西藏旅游

2025年连云港到自由行攻略

从连云港出发去玩真的可以很省钱！只要提前准备路线安排好3天搞定行程。这篇文章讲的是真实体验带你避开坑。

行前准备

• 旅游许可证：必须的别忘了。
• 买高原旅游保险：安全第一。
• 带好衣物：早晚温差大保暖很重要。
• 适应高原：提前几天在拉萨休息别一开始就猛跑。

其实很多人第一次进藏都容易高反。所以提前适应是关键。

交通方式

从连云港去，可以选择飞机或。

飞机的话，每天都有航班，飞行时间约6小时，票价1200-1800元。

的话，K468次列车，硬卧400元左右，耗时18小时。然后换乘Z6801次到拉萨，硬卧400元，全程24小时。

不过**倘使时间紧张，飞机更合适**。

自驾路线

从连云港自驾去，总长约4700公里，预计4-5天。

路线包括：

• 连云港 → 南京 → 西安 → 成都 → 拉萨
• 沿途风景美，但体力消耗大。

费用方面：

自驾虽然自由，但**需要足够的时间和体力**。

行程规划

从林芝出发，去巴松措这是著名景区。

行程安排如下：

1. 第1天：到达拉萨，适应高原。
2. 第2天：参观布达拉宫、大昭寺。
3. 第3天：前往巴松措，欣赏自然风光。

其实，**3天就能看到最精华的部分**。

省钱小技巧

自由行比跟团省不少钱。

跟团游费用约4500元/人，6天，每人每天750元。

自由行则灵活，可以自己控制预算。

比如，住青旅、吃当地小吃，能省不少。

不过**自由行需要自己处理交通、住宿等问题**。

注意事项

海拔高，**一定要做好高原适应**。

避免剧烈运动，多喝水，注意保暖。

**防晒也很重要**，紫外线很强。

还有，记得带身份证、护照等证件。

总结

连云港到自由行，3天搞定行程，省钱又不踩坑。

只要提前准备，合理安排，就能玩得开心。

希望这篇攻略对你有帮助，祝你旅途愉快！