2025武威到恩施七星寨一日游实测攻略，怎么去最省钱？哪些景点必看？避坑秘籍必看，

最近我那在武威上班的表哥，硬是要在五一假期带着一家老小去恩施七星寨玩一天，结果...

你猜怎么着？他们提早一周订票结果到了现场发现人山人海，导航还导航到了沟里导航到了沟里啊喂，最后花了大半天时间才找到入口，景区内坐索道排队2小时，结果下来发现手机没电、没带，只能饿着肚子回酒店简直是大型社死现场，😭

这已经不是个例了现在网上随便一搜，都是各种“一日游变两日游”、“预算1000实花2000”的吐槽贴，为了避免大家重蹈覆辙，我亲自整理了这份实测攻略，全是干货不废话。

关于武威到恩施七星寨一日游的8个常见疑问解答

1. 武威到恩施怎么去最省钱？

省钱攻略高铁+拼车是王道，

武威到恩施的高铁现在通了，但票价不便宜二等座要300多。最省钱的方法是先坐高铁到宜昌东（约200元），然后在宜昌东站打车或拼车去恩施（约100元/人），或是更狠一点直接坐夜班硬座只要100多，早上到恩施省下住宿费。

千万别听旅行社忽悠你报团，他们卖你800的团成本或许只有300，剩下的全是回扣。记住自由行永远比跟团便宜。

实测数据高铁+拼车方案比直接坐高铁省下约150元/人，比跟团省下约300元/人。而且时间自由不会被导游催着赶路。

2. 七星寨一日游真的能玩完吗？

残酷想玩全？做梦。

说景区面积有200多平方公里，你当这是公园呢？一天能逛完就谢天谢地了。我提议只看核心区比如大峡谷、情人谷、一线天这几个精华景点，其他地方拍照打卡即可。

别听导游忽悠你走什么“全景路线”，那是要走断腿的！正常人走完核心区也要4-5小时，再加上排队时间一天时间刚刚够用。

我的提议是早上7点进山先坐索道上山顶然后从上往下玩，这样不用来回走重复路。下午4点前一定要出景区，不然赶不上回程的车。

3. 景区门票和索道票怎么买最实惠？

省钱秘籍提早3天买！

七星寨门票现在网上预售价是120元，现场买要150元，索道票单程80元往返160元，倘若只玩半天能够只买单程票。

更省钱的方法是买“门票+索道”的套票，260元比拆开买省了30元。但要留意套票当天有效过期作废！

还有个操作：假使你有学生证、老年证或军官证，可以享受半价优惠，别问我怎么知道的我表哥就是这么干的！

• 普通票：门票150 + 索道160 = 310元
• 网上预售门票120 + 索道160 = 280元
• 套票：260元（省30元）
• 优惠票：155元（省155元）

小提示：买票时一定要看清有效期，别像我表哥那样买了3天有效的票，结果第二天才去亏大了！

4. 景区内吃饭怎么化解？

避坑指南自带干粮！

景区内吃饭超级贵一碗面条要30元，一瓶矿泉水10元简直是抢钱！我提议自带干粮和水或是提前在山下买好。

要是你忘了带也有化解办法景区内有个“农家乐”区域，可以本身做饭食材需要自带。或是找当地人他们或许卖些便宜的水果和小吃。

千万别去景区门口的“游客餐厅”，全是宰客的！我表哥就中招了30元一碗的酸辣粉还不如家里煮的！

5. 带孩子去需要留意什么？

育儿必看：孩子不是超人！

带孩子去七星寨最头疼的就是体力难题。景区很大许多地方需要爬坡孩子走不动怎么办？

我的建议是筹备儿童推车或是雇当地村民抬轿子（100元/小时）。别觉得不好意思带孩子出门舒服最关键！

还有个难题是厕所。景区厕所很少而且条件简陋。建议每1小时休息一次找地方上厕所。别问我怎么知道的我表哥的孩子就因为憋尿哭了一路！

1. 带足零食和水孩子饿了渴了可以按时补充
2. 穿防滑的鞋子景区很多地方很滑
3. 带个轻便的帐篷中午可以休息一下
4. 筹备部分常用比如创可贴、退烧药等

关键提醒：5岁以下的孩子不建议玩全程简单累着！

6. 景区天气多变怎么办？

生存指南：带伞。

恩施天气说变就变早上还是晴天，下午或许就下大雨。一定要带伞是折叠伞方便带着。

山区温差大早晚凉，中午热。建议穿方便穿脱的衣服，比如夹克衫、薄羽绒服等。

还有一个难题是防晒。景区紫外线强即使阴天也要涂防晒霜，不然回来会晒伤。我表哥就因为没涂防晒，回来脱了一层皮！

7. 景区内有哪些必看景点？

精华推荐：只看这几个！

七星寨景点很多但没必要每个都看。我建议只看这几个精华景点：

1. 大峡谷：必看！风景绝美拍照超好看
2. 情人谷：适合情侣有很多浪漫的打卡点
3. 一线天：很刺激两边的山壁很窄，只能侧身通过
4. 观景台：可以俯瞰整个景区拍照很出片

其他景点可以迅速打卡，比如石林、瀑布等没必要花太多时间。

小技巧：早上人少可以多拍些照片。下午人多可以少拍点照片多休息。

8. 怎样避开节假日的人潮？

反套路：反向旅游！

节假日去七星寨人挤人是很正常的，但假如你不想被挤成沙丁鱼，可以试试这些方法：

• 选取工作日去比如周一到周四，人少很多
• 早上6点就进景区比大多数人早2小时
• 避开热门景点比如大峡谷，可以选取去若干冷门景点
• 下午4点后去游客着手陆续离开

最狠的方法是：工作日请假去！虽然有点不道德但确实能避开人潮体验感提升100倍。

我表哥就是这么干的周一去，结果人少到可以和当地人聊天，体验感爆棚！

好了以上就是关于武威到恩施七星寨一日游的全部攻略，期望这些经验能帮到大家，避免踩坑。记住：提前规划做好筹备才能玩得开心。 祝大家旅途愉快！😊

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责任编辑：奚晓妍-景区导游