2025必看！韶关出发去张家界天门山七日游攻略解析+省钱秘籍，玩转绝美山水不踩坑！

还在犹豫去哪玩？别纠结了！2025年，从韶关出发，直奔张家界天门山，开启一场视觉盛宴！这里有《阿凡达》取景地、惊险玻璃栈道、梦幻凤凰古城…七天时间，让你彻底沉醉在绝美山水间，还不踩坑！赶紧码住这份攻略，省钱又省心！

行程概览：七天玩转张家界+凤凰，不重样！

这次行程安排得满满当当，但又不会累到崩溃。七天时间，刚好把张家界核心景点和凤凰古城都玩透。下面是大概的行程框架，具体细节后面会详细说哦！

天数	主要景点	住宿建议
Day 1	抵达张家界，入住天子山景区	天子山景区内
Day 2	天门山森林公园（天门洞、鬼谷栈道等）	张家界市区
Day 3	张家界森林公园（黄石寨、金鞭溪）	张家界市区
Day 4	天子山、袁家界（阿凡达悬浮山）	武陵源景区内
Day 5	杨家界、金鞭溪大峡谷	张家界市区
Day 6	凤凰古城（沱江、吊脚楼）	凤凰古城内
Day 7	返程	-

【Day 1】出发！从韶关到张家界

这一天主要是赶路，不过别灰心，路上的风景也很美！

交通方式拼

• 高铁：推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐！从韶关东站出发，先坐高铁到长沙南站（约4小时），再转乘到张家界西站（约5小时）。全程约9小时，票价经济实惠，还能欣赏沿途风景。
• 自驾：喜欢自由行的朋友可以选择自驾。韶关到张家界约700公里，开车大概8-9小时。记得提前规划路线，选择京港澳高速（G4）和沪昆高速（G60），一路顺畅。

其实我个人更推荐高铁，省心又省力，还能在长沙转车时逛逛这座城市！

抵达张家界，入住天子山景区

下午抵达张家界后，直接打车或乘坐旅游专线车前往天子山景区。建议提前预订景区内的酒店，这样第二天一早就能直接开始游玩，不用再跑来跑去。

天子山景区的酒店虽然价格稍高，但风景无敌！推开窗户就是连绵的群山，美到窒息！

【Day 2】天门山森林公园：挑战99道弯！

天门山，绝对是你此行最刺激的体验！准备好你的小心脏，我们出发！

景点打卡路线

1. 天门洞：天门山最标志性景点，海拔1300多米，气势磅礴。乘坐世界最长的单线循环箱式索道直达山顶，沿途风景绝美。
2. 鬼谷栈道：悬于峭壁之上，脚下是万丈深渊，胆小！不过风景真的超级棒，适合拍大片。
3. 99道弯盘山公路：号称“通天大道”，开车或乘坐景区巴士都能体验。建议选择巴士，安全又省心。
4. 玻璃栈道：夏天开放，悬于悬崖之上，考验你的胆量！

