昭通去张家界七日游|七日游全解析：7天玩转两地超详细指南（2025必看|避坑解密）

前言：为啥要去张家界？

兄弟们！姐妹们！听我一句劝，2025年你一定要去张家界走一趟！为啥？因为那地方真的绝了！我去年刚去过，回来后天天刷抖音都刷到张家界，感觉就像做梦一样。从昭通出发去张家界，说实话，路程是有点远，但绝对值得！昭通这边山水也美，不过跟张家界比起来，那简直是小巫见大巫啊！

交通篇：怎么从昭通到张家界？

1. 长途汽车（省钱但耗时）

可以直接从昭通乘坐长途汽车前往张家界，虽然耗时较长，但价格相对便宜。途中需要在昆明或贵阳等地转车，具体时间视路况而定。

• 昭通—毕节—贵阳—凯里—怀化—张家界，全程约640公里，耗时约8小时。这条路风景还可以，就是时间长，容易累。
• 昭通—重庆—长沙—张家界，全程约860公里，耗时约10小时。这条路稍微远点，但可以顺便看看重庆和长沙。

推荐路线：昭通→六盘水→贵阳→怀化→张家界，全长约1400公里，预计耗时18小时左右，适合自驾游。

2. 自驾游（自由但费油）

对热爱自驾游的朋友来说，昭通到张家界自驾的线路无疑是沿着G85银昆高速一路前行。这条线路不仅距离较短，而且沿途风景优美，非常适合喜欢边走边看的人群。

从昭通出发后，首先经过云南省的会泽县，这里的黑颈鹤保护区是观鸟爱好者的天堂。继续前行你会穿过贵州省的盘州市，这里的妥乐古银杏村以其金黄的银杏叶闻名。

自驾前检查车辆状况，提前规划休息点，避免疲劳驾驶。不然分分钟出事！

3. 飞机+高铁（快速但贵）

最推荐的方法！先坐飞机到贵阳或长沙，再转高铁到张家界。这样既快又舒服，虽然贵点，但省下来的时间和精力值了！

• 昭通至贵阳: 乘坐高铁约需4小时左右，这是整个行程中的之一段关键线路。
• 贵阳/长沙至张家界: 高铁大约1.5-2小时，票价也不贵。

行程篇：七日游详细路线

第一天：抵达张家界，安顿休息

上午从昭通出发，乘坐飞机或长途汽车前往张家界。抵达后入住酒店，稍作休整，适应该地环境。别急著玩，先好好睡一觉，不然接下来几天会累趴！

第二天：张家界森林公园（上）

今天开始正式进入张家界森林公园！先去金鞭溪，那里水清树绿，空气新鲜，走起来不累。然后去袁家界，就是《阿凡达》取景地，绝对震撼！

第三天：张家界森林公园（下）

继续玩森林公园！今天去天子山和杨家界，这两个地方视野开阔，可以看到很多奇峰异石。记得带望远镜，不然看不到细节！

第四天：十里画廊 + 黄龙洞

上午去十里画廊，那里风景如画，名字取得真贴切。下午去黄龙洞，洞里奇景很多，灯光效果也做得不错。不过洞里有点冷，记得带件外套！

第五天：天门山

今天去天门山！天门山索道是世界上最长的高山客运索道之一，全长7455米。乘坐索道上山，沿途可以欣赏到张家界的壮丽景色。抵达山顶后，能够参观天门洞、九曲回廊等著名景点。晚上返回市区能够在夜市品尝更多地道的小吃。

第六天：芙蓉镇 + 玻璃桥

今天去芙蓉镇，那里是个古镇，有很多小吃和手工艺品。下午去玻璃桥，胆子大的可以上去走一走，刺激得很！不过排队时间可能很长，要有心理准备！

第七天：张家界——昭通

最后一天，能够选择乘坐高铁或飞机返回昭通。倘使时间允许，可以在市区逛逛，买点土特产带回家。记得提前订票，不然回不去昭通就惨了！

费用篇：七日游要花多少钱？

1. 交通费用

• 往返昭通至张家界的机票费用约为2000元(经济舱)；
• 若选择自驾油费及过路费约为1500元；
• 长途汽车来回约600元。

2. 住宿费用

七日游期间预计在张家界市区、武陵源区、天子山等地住宿经济型酒店双人间每晚约200元，共计1400元。如果想住得好点，可以选四星酒店，但价格会翻倍！

3. 餐饮费用

在旅游期间，预计每人每天餐饮费用约为100元，共计700元。张家界的小吃很多，但有些贵，自己掌握好预算！

4. 门票费用

张家界森林公园门票+3天通票约258元，天门山门票+索道约258元，玻璃桥门票约228元，其他小景点加起来约300元。总共门票费用约1000元。

七日游总共约5400元，人均费用。这个预算是中等水平，你想要更省钱或者更奢侈都可以调整！

避坑篇：去张家界千万别这样做！

1. 不要跟团游，除非是纯玩团。普通团又累又贵，还强迫购物，千万别去！
2. 不要在景区买东西，价格虚高。想吃小吃可以，但别买纪念品，市区便宜很多。
3. 不要相信街头拉客的，都是坑你的。去正规酒店或者网上订房。
4. 不要带太多行李，走路多，累死人。够用就行，轻装上阵！
5. 不要低估天气变化，山上山下温差大，带件外套没错。

美食篇：在张家界吃什么？

• 三下锅：张家界的特色菜，味道浓郁，适合下饭。
• 石耳炖鸡：滋补又美味，适合爬山后补充体力。
• 腊肉：张家界腊肉很有名，可以买点带回家。
• 血豆腐：当地特色小吃，有点辣，但很好吃。
• 社饭：用野菜做的饭，绿色健康。

晚上可以去市区夜市，有很多小吃，价格也便宜。记得尝尝当地的啤酒，很清爽！

总结

从昭通到张家界，是一次跨越千里的壮美旅程。这里既有巍峨的山峦，又有清澈的溪流，美景让人流连忘返。这篇攻略将带你深入了解如何以最省钱的方式完成这场旅行。

希望大家都能玩得开心！记得提前规划，做好准备，这样旅行才会更顺利！😊