（2025必看·真实体验）从湘西去张家界玻璃栈道一日游？（超全避坑指南+省钱秘籍）

装备：全程要穿防滑的运动鞋，山区温差大需备好外套，雨天不要在玻璃栈道行走。 防猴：在金鞭溪等区域不要用塑料袋装食物，猴子可能会抢夺。 交通：警惕站的“低价团”骗局，建议选择正规旅行社的接送服务。 门票：森林公园门票4日有效，可二次进入；天门山索道建议提前在网上购买套票。