2025甘南去西安大雁塔七日游攻略，3天甘南+4天西安行程怎么安排不累人？省钱秘籍必看避坑指南曝光，
嘿朋友们，计划2025年去甘南和西安玩一圈？别急我这儿有份超详细的七日游攻略，保证你玩得开心还不累人！
行程概览3天甘南+4天西安
这次行程我的是先去神秘又美丽的甘南，再去历史底蕴超足的西安。时间分配是3天甘南4天西安这样既能感受高原风光，又能体验古都魅力。
甘南部分（3天）
- 第1天夏河拉卜楞寺
- 第2天：甘加草原+桑科草原
- 第3天郎木寺+花湖
西安部分（4天）
- 第4天：兵马俑+华清宫
- 第5天：大雁塔+陕西历史博物馆
- 第6天：城墙+回民街
- 第7天：小雁塔+碑林博物馆
甘南行程详细安排
第1天：夏河拉卜楞寺
早上从兰州出发（要是从外地来，提议先飞兰州）坐大巴去夏河，大概3小时车程。
拉卜楞寺绝对是必去的。这座藏传佛教寺院太震撼了，金顶在阳光下闪闪发光，感觉灵魂都被净化了。
下午能够在夏河县城逛逛，尝尝当地酸奶味道跟别处完全不一样，一定要试试！
晚上住夏河县城条件一般但干净，海拔约2700米留意休息不要洗澡时间太长，预防高反，
第2天：甘加草原+桑科草原
早餐后出发去甘加草原，一路风景超美能看到成群的牦牛和羊。
中午能够在草原上野餐，记得带保温杯热水在高原特别要紧。
下午去桑科草原能够骑马体验，留意安全！许多马夫不太专业别逞强。
晚上住夏河或合作市有条件的话能够找个有氧的酒店，缓解高反。
第3天：郎木寺+花湖
今天会累一点但绝对值得！
- 早上出发去郎木寺记得带帽子紫外线超强。
- 参观郎木寺这里汉藏文化交融，特别有意思。
- 中午简单吃饭后去花湖，是下午3点后去光线好。
- 傍晚返回兰州筹备第二天去西安，
留意：甘南海拔较高全程都在2500米以上，务必做好高反筹备！
甘南小贴士：
- 旅游时间：5-6月和9-10月
- 必备物品防晒霜、墨镜、帽子、氧气瓶（以防万一）
- 饮食留意高反时少食多餐多喝水
西安行程详细安排
第4天：兵马俑+华清宫
从兰州坐高铁到西安北站，大概2.5小时。
上午去秦始皇兵马俑提议提早网上购票现场人太多！
中午在临潼简单吃饭然后去华清宫看杨贵妃和唐玄宗的故事。
晚上回市区住钟楼附近，方便晚上逛。
第5天大雁塔+陕西历史博物馆
上午去大雁塔可以登塔俯瞰西安市区，记得看音乐喷泉周末晚上8点着手。
下午去陕西历史博物馆一定要提早预约！馆藏太丰富了一天都看不完。
晚上可以去回民街附近吃饭，但别期待太高商业化有点严重。
第6天城墙+回民街
今天轻松点！
上午租自行车在西安城墙骑行提议从南门着手逆时针骑行。
中午在城墙根儿下找家小店吃饭，然后去回民街逛逛。
晚上可以去小雁塔看看，夜景很美。
第7天：碑林博物馆+自由活动
上午去碑林博物馆书法爱好者必去。
下午可以自由安排我提议去大皮院逛逛比回民街更地道。
晚上可以尝尝贾三灌汤包虽然排队，但值得！
省钱秘籍
交通方面
- 兰州-西安高铁：提早一个月买经常有折扣
- 甘南境内：拼车比包车便宜但时间不自由
- 西安市内地铁+共享单车比打车便宜一半
住宿方面
甘南：
- 夏河：选取县城里评价好的青旅或客栈
- 郎木寺提早订旺季房源紧张
西安：
- 钟楼/南门附近：交通便利但贵
- 小南门/文艺路：性价比高离景点也不远
餐饮方面
远离游客区吃饭，比如西安的洒金桥、大皮院，比回民街好吃还便宜。
避坑指南
| 项目 | 避坑要点 |
|---|---|
| 甘南高反 | 出发前一周着手吃红景天，行程别太赶 |
| 甘南拼车 | 看清价格包括哪些油费路费停车费都要问清楚 |
| 西安兵马俑 | 别信门口拉客的正规入口在园区东边 |
| 西安回民街 | 不要买纪念品吃的也只尝不买 |
个人感受与提议
这次行程我走过真的太棒了！甘南的辽阔和西安的厚重形成鲜明对比，感觉像是穿越了时空。
倘使你是第一次去甘南，高反一定要重视！我有个朋友没当回事结果在郎木寺直接被送医院了。
西安的话提议避开和暑假人太多体验感差，5月和10月去刚刚好。
最后说句真心话旅行不在于去了多少地方，而在于用心感受了多少。期待这份攻略能帮到你，祝旅途愉快！
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精彩评论
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2025-07-28
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责任编辑：酒店测评博主
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