2025迪庆去恩施大峡谷六日游攻略！本地人视角必看景点，省钱秘籍+避坑指南，你真的选对了吗？

嘿，老铁们！作为土生土长的迪庆人，今年我特地跑了一趟恩施大峡谷，回来必须跟你们唠唠这趟旅程到底值不值！

为啥要去恩施？

咱迪庆有梅里雪山、普达措，但恩施大峡谷那叫一个绝！喀斯特地貌，悬崖峭壁，云雾缭绕，简直像闯进了《西游记》里！而且还能体验土家族风情，跟咱藏族文化完全不一样，挺有意思的。

行程规划：迪庆出发，一路向西！

1. Day1: 香格里拉出发 → 虎跳峡 → 普达措公园 → 晚上住香格里拉
2. Day2: 早起出发 → 午餐途中解决 → 晚上抵达恩施，住市区
3. Day3: 恩施大峡谷【七星寨】（必打卡！）
4. Day4: 恩施大峡谷【云龙地缝】+ 土司城
5. Day5: 清江大峡谷 + 女儿城
6. Day6: 恩施市区逛逛 → 返回迪庆

重点提醒：恩施大峡谷分两大块，七星寨和云龙地缝，建议分开两天玩，不然腿要废！

景点：哪些地方不能错过？

• 七星寨：门票100左右，索道+观光车100-200，个人觉得索道必坐，省力还景美！站在观景台往下看，云雾翻滚，绝了！
• 云龙地缝：跟七星寨联票，单独买也行。里面阴凉，空气好，适合夏天去避暑！有瀑布，有溪流，拍照超好看。
• 土司城：说实话，我有点纠结要不要去。门票30，里面主要是建筑和表演。如果你对土司文化感兴趣，可以去看看；不感兴趣，我觉得没必要，省点钱吃顿好的多香。
• 女儿城：晚上必去！土家族的摆手舞、哭嫁表演挺有特色，还有小吃街，吃吃吃！
• 清江大峡谷：坐船游江，风景不错，拍照一定要穿鲜艳的衣服，跟山水对比好看！

省钱秘籍：穷游也能玩得爽！

• 避开旺季！五一、别去，人挤人还贵！春秋两季最舒服。
• 住宿别追求奢华，市区连锁酒店干净实惠，人均100就能搞定。
• 自带干粮和零食！景区吃饭贵还不一定好吃，巧克力、棒必备，特别是爬七星寨。
• 跟团？算了吧！除非你懒癌晚期，不然纯玩团还便宜，还能自由安排时间。
• 交通：迪庆到恩施距离远，飞机+当地交通最方便，往返约1800-2400，提前订票能便宜不少。

项目	预估费用（人均）
交通	1800-2400元
住宿	1200元（六晚）
门票	320元
餐饮+杂费	1200元（每天200）
总计	4320-4720元

避坑指南：这些事千万别干！

• 别信什么“一日游套餐”几百块包吃包住！里面肯定有购物环节，小心被坑！
• 七星寨爬上去不要慌，带根登山杖，省力很多！别跟风走得太快，容易累。
• 土司城表演时间要提前问清楚，别跑过去发现还没开始，白跑一趟。
• 女儿城晚上人多，保管好财物！别贪小便宜买那些小玩意儿，义乌批发的。

美食推荐：吃货必看！

• 土家合渣：用黄豆做的，味道独特，在七星寨附近的小店吃，5块钱一大碗，实惠又好吃！
• 油茶汤：土家族特色，香浓可口，喝完一身暖和。
• 腊肉：必吃！香得流口水，配米饭绝了。

个人感受：这趟旅程值不值？

说实话，从迪庆到恩施路途确实远，但绝对值得！恩施大峡谷的景色真的没话说，那种震撼感，跟咱们那边的雪山湖泊完全不同。土家族的风情也很有意思，感觉像是打开了新世界的大门。

我个人觉得这个安排挺合理，节奏适中，不会太累。但如果你是深度游爱好者，可能觉得时间有点赶。提前做好攻略，避开坑，这趟旅程绝对让你不虚此行！

祝大家旅途愉快，玩得开心，吃好喝好，回来给大家带土特产！😉👍