从那曲出发去三亚大东海，四天能玩出什么花样？
嘿朋友。从高原那曲直奔热带三亚，这跨度也太刺激了吧？四天时间听起来有点赶，但咱们来盘一盘怎么玩得又爽又不亏。
📍出发地与目的地冰与火之歌
那曲平均海拔4500米+高原气候，空气稀薄氧气含量低。🏔️
三亚：热带海滨城市大东海是核心景区之一，阳光、沙滩、海水，🌴
⏳四天时间怎么安排？
说实话四天时间真的很紧张。大部分时间都要在路上，咱们得做好取舍把精华玩到极致。
- Day 1：那曲出发 → 飞往三亚（途中休整适应）
- Day 2大东海深度游 + 周边小逛
- Day 3：亚龙湾或蜈支洲岛一日游
- Day 4：自由活动 + 返回那曲
🛫交通篇：千里奔袭怎么选？
省钱秘籍1 那曲到三亚没有直达，飞机是唯一选取，提早2-3周订票往返能省下小一千。
| 交通形式 | 时间 | 花费 | 舒适度 |
|---|---|---|---|
| 飞机（那曲-三亚） | 约5-6小时（含中转） | ¥1200-2000 | ★★★★☆ |
| 飞机（三亚-那曲） | 约5-6小时（含中转） | ¥1200-2000 | ★★★★☆ |
小提议：高原飞低海拔落地后别急着暴走先适应1-2小时。
🏨住宿篇：海景房还是经济型？
大东海区域酒店选取多，从五星海景到经济型都有。
- 预算充足：选一线海景房看日出日落超赞！
- 预算有限：二线海景或周边小区民宿，性价比高！
- 留意：旺季（11月-次年3月）价格翻倍，一定要提早订！
省钱秘籍2： 订房时选"含早"套餐早餐省下30-50元/人/天。
🌊大东海怎么玩？
大东海是三亚最早开发的湾区，既有沙滩又有夜生活很接地气！
必体验项目
- 沙滩漫步（清晨或傍晚，人少景美）
- 摩托艇/香蕉船（刺激！但别玩太久防晒很关键！）
- 海边烧烤（晚上超嗨记得带驱蚊水！）
避坑指南1：大东海水质一般别期望看到超清澈的海水。
🍽️美食篇海鲜好吃但别被坑！
三亚海鲜便宜又新鲜但价格猫腻多！
- 推荐餐厅：第一市场周边（但别在市场内直接买海鲜加工）
- 避坑要点：提前谈好价格含不含加工费"时价"很坑！
- 省钱秘籍3去当地超市买海鲜带回酒店加工（许多酒店提供免费加工）
⏰每日行程详解
Day 1：高原到海岛的跨越
上午从那曲机场出发飞往三亚凤凰机场，落地后别急着安排太多活动，适应低海拔环境最关键！下午找个酒店放行李在附近小逛，吃个海鲜晚餐。
Day 2大东海深度游
全天泡在大东海！上午沙滩拍照下午体验水上项目晚上逛海边夜市。别忘了看日落大东海的日落超美！
Day 3周边一日游
选择亚龙湾或蜈支洲岛。亚龙湾适合悠闲度假蜈支洲岛适合拍照打卡（但船票+岛上交通不便宜！）。留意：蜈支洲岛排队时间长提前1小时到码头！
Day 4：最后疯狂+返程
上午能够睡个懒觉再去大东海感受下清晨的海风，买点三亚特产下午赶飞机返回那曲。
💰预算大概多少？
| 项目 | 花费（约） |
|---|---|
| 交通（往返机票） | ¥2000-3500/人 |
| 住宿（3晚） | ¥800-2500/人 |
| 餐饮 | ¥500-800/人 |
| 景点门票+活动 | ¥300-600/人 |
| 总计 | ¥3600-7400/人 |
这个预算是中等水平丰俭由人！
❓常见难题解答
- 高原反应怎么办？
- 飞三亚后或许将会有轻微反应，多喝水，别剧烈运动严重的话咨询，
- 四天够玩吗？
- 时间确实紧但只要安排得当，核心景点都能覆盖。
- 带小孩合适吗？
- 从高原到低海拔小朋友或许不适应，提议稍作更改。
🌟四天能收获什么？
- 从雪山到海浪的视觉震撼
- 三亚最地道的海滨体验
- 一次说走就走的勇气证明
虽然时间短但只要规划好，也能玩得很开心！🌴☀️ 期望这些提议对你有帮助，祝你在三亚玩得尽兴！
精彩评论
地铁穿梭者
2025-08-22水饺、荷兰奶酪、意大利红酒……人吉玛(Garifullin Dmitry)的一天从整理货架上来自世界各地的商品开始。“在三亚生活很幸福，这里就是我的家。”吉玛说，他和妻子在三亚大东海经营一家进口美食店，父母在此休养身体，儿女在此上学。 走进三亚大东海区域，临街遍布的俄式餐厅、街面上随处可见的俄语标牌。
