从拉萨到三亚，椰梦长廊四日游，你敢不敢？（攻略）

从拉萨到三亚，椰梦长廊四日游，你敢不敢？（攻略）

从拉萨到三亚椰梦长廊四日游，你敢不敢？（攻略）

最近我刷到一个新闻，说有位哥们儿突发奇想，要从世界屋脊拉萨一路玩到“热带天堂”三亚，还要打卡椰梦长廊号称四日游，我第一反应就是啥？ 这不是开玩笑吧？拉萨海拔几千米三亚接近海平面中间隔着大半个中国，还有高原反应、气候巨变这些现实疑问，四天时间这不是赶集呢吗？简直是“作大死”的节奏啊，但仔细想想此类“不走寻常路”的想法，不也正是咱们这些每天被996、被KPI压榨的社畜，内心深处偶尔冒出来的“逃离计划”吗？谁不想来一场说走就走的旅行，哪怕只是幻想一下？

旅行规划的那些坑你踩过几个？

1. 高原反应不是闹着玩的，别不当回事，
2. 从高海拔迅速下到低海拔，身体适应不了，
3. 四天时间根本不够跨越这么长的距离，
4. 预算疑问长途旅行开销不是小数目，
5. 行程安排太满玩得累还不如不玩，

知识一高原反应到底有多严重？

高原反应可不是闹着玩的，许多人以为就是头晕恶心，其实严重起来会要命，比如头痛、失眠、食欲不振这些都是轻的重的或许直接高原肺水肿、脑水肿，去拉萨前都会提议提早一周着手吃红景天，到了之后动作要慢别剧烈运动，别喝酒。我有个朋友去刚下飞机就高原反应直接躺酒店三天，啥都没玩成。所以说别以为自身是铁人，高原这玩意儿真不是开玩笑的。

知识二：为什么不能迅速下到低海拔？

从高海拔迅速下到低海拔，身体就像坐过山车血压、心率都会乱掉。比如拉萨海拔3600米三亚不到100米，这中间差了快3500米。身体需要时间适应气压和氧气浓度的变化，一下落差太大简单引发低氧血症、心律失常。就像你突然从冬天跳进夏天泳池，感冒是小事严重了或许休克，专业提议是每减低1000米左右要停留1-2天适应，不然身体真的会“罢工”。

知识三四天时间够不够？

四天时间？从拉萨到三亚直线距离都有3000多公里，坐飞机都要4-5小时还要算上往返机场、安检的时间。就算你坐那得多少天？光是路上的时间就够你喝一壶的。更别提你还得在拉萨适应高原，在三亚玩椰梦长廊。四天？除非你是光速人否则就是赶路赶到吐。还不如老老实实选一个地方，好好玩几天别搞这类“伪·说走就走”。

知识四：预算难题有多现实？

长途旅行预算绝对是老大难。比如机票拉萨到三亚的机票就算打折也要大几百，往返就是上千，再加上住宿、餐饮、门票，四天时间怎么着也得筹备个3000+。而且高原地区物价普遍高，比如氧气瓶、抗高反药这些都不是小钱。许多人一冲动就出发结果玩到一半钱没了只能狼狈回家。出发前算好账别等到“人财两空”才后悔。

知识五行程太满等于白玩？

有些人喜爱把行程排得密不透风，结果呢？每天赶路赶得像驴一样，根本没时间好好体验。比如从拉萨到三亚四天时间你每天睡5小时，剩下的时间都在路上或赶景点，那旅行还有啥意思？旅行是为了放松不是给本身找罪受。我提议行程安排要留有余地每天留点时间发发呆、逛逛小巷，这样才叫旅行不是“打卡比赛”。

知识六：怎样选取合适的交通方法？

从拉萨到三亚交通形式选取很要紧，坐飞机是最快的但高原反应和低海拔适应疑问依然存在。坐时间太长而且高原段条件一般。我个人觉得倘若真想体验不如分两段走：先从拉萨飞到成都或重庆适应几天，再从这些地方飞三亚，这样既避免了快速下海拔的风险，时间上也更可控，别为了省钱或是图“刺激”，把本身搞得人仰马翻。

知识七：椰梦长廊到底值不值得去？

椰梦长廊是三亚的招牌，椰林、海浪、沙滩，看起来确实很美，但旺季的时候那里人山人海拍照都得抢位置。而且沙滩上全是贝壳光脚走很扎脚。我个人觉得假若时间充裕能够去，但别抱太大期望。三亚周边还有许多小众海滩，比如后海、亚龙湾风景不输椰梦长廊，人还少。四天时间到三亚不如去这些地方体验一下，或许更舒服。

知识八：旅行保险不能省。

长途旅行尤其是这类跨越高海拔的，旅行保险绝对不能省。高原反应、意外受伤、航班延误这些，都或许发生。比如高原肺水肿治疗费动辄几万，没有保险真的要破产。我去年有个同事去，高原反应住院花了小一万，幸好买了保险报销了一部分。别觉得保险是骗钱的关键时刻它能救你命也能救你钱包。

总结一下

从拉萨到三亚四日游听着很酷，但现实骨感。高原反应、时间不足、预算紧张，这些都是实实在在的拦路虎。若是你是土豪时间充裕身体倍儿棒，那当我没说。但大多数普通人还是老老实实规划行程，别为了“看起来很美”的攻略，把本身搞得一身狼狈。旅行是为了愉快不是为了证明本身“敢不敢”，你说对吧？