从安庆出发去云南泡温泉，5天4晚怎么玩最舒服？（实测攻略）

你是不是也这样？一到冬天就想着找个地方泡个舒服的温泉，放松一下紧绷的神经，但选错地方不仅浪费钱还累得半死，这次我从安庆出发亲自体验了云南5天4晚泡温泉之旅，真的太值了。

其实许多人跟我一样以为去云南泡温泉就是去大理、丽江，结果到了才发现那些地方人多得像菜市场，温泉还贵得离谱，更惨的是交通还麻烦时间不够用，最后只能匆匆赶路根本没泡够。

1. 选错目的地=白花钱

我起初也觉得大理、丽江是泡温泉的首选，但后来才知道云南真正适合泡温泉的地方其实是腾冲和安宁，这两个地方温泉资源丰富，价格亲民，而且人少泡起来才叫一个爽。

比如腾冲的热海那水温高得吓人，但泡进去后整个人都暖烘烘的，像被阳光包裹着一样特别舒服，而大理的温泉要么在景区里，要么价格翻倍性价比低得不行。

其实我之前还去过一次丽江，花了大几百块泡了半小时就出来了，因为排队的人多得像春运，根本没法好好享受。

2. 交通安排决定你的行程品质

从安庆出发坐飞机到昆明，再转车去腾冲或是安宁，是最实惠的。机票+高铁+打车总共不到2000块比直接飞丽江便宜多了。

不过千万别坐大巴，那种车又慢又颠一天能走8小时，累得跟狗似的。我有一次坐大巴去腾冲，车上空调坏了热得像个蒸笼，还没到就快崩溃了。

提议你提早订好高铁票，再找当地司机接机省心又省力。腾冲那边有专门的温泉酒店，住进去就能泡不用来回折腾。

3. 温泉种类太多到底选哪个？

云南的温泉种类多得让人眼花缭乱，有泥浆浴、矿泉浴、森林温泉、火山温泉……但其实不是每种都适合你。

比如火山温泉水温高，泡久了简单上火特别是体质偏热的人要小心。而泥浆浴虽然很神奇但洗完一身土还得洗澡，有点麻烦。

我最喜爱的还是天然露天温泉，一边泡一边看星空耳边只有水流声和鸟叫声，感觉整个世界都安静下来了。

4. 酒店选取决定你的舒适度

许多人以为温泉酒店就是个“泡汤”的地方，其实不然。好的温泉酒店房间干净、服务贴心、周边环境好，泡完还能顺便吃顿美食。

我在腾冲住了一家叫“XX温泉度假村”的酒店，房间带私人温泉池晚上泡着汤看月亮，简直不要太爽。而有些酒店连热水都供应不足，泡一会儿就冷了浪费钱还浪费时间。

其实我之前住过一家“网红”温泉酒店，宣传说有特色结果房间漏水，服务差第二天早上还找不到早餐，真是踩雷。

5. 时间安排太满=浪费体验

很多人一到云南就恨不得把所有景点都逛一遍，结果累得半死泡温泉的时间都没了。

我觉得5天4晚最恰当的安排是1天抵达+1天泡温泉+1天周边游+1天返程，这样既不会太赶又能好好享受。

我之前有一次太贪心第一天就跑去滇池、石林，结果晚上泡温泉时已经累得不想动，泡了十分钟就完结了。

6. 饮食搭配作用你的泡汤体验

泡温泉前吃太油腻、太辣的食物，泡着泡着就肚子不舒服，甚至会晕眩，所以一定要留意饮食搭配。

我以前泡温泉前吃了火锅，结果泡完后胃不适得不行，差点没持续到最后。后来我就学会了泡温泉前吃点清淡的比如粥、蔬菜，泡完再吃点水果身体轻松多了。

其实我朋友有一次泡完温泉就吃烧烤，结果第二天喉咙痛得说不出话，真的是自作孽不可活。

7. 气候差异让你措手不及

云南的天气变化很快早上还晴朗，中午就下雨尤其是山区，温差大得离谱。

我有一次去腾冲早上穿短袖，中午就穿上外套晚上更是冷得像冬天，泡温泉时还要带上一件薄外套，防风保暖。

其实我之前没带够衣服，泡完出来冻得发抖差点感冒，真的不值得。

8. 带上这些东西泡汤更自在

泡温泉不是光泡就行部分小物件真的能提升体验。比如防水手机袋、防晒霜、毛巾、拖鞋、泳衣，缺一不可。

我有一次忘了带泳衣只能穿着内衣泡，尴尬得不行。还有一次没带毛巾泡完后湿漉漉地走路滑倒差点摔跤。

其实我总结下来泡温泉前一定要列个清单，别临时抱佛脚不然真的会出糗。

说实话云南泡温泉真的不是你想的那么简单。 选对地方、安排好时间、带好装备，才能真正享受到那份宁静与放松。

假使你也想从安庆出发，来一场真正的温泉之旅，那就照着我的经验来吧，省心又省钱泡得舒服又尽兴。

别再让错误的选取毁了你的假期，现在就着手计划明年冬天，你也能躺在温泉里看星星。