沈俊辉-十年导游
2025-08-22全部天涯海角亚龙湾亚龙湾森林公园分界洲岛黎村苗寨南海海上观音大东海玉带滩 更多 出游方式 全部跟团游自由行自驾游 默认排序 销量 人气 价格 显示: ￥980起1270 跟团游 三亚四日游，海口到三亚四天跟团游。海南印象:三亚大东海 三亚有许多漂亮的海滩，三亚湾绵延二十余公里，从市区西部的凤凰机场一直延伸到市中心的凤凰岛国际游轮码头，沿途酒店、度假村林立，但最适合冬季游泳的海滩却是市区南端的大东海。 这里三面环山阻挡了北面的冷风，月牙形的海湾朝向正南，沙滩洁白细软而平缓，南海碧波万里。
苗逸飞-五年导游
2025-08-22。海南三亚5天4晚精华路线:首次来三亚必打卡的黄金动线 大猪猪生活录 2万粉丝 · 0万个视频 关注 接下来播放自动播放 01:17 情侣“520”占用地铁无障碍卫生间1小时，轮椅老人在门口排队苦等 掌闻视讯 3896次播放 · 61次点赞 00:30 情侣“520”占用地铁无障碍卫生间一小时。
袁宇轩-旅游大巴司机
2025-08-22那曲前往三亚小东海大型旅游团圆满结束愉快旅程 在祖国的广袤土地上从雪域高原到热带海滨，一场跨越地域与文化的大型旅行正在书写属于它的精彩篇章。今年初夏由那曲出发的一支大型旅游团队，在经历了近两周的行程后，顺利抵达海南三亚的小东海，完成了这次意义非凡的旅程。假使你厌倦了城市的喧嚣渴望一次放松身心的度假之旅那么从阿拉善盟到三亚的大东海四日游将是一个绝佳选择。在这里你可以放下日常琐事，享受慢节奏的生活，与好友一起感受大自然的美好，探索隐藏在热带岛屿上的秘密。让咱们一起规划这条充满惊喜的旅行路线吧。
蔡梓涵-观光客
2025-08-22大东海旅游区是免费游泳区！现场租泳圈15元/小时，想玩水上项目的这里香蕉船/拖伞都比亚龙湾便宜 傍晚到鹿回头风景区看全城夜景，门票+电瓶车54元？18:30亮灯后绝美中间会路过滨河公园，有超可爱的梅花鹿雕塑群 ？Day3:双色海湾暴走 小东海早上涨潮时海水像果冻！记得穿厚底凉鞋。
旅行吐槽达人
2025-08-22大东海壹号酒店 本店位于三亚市吉阳区榆海路21号，坐落于景区——三亚大东海旅游度假区。作为三亚早年开发的滨海度假区，大东海景区商业繁荣，区域内各酒店林立，拥有夏日百货、一号港湾城为代表的大型商业综合体。度假村大门距离海滩仅需36之步，距三亚市商城大菠萝城市综合体仅500米，距三亚凤凰国际机场20.5公里。三亚大东海旅游图库，社区！ 汇集了三亚大东海旅游驴友的精选上传旅游照片、景点照片、风景图片、图库、相册，记录三亚大东海旅游行程中的名胜景点、风土人情等旅游景点照片。
禹悦-十年导游
2025-08-22三亚酒店周末涨价厉害，建议提前1个月预订！ 森林公园门票150元，早上9点前去人少。 那曲出发前检查身份证、护照，高原地区手机信号可能不好。 景点详解 亚龙湾森林公园 这里是天然氧吧！推荐路线:蝴蝶谷→雨林栈道→观景台。记得穿防滑鞋，山上风大！ “雨林栈道走起来超舒服，空气清新得能喝。
宇澄-旅游规划师
2025-08-22那曲位于青藏高原的腹地是一个充满神秘与诗意的地方。而三亚被誉为“东方夏威夷”以其碧海蓝天、细软沙滩而闻名。将这两个地方串联起来便是一次跨越高原与海滨的奇幻旅程。在这里咱们为您精心策划了一场那曲去三亚大东海一日游的攻略带您领略不同地域的壮丽风光体验一场别开生面的旅行。 那曲去三亚大东海一日游攻略 行程安排 交通 从那曲到三亚。去三亚4日游跟团游攻略路线，去大东海四日游旅行方案费用多少钱 三亚，这座充满魅力的海滨城市，总是让人心生向往。想象一下，在三亚度过四天三夜，而人均费用需 800 元左右，这是多么令人期待的旅行！ 那么，三亚 4 日游究竟该如何安排呢？让我们一起来看看经验丰富的驴友们是怎么玩的。对于家庭出游来说。
海量资讯、精准解读，尽在APP
责任编辑：缪宁-专线导游
VIP课程推荐
加载中...
APP专享直播
热门推荐
收起
公众号
24小时滚动播报最新的资讯和视频，更多粉丝福利扫描二维码关注