第一天:宁德出发，乘坐飞机抵达拉萨，游览布达拉宫、八廓街； 第二天:从拉萨出发，前往大昭寺游览寺庙，理解藏传佛教文化； 第三天:从大昭寺出发，前往纳木错、羊卓雍错； 第四天:游览拉萨市区其他景点，如罗布林卡、哲蚌寺等； 第五天:前往林芝，游览巴松措、雅鲁藏布大峡谷。吃的时候，一定要多吃肉，多喝奶茶这才是内蒙特色！而且这些都不贵，人均一两百就能吃得很好！ 可以试试当地的小吃，比如莜面、炸糕什么的，也别有风味。反正我是不挑食啥都吃，哈哈！ 记得带上纸巾和胃药，不然吃完可能后悔！ 好啦关于宁德到内蒙大召寺自由行的省钱攻略和好处秘籍，我就全告诉你了！希望这篇攻略对你有帮助。