从榕城出发穿越云贵高原，抵达黄龙景区，六天时间你将亲历世界自然遗产的震撼之美，黄龙的钙华彩池、雪山、森林，每一帧都像打翻的调色盘，记得带好氧气瓶海拔3000米+的地方空气会变得格外稀薄哦。
你真的做好高反筹备了吗？去年我带爸妈来结果老爸刚下车就头晕，直接打道回府，其实高反这东西因人而异但提早预防总没错，你确定你的腿能支撑每天2万步？黄龙景区海拔3103米爬坡路段超多别被美色冲昏头。
别再纠结票了，福州到成都直飞航班现在才¥1200左右，比快8小时，我上个月查的周二、周四最便宜，落地后直接打车去酒店，成都到黄龙还有600公里，提议包车或跟团本身开车的话，山路十八弯真的会把你绕晕。
景区门票¥190但别忘了黄龙到沟口还有16公里，索道票¥90，去年有朋友贪便宜在网上买假票，结果在检票口被拦下最后还是花了双倍价格补票。其实渠道购票最稳妥，而且现在有学生票半价政策，记得带上学生证哦。
| 项目 | 价格 | 优惠 |
| 景区门票 | ¥190 | 学生半价 |
| 索道票 | ¥90 | 无 |
别直接冲到黄龙！提议第一晚住松潘古城（海拔2800米），第二天再去黄龙。我同事去年不听劝直接住黄龙沟口酒店结果半夜被高反疼醒。其实适应期很关键就像爬山要循序渐进。松潘的客栈比黄龙便宜一半，而且环境更接地气。
黄龙最精华的就是五彩池，但游客最多。提议早上7点就到景区避开人潮。去年咱们团队7点进整个沟里就咱们几个人，那种静谧感真的绝了。不过要留意索道8点才开所以得提早安排好时间。记得带双防滑鞋彩池路段很滑有个阿姨穿高跟鞋直接摔了个跟头。
个人实测数据：7点进景区人流量是11点的1/5高海拔地区别吃太饱！我朋友在黄龙镇吃了顿火锅，结果胃疼到走不了路。其实当地牦牛肉汤是不错的选取，既补充又好消化。不过一定要少盐少油高反时肠胃功能会变差。记得多喝水但别一次性喝太多以免加剧心脏负担。
高反饮食禁忌火锅、麻辣烫、油炸食品
推荐选取：牦牛肉汤、青稞饼、清炒时蔬
下山比上山还累，去年我们团队下山时有个年轻小伙硬要跑着下，结果扭到脚。其实索道虽然贵点但真的值得坐。不过要留意黄龙索道有体重限制超重的人只能走楼梯。我跟你说那3188级台阶爬上来腿都软了，但风景真的值回票价。
日常对话实录：
“妈我们刚到黄龙。”
“怎么样？高反了没？”
“还好还好喝了点酥油茶，感觉好多了！”
六天时间足够你领略黄龙的神韵。但记住美景需要健康身体才能欣赏。提早筹备、循序渐进你也能像我一样在五彩池边拍出朋友圈刷屏的照片。不过最后还是要说大自然的美永远值得敬畏，别光顾着拍照用心感受吧！
传统节庆策划人
2025-08-30
邓雪儿-游客
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