铁岭出发，巴松措七日游实测攻略，避坑省钱秘籍2025必看真像大起底，

嘿铁岭的朋友们，想不想来一场说走就走的之旅？别急我这儿有一份超实用的巴松措七日游实测攻略，保证让你少走弯路省钱又省心。

出发前筹备（别忽视，关键。)

1. 证件齐全。身份证、证（巴松措需要）提早办好。
2. 健康检查。高原反应不是闹着玩的，有心肺难题慎行。
3. 装备齐全，冲锋衣、保暖内衣、帽子、墨镜、防晒霜，一样不能少！
4. 筹备！红景天、感冒药、肠胃药，还有氧气瓶（应急用！）

个人提议红景天至少提早一周着手吃，不然效果不大哦！

行程安排（七天精华版）

省钱秘籍（血泪教训！)

• 交通铁岭到沈阳高铁沈阳直飞拉萨！比快比包车省，
• 住宿青旅床位比酒店便宜一半！但高原地区条件一般将就住！
• 餐饮：藏餐贵还吃不惯？超市买泡面干粮自身应对！
• 门票布达拉宫、巴松措门票贵？找当地旅行社团购能省不少！

个人吐槽：藏餐真的难吃！除了糌粑就是酥油茶我最后三天全靠泡面续命！

避坑指南（血泪总结！)

1. 高原反应！别逞强！感觉不适就吸氧休息别硬撑！
2. 导游！别信路边拉客的！找正规旅行社合同签清楚。
3. 购物！藏银、唐卡、冬虫夏草？全是坑！别买。
4. 天气！天气多变。带够衣物别听天气预报！

个人经验：巴松措最美是清晨！一定要早起水清得像镜子！

2025最新变化（必看！)

• 航班：沈阳直飞拉萨的航班增多了，选取更多！
• 证：现在网上也能办不用特意去拉萨。
• 巴松措景区门票涨了但设施更好了！

最后提示：很美但也很危险！量力而行安全第一！

总结

七天的巴松措之旅累并愉快着！风景是真的美但高原反应也是真的不适！期望这份攻略能帮到铁岭的朋友们，祝大家旅途愉快！💪🌄