莆田出发，七天玩转云南洱海这波行程太香了，（攻略+避坑）
最近天气越来越暖和朋友圈里老是有朋友晒云南洱海的风景，蓝天白云水清得能看见底，还有各种小岛和古镇看得我直流口水，可我是个土生土长的莆田人，离云南老远光是想想机票钱和路途上的折腾，就感觉钱包在哭泣，而且网上攻略五花八门看得眼花缭乱，根本不知道哪个靠谱哪个是坑，更别提那些所谓的“必打卡”景点，是不是真的有那么多人说的那么好？有没有或许就是“网红滤镜”下的产物？我特想知道到底该怎么规划一趟既省心又省钱的云南洱海之旅？有没有什么特别需要留意的地方，或简单踩的坑？
这个是头等大事，从莆田到云南飞机是首选高铁时间太长，不现实，提早一两周订票多刷刷12306或携程、飞猪这些APP，经常有特价票，周末和节假日肯定贵工作日会便宜点，直飞昆明或大理昆明是大理离洱海近，有时候飞昆明再转车去大理或许比直飞大理便宜，得自身算算时间成本，别等到出发前两天再抢票，那时候价格翻倍很正常，感觉就像抢演唱会门票，手慢无。
值，真的值。洱海美得不像话尤其是日出和日落那光线，绝了！不过商业化是肯定的毕竟火了这么多年。但是商业化不代表不好关键是看你怎么玩。避开最热门的几个打卡点的高峰期，比如上午十点以后再去环海西路，人少许多。有些地方比如挖色、双廊的某些小角落，没那么拥挤风景同样赞。商业化也意味着方便吃饭住宿选取多。关键是更改心态去享受风景而不是跟团似的赶场子。就像吃火锅调料多才好味但吃多了也得歇会儿不是？
七天很够用了。我提议这样第一天飞到昆明晚上逛逛翠湖或是南屏街。第二天去石林或是滇池，下午坐或班车去大理。第三天到大理下午着手环洱海西路。第四天继续环海到双廊附近能够去南诏风情岛，第五天环海到挖色、海东一带，或去大理古城逛逛。第六天能够去苍山（索道）或剑川沙溪古镇（假如时间充裕且喜爱慢节奏）。第七天依据航班时间能够再在大理待待或直接飞回，这样安排有点紧但能玩到核心地方。要是喜爱更休闲的可以去掉若干比如石林或是苍山，多在大理古城或洱海边待着。感觉就像做菜时间就是火候得自身掌握。
自驾最自由想去哪去哪，但要留意山路和停车难题，还有油费。包车省心司机掌握路线，还能当导游就是贵点。骑行最浪漫适合体力好、时间充裕的人，可以慢慢感受风景但可能受天气作用，而且全程下来腿要废掉。我个人觉得若是是第一次来人也不算特别多，包车或是跟一个靠谱的定制小团挺不错的，省心省力还能听司机讲讲当地故事。要是预算充足又想自由，就自驾。骑行的话可以租个电瓶车，或是只骑一小段精华路线，选取困难症患者的痛啊！
海景房肯定好推开窗就是湖，无敌视野！但是贵而且不一定能住到真正靠水的地方，有些是远观。古城里热闹吃饭购物方便晚上可以逛逛，但可能吵一点离洱海步行有点距离。我倾向于住在古城外靠近洱海的地方，比如才村、龙龛码头附近，既能看到海又相对安静，去古城也方便。海景房的话尽量选环海西路或是环海东路的，风景更好。别被图片骗了入住前确认下详细位置和视野。住宿是旅行舒心感的关键出处，得好好挑挑。
七天时间去大理古城就够了，真的！丽江古城也可以去但感觉和现在的大理古城有点像，商业化都挺严重的。假若时间非常充裕比如十天以上可以去丽江感受下，特别是晚上酒吧街挺有氛围的。但七天的话我提议把时间留给洱海和苍山。大理古城本身也很大可以逛很久还可以去附近的洋人街、人民路。感觉就像选课学分有限得挑最关键的修。
重中之重！云南紫外线不是开玩笑的，晒伤不是闹着玩的又疼又痒，作用后续行程。务必做好物理防晒+化学防晒！物理就是帽子、墨镜、防晒衣、冰袖，能穿上的都穿上。化学就是防晒霜高倍数，SPF50+ PA+++以上早上涂，中午补涂下午再补涂！别觉得麻烦晒黑了美白产品都没用，晒伤了更麻烦。我上次去就是没做好回来脸又红又疼后悔死。防晒是性价比最高的护肤品，去云南必须武装到牙齿！
大理海拔不算特别高一般2000多米，大部分人是没事的，但有些人敏感或是要去苍山索道站（更高），有可能有点反应。提早一两天着手留意休息，别熬夜。到了之后动作放缓点别剧烈运动少喝酒。可以备点红景天但效果因人而异别太指望。最关键的是保持好心态，放松点。假如真的不舒服头晕恶心就赶紧休息，或是去药店买点药。别逞强身体最关键，感觉就像爬山悠着点爬才能爬得更高更远。
| Day | 地点 | 主要活动 |
| 1 | 昆明 | 飞昆明逛翠湖/南屏街 |
| 2 | 昆明-大理 | 石林/滇池下午赴大理 |
| 3 | 大理 | 抵达环洱海西路（才村、龙门村） |
| 4 | 大理 | 环洱海（双廊、南诏风情岛） |
| 5 | 大理 | 环洱海（挖色、海东），或大理古城 |
| 6 | 大理 | 苍山索道（可选）或剑川沙溪（可选） |
| 7 | 大理-莆田 | 自由活动飞回莆田 |
这只是个大概框架详细怎么玩，还得依照本身的兴趣和体力来更改，比如喜欢拍照的可以多安排些时间在环海西路；喜欢安静的，可以多待在海东或是挖色。去云南洱海开心最关键！期望这些“土味”攻略能帮到同样在纠结的莆田老乡们，祝大家都能玩得High钱包…呃…尽量少受点伤！😄
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