携带常用:高原反应较为常见，建议携带抗高原反应，如红景天、葡萄糖等。 ## 结语 从永州到云南昆明的自由行之旅是一次充满惊喜与挑战的冒险。无论是昆明的石林奇观，还是大理的风花雪月，亦或是丽江的古韵悠长，每一处都值得细细品味。期望本文提供的攻略能帮助您更好地规划旅程，享受一次难忘的云南之旅。永州到云南古城七日游路线 第一天:永州出发，抵达昆明，游览翠湖、金马碧鸡坊。 第二天:昆明前往大理，游览洱海、古城、三塔。 第三天:大理前往丽江，游览丽江古城、黑龙潭、束河古镇。 第四天:丽江前往香格里拉，游览普达措公园、松赞林寺。