最近，有个朋友问我：“从河南长葛开车去卡定沟五天玩下来得花多少钱啊？”我一听就乐了，这可是个“灵魂拷问”啊！大家都知道，可是很多人心中的圣地，但说到去那里的花费，很多人心里都没底，毕竟路途遥远，各种费用加起来可能让人“肉疼”。我就想着整理一下相关信息，帮大家搞清楚到底怎么规划才划算。
先说交通吧，这是大头！从长葛到卡定沟，开车的话得走几千公里，油费和过路费加起来肯定不少。油费按每升7块算，一辆车百公里油耗10升，来回至少2000公里，油钱就得好几千！过路费也是一笔不小的开支，尤其是跨省高速，每次路过都像“剁手”一样心痛。不过呢，自驾的好处是自由随性，沿途还能停下来拍拍风景照，这钱花得也算值。
住的地方也得算进去，的酒店价格会随着季节波动，淡季还好，旺季贵得吓人！一般建议在拉萨或者林芝找点性价比高的民宿，几十到几百不等。小贴士：提前在网上预订能省不少钱，比如某程啥的，有时候还有优惠券可以用。如果预算有限，也可以选择青年旅社，虽然条件简陋点，但能认识很多有趣的人。
吃饭也是重要一环！的物价普遍偏高，一碗面可能都要三四十块。建议自带一些干粮，比如面包、泡面啥的，饿的时候拿出来垫肚子，既能省钱又方便。特别提醒：到了高原地区，一定要多喝水，保持身体水分充足，不然容易高反哦！而且的特色美食也很值得一试，比如酥油茶、糌粑，味道很独特，但价格嘛……呵呵。
卡定沟景区的门票大概几十块钱，不算太贵，但别忘了其他景点的门票也会累积起来。比如布达拉宫、大昭寺之类的，都需要单独买票。友情提示：如果时间允许，可以考虑买个旅游通票，有些景点能省下不少钱。不过要注意有效期，别浪费了。
去最大的挑战就是高原反应了，有些人可能会头晕恶心，甚至影响行程。所以出发前一定要做好准备，提前服用红景天之类的。重点提醒：刚到高原别剧烈运动，慢慢适应就好，多休息，少喝酒，这样能减少高反的风险。要是实在不行，就乖乖去医院吸氧，别硬撑着。
从长葛到卡定沟五天游，预算得准备个五六千往上，具体还得看你住哪儿、吃啥、玩啥。不过呢，真的值得去一次，那种蓝天白云、雪山草原的美景，会让你觉得所有的付出都是值得的！心动不如行动，赶紧计划起来吧！
