比如在纳木错湖边我看到一个牧民小孩在放羊，阳光洒在他脸上那一刻我突然觉得，旅行的意义不是打卡而是感受。

其实多跟当地人聊聊天，你会发现不一样的世界。

6. 停车和住宿别被坑了还笑

你有没有遇到过停车收费刺客？ 在拉萨有些地方停车费高达20元/小时，而且还没地方停。我之前就因为没找好酒店，结果在街头转了一圈最后住进了一个“家庭旅馆”，价格贵不说房间还像仓库。 提议你提早订好酒店，别临时抱佛脚尤其在旺季，拉萨、日喀则这些城市，停车位真的紧张。

不过要是你不怕麻烦，也能够试试当地民宿性价比更高。

7. 心态更改：别被高原压垮

你有没有觉得本身很累？ 进藏路上我经常觉得心力交瘁特别是高原反应最严重的时候，连说话都没力气。但后来我理解了一个道理：旅行不是比赛是享受过程， 我着手学会放下焦虑，不再纠结“明天能走多远”，而是专注于当下的一餐饭、一次日出、一场雨，心态变了一切都顺了。

其实人生哪有什么完美旅程，只有不断调整的本身。

8. 行程节奏：别让本身崩溃

你是不是也想一天走完所有景点？ 我以前就是这样结果把自身累趴下了。后来我学会了每天安排一个重点，其余时间放松。 比如第一天去西宁第二天去青海湖，第三天翻越唐古拉山第四天到拉萨……节奏慢一点，反而更舒服。

不过倘若你时间紧张，也可以压缩行程但一定要留出缓冲时间。

你敢信吗？从济源到布达拉宫7天能走完？

你敢信吗？ 从河南济源出发开7天车直接飙到拉萨的布达拉宫！这事儿听着就让人热血沸腾。别以为是做梦我就是这么干的！全程3800公里不是说走就走但真有人做到了！

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