其实一天时间玩完天门山有点赶，建议早点去，避开高峰期的人流。我那天去的时候人山人海，差点没挤进去！

省钱小贴士

• 提前在网上预订门票，能省不少钱！
• 索道票和景区巴士票可以一起买，更划算。

【Day 3-5】张家界森林公园：阿凡达取景地！

这三天是整个行程的重头戏，我们将深入探索张家界的核心景区——森林公园。这里有《阿凡达》取景地，有奇峰异石，有茂密的原始森林，绝对让你大开眼界！

Day 3：黄石寨，张家界之巅！

黄石寨素有“不上黄石寨，枉到张家界”的美誉。可以选择徒步登山，挑战3000多级台阶，虽然累，但绝对值得！山顶的景色真的太震撼了，360度全景视野，让你彻底沉醉。

不过其实体力不太好的朋友可以选择乘坐缆车上去，虽然少了点挑战性，但也能欣赏到同样的美景，何乐而不为呢？

Day 4：天子山、袁家界，悬浮山的秘密！

天子山是观赏日出日落的地点，不过我们这次行程时间有限，就不赶早了。重点推荐袁家界，这里是《阿凡达》中“哈利路亚山”的取景地，那些奇特的石柱，真的跟里一模一样！

其实我那天去的时候，还遇到了几个外国游客，他们一看到那些石柱，直接惊呼：“This is Avatar!” 真的很有趣！

Day 5：杨家界、金鞭溪，漫步仙境！

杨家界被誉为“小张家界”，风景同样绝美。特别是乌龙寨，需要爬很多陡峭的台阶，不过风景真的超级棒，值得挑战！

金鞭溪是张家界的精华之一，沿着溪流徒步，两旁是茂密的森林和奇特的石峰，空气清新，鸟语花香，真的像在仙境里一样！

【Day 6】凤凰古城：邂逅浪漫！

终于来到了让人心驰神往的凤凰古城！这里是湘西文化的代表，也是一座充满浪漫气息的小城。

如何从张家界到凤凰

可以选择拼车或者乘坐旅游大巴，大约4小时车程。我选择的是旅游大巴，虽然时间久一点，但价格便宜，还能欣赏沿途的风景。

凤凰古城必体验

• 漫步沱江边：晚上去沱江边散步，两岸的吊脚楼在灯光的映照下如梦如幻，真的太美了！
• 尝尝血粑鸭：凤凰的特色美食，一定要试试！
• 坐船游沱江：虽然有点贵，但体验感真的很好，可以更近距离地欣赏两岸的风景。

其实我个人更喜欢白天去凤凰，人少一点，更能感受到古城的宁静和韵味。

【Day 7】返程

七天的行程到这里就结束了，相信你已经收获了满满的回忆！根据你的返程交通安排，可以选择在张家界或者凤凰乘坐高铁或飞机返回。

不过我建议你在返程前，再去买点当地的特产，比如葛根粉、腊肉等等，带给亲朋好友，让他们也尝尝张家的美味！

省钱秘籍：七日游不花冤枉钱！

旅行不仅要玩得开心，还要玩得经济实惠！下面分享几个省钱小技巧，让你的钱包不受伤！

1. 提前预订：门票、酒店、交通都提前在网上预订，能省不少钱！特别是旺季，提前预订还能避免临时涨价。
2. 选择淡季出行：张家界旅游时间是4-10月，但旺季人太多，价格也高。如果时间允许，可以选择淡季出行，不仅价格便宜，还能避开人流高峰。
3. 住宿选择：景区内的酒店虽然风景好，但价格也高。可以选择住在景区门口或者市区，第二天一早再进景区，既能省下住宿费，又能睡个好觉。
4. 餐饮：张家界有很多当地特色美食，价格也不贵。建议多尝试当地小吃，既能体验当地文化，又能省钱。
5. 交通：市内交通可以选择公交或者打车，公交便宜，打车方便。景区内可以选择环保车，既能省下体力，又能减少开支。

注意事项：玩转张家界，这些要记牢！

为了让你在张家界玩得舒心，这些注意事项一定要记牢哦！

• 穿着：张家界的天气多变，早晚温差大，建议带上外套。 一定要穿舒适的鞋子，因为景区内需要走很多路。
• 防晒：虽然张家界植被茂密，但紫外线还是很强的，特别是夏天，一定要做好防晒措施。
• 防蚊虫：张家界属于山区，蚊虫比较多，特别是夏季，建议带上驱蚊用品。
• 保管好财物：景区内人多，一定要保管好自己的财物，特别是手机、相机等贵重物品。
• 尊重当地文化：张家界是一个多民族聚居的地方，一定要尊重当地的风俗习惯。

七日畅游，不负山水！

七天的张家界之旅，绝对让你不虚此行！这里有壮丽的自然风光，有深厚的文化底蕴，有刺激的冒险体验，有浪漫的古城风情…相信我，这是一次让你终生难忘的旅行！

赶紧约的亲朋好友，一起出发吧！记得带上这份攻略，玩转张家界，不踩坑！

祝你在张家界玩得开心，拍得美照，吃得满足，回来后还能吹牛说：“我去过张家界天门山，那风景，绝了！” 😎