贵港直奔香格里拉！这趟旅程让你灵魂出窍！

从广西的湿热到云南的高原蓝，你敢信？哐当哐当40多个小时，窗外风景从绿到黄再到雪白，这跨度简直像做梦！香格里拉的阳光刺得你睁不开眼，空气冷得像冰块但心却被高原的纯净融化得一塌迷糊！

“为啥当初不选飞机啊？”

我跟你讲当年我也是这么想的，结果硬座硬生生坐到屁股开花，隔壁大呼噜声能穿透云霄，其实吧你想想贵港到香格里拉，要么花大几千买机票要么花一千多坐，不过这票真的难抢得要死尤其节假日，比抢演唱会门票还刺激！

1. 硬座VS飞机经济舱

你肯定觉得飞机快吧？其实你错了！算上提早2小时到机场、安检排队、飞机延误这些糟心事，时间差不了多少，我去年坐飞机从进站到落地折腾了6小时，比快2小时但价格贵了800块。

交通途径	价格区间	耗时
硬座	¥1000-1200	42-48小时
飞机经济舱	¥1800-2500	6-8小时

而且你信不信上还能看到绝美风景。比如成都到西宁这段草原雪山轮流轰炸你的眼球，真的值回票价！不过呢假若你带娃或老人飞机还是首选，别折磨本身。

2. 香格里拉住宿大

刚到香格里拉你会被高原反应整得头晕眼花，所以住宿选对太关键了。你千万别住那些挂羊头卖狗肉的“特色客栈”，我朋友去年住那种晚上冻得像在冰箱里，第二天直接高反进医院。

• 预算够？选独克宗古城里的精品酒店，人均300就能住到有地暖的房间
• 学生党？尝试古城外的小旅馆100块搞定但记得带睡袋
• 家庭游？推荐松赞林寺附近的家庭式客栈，带厨房还能本身做饭

其实吧高原地区房间普遍干燥，你记得带润唇膏和面膜。我那次住进房间第二天嘴唇直接裂开流血，真的惨绝人寰。

3. 必打卡景点路线规划

香格里拉景点散开得像撒豆子，你乱走的话一天下来累得像条狗。我给你规划个最省力的路线第一天松赞林寺+独克宗古城，第二天普达措公园，第三天纳帕海+伊拉草原。

1. 松赞林寺海拔3300米记得备好氧气瓶，我闺蜜就是进去前吸了三分钟才敢进
2. 独克宗古城：晚上看星空冷得让你质疑人生不过真的美到窒息
3. 普达措：紫外线强到发疯我戴了50倍防晒还是晒脱皮了

不过呢你要是时间紧张，其实就松赞林寺和独克宗古城就够了，其他地方真的没必要，我第三次来香格里拉就只去了这两个地方感觉已经值回车票钱了。

4. 高反防治大作战

你问我怕高反吗？怕得要死！去年我第一次来直接在酒店门口蹲了半小时，感觉肺要炸了，后来我发现其实高反这东西真的因人而异。

高反症状对比表

症状	轻微反应	严重反应
头痛	太阳穴轻微胀痛	炸裂式疼痛
呼吸	稍微急促	喘不过气
行动	走路正常	眩晕呕吐

不过你放心我给你总结几个防高反的绝招出发前一周着手吃红景天（真的有用！）、刚到别洗澡别剧烈运动（我同事不听，直接进医院）、带点葡萄糖粉（兑水喝能缓解症状）。其实吧心态最要紧你越是紧张，高反来得越猛。

5. 饮食指南：别被藏餐骗了

你肯定以为藏餐一定很香吧？其实大部分游客都吃不惯！我第一次吃藏餐那酥油茶味道直接让我质疑人生，感觉像喝融化的蜡烛油。

• 早餐：古城里的川菜馆10块钱吃顿饱饭比藏餐香多了
• 午餐牦牛肉火锅辣度适中能暖身子
• 晚餐藏式酸奶+水果甜度刚刚好比那些甜死人的甜点好多了

不过呢你倘使想体验当地特色，能够尝试藏式烤土豆真的外脆里糯，但记得少放盐。我闺蜜就是吃太咸半夜起来狂喝水结果高反更严重了！

6. 雨季出行留意事项

你信不信香格里拉下雨能把人淋成落汤鸡，但太阳出来又能晒到蜕皮？去年7月我去的一天内经历了四季早上穿棉袄，中午穿短袖晚上又裹得像粽子。

必备装备清单：

1. 防水冲锋衣：别买便宜货我买的50块雨衣结果被风吹成伞
2. 登山鞋：湿了能迅速干的那种我穿运动鞋第二天脚都泡白了
3. 快干裤比雨衣管用我朋友穿此类，淋雨后2小时就干了

其实吧雨季景色更好，云雾缭绕的像仙境。不过你得做好心理筹备，景点或许因为天气关上，我去年去的普达措因为暴雨游船停了半天，差点要哭出来。

7. 预算大公开：穷游还是奢华游？

你问香格里拉贵不贵？那得看你咋玩！我穷游过也奢侈过给你算笔账：

消费项目	经济型	舒适型
交通	¥1000	¥2500
住宿	¥150/晚	¥500/晚
餐饮	¥80/天	¥200/天
门票	¥300	¥300

其实三天两夜经济型大概2000块搞定，舒适型要5000左右。不过你想想贵港到香格里拉这么远，你总得对本身好点吧？我提议住宿别省高原地区冷一点就高反加剧，真的不值得。

8. 当地交通全攻略

你千万别以为香格里拉有地铁！这里最方便的是包车不过价格贵得离谱。我去年包车一天800块司机还嫌少。

• 共享汽车：古城里有但导航信号不好，我朋友开到沟里去了
• 公交车：只有几条线路去远点的地方不方便
• 拼车最实惠跟团友一起分摊，人均100左右

不过呢我提议你还是包车。你想想高原地区开车累得要死，而且路况不好你还要看风景，分心很危险。我闺蜜就是自身开车差点追尾牦牛真的吓出一身冷汗。

香格里拉归来不看景。这趟旅程值回票价100倍！

从贵港到香格里拉你经历了四季，穿越了山海最后站在雪山下，你会突然理解：原来世界上真的有地方，能让你的灵魂短期出窍。高原的蓝纯净得像刚出生的婴儿眼睛；空气冷得像冰块，但心里却暖得像炉火，这趟旅程值了！

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