最近看到有人问“三亚到日喀则一日游？”说实话，这问题让我笑喷了，简直是天方夜谭啊！从三亚飞到拉萨都要四五个小时，再转车去日喀则，这哪是一日游能搞定的事儿？但很多人可能真被某些旅游广告忽悠了，以为花点钱就能玩遍全国。我也是经历过被坑的经历，才对这种“超省时间”路线特别敏感。
路程太远，光是飞机就得耗掉一天的时间，更别提路上还有高原反应的风险了。
而且景点分散，每个地方都有独特的风景，想快速打卡根本不可能。就像吃火锅一样，你总不能一口就吃遍所有的菜吧？
所以建议大家还是调整心态，把旅行计划放宽一点，别想着速战速决。
那些号称“7大景点全覆盖”的广告，大部分都是骗人的！
他们可能只带你走马观花地拍几张照片，然后催着赶往下一站。
比如我在某次旅行中，导游为了赶行程，连厕所都没让多上几分钟，那种赶鸭子上架的感觉真是糟透了。
所以一定要提前做好功课，问问去过的人的真实体验，千万别轻信宣传语。
高原反应真的很可怕，头晕、恶心、心跳加速……
我第一次去的时候，差点以为自己要挂了。
不过后来学会了一些小技巧，比如慢慢适应海拔，少运动，多喝水。
还有就是别逞强，如果实在不舒服，一定要立刻休息，别硬撑着继续玩。
记住一句话：身体最重要，玩得开心比什么都重要！
目前主要靠飞机和两种方式。
飞机速度快，但价格贵，还得提前订票。
而虽然便宜，但耗时长，坐得腰酸背痛。
如果你时间充裕，可以选择慢慢享受沿途风景。
但如果时间紧张，还是建议直接坐飞机，省下时间多看看书或者休息。
最美的季节是春天和秋天。
春天有漫山遍野的花海，秋天则是金黄的草原。
夏天虽然温度适宜，但雨水较多，有些地方可能会封路。
冬天虽然安静，但气温低，很多设施可能不开放。
所以如果你打算去玩，避开夏季和冬季，选在春秋两季。
首先得带上身份证和护照，因为需要证。
其次是衣物，早晚温差大，记得带厚外套。
防晒霜、墨镜和帽子也是必备品，紫外线太强烈了。
还有就是，比如感冒药、肠胃药、抗高反药。
心态很重要，保持轻松愉快的心态才能玩得尽兴。
