驻马店布达拉宫五日游攻略:必去景点全解析

来源:西藏旅游
牧瑶-景区导游 | 2025-08-11 15:15:20
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驻马店布达拉宫五日游攻略必去景点全解析

驻马店布达拉宫五日游攻略必去景点全解析

嘿老铁们,我是从驻马店出发去玩过的“过来人”,这次把我的亲身体验和踩坑经历都写出来,期望能帮到你们这些计划去的小伙伴,那地方说远不远,说近不近但绝对值得去。

先说重点

海拔高氧气稀薄,别想着一去就能玩嗨身体适应是第一位的,我第一次去就因为没做好功课,高原反应差点让我下不了床,现在想起来还心有余悸呢。

Day 1: 驻马店出发抵达拉萨

从驻马店到拉萨飞机是首选,我选的是经停西安转机到拉萨的航班,虽然折腾点但比直飞便宜不少,出发前记得查好天气预报,天气说变就变像我此类只带夏装去的朋友,在机场临时买了件冲锋衣,花了我小几百哭笑不得。

高原反应预警

下飞机后别急着到处跑,我第一反应是兴奋得不行,结果刚出机场就头晕恶心,后来才知道应先找个地方休息慢慢适应,能够提早一周着手服用红景天,虽然效果因人而异但聊胜于无。

抵达拉萨后我直接入住八廓街附近的青旅,方便第二天去布达拉宫,青旅老板是个藏族小伙,特别热情给了我许多实用提议,比如:少说话、多喝水、慢动作,这些简单话当时没太在意,后来才体会到关键性。

"在你的脚步要慢下来,心才能跟得上风景," —— 我青旅老板的原话

Day 2: 布达拉宫 & 大昭寺

说到布达拉宫绝对是C位,但去之前要理解几个关键点:

  1. 提早预约!布达拉宫门票务必提前一天在网上预约,现场根本买不到。我朋友就是临时起意去的,结果在售票处干等了俩小时,最后还是没进去气得直跺脚。
  2. 安检严谨!所有包都要过X光机手机相机能够带但务必调至飞行模式,液体一律不准带。我闺蜜带的小喷瓶都被没收了,哭得稀里哗啦。
  3. 穿舒适的鞋子!布宫内部要走许多楼梯,全程不能坐电梯。我穿的新款运动鞋回来脚后跟都磨破了现在还留着两个疤。

进入布宫内部我第一感觉就是震撼!那些壁画、佛像、金顶,随便拍张照片都像修过图。记得在白宫东侧的回廊,我拍了一张俯瞰拉萨城的照片,后来被朋友圈点赞超过500,简直不要太自豪。

景点 开放时间 门票价格 小贴士
布达拉宫 上午9:00-12:00下午14:00-16:00 200元/人 提议早点去人少体验更好
大昭寺 上午9:00-17:30 85元/人 寺内不允许拍照请尊重宗教习俗

下午去大昭寺这里是藏传佛教信徒心中的圣地。我亲眼看到有信徒磕长头,从入口一直磕到释迦牟尼像前,那种虔诚真的让人动容。寺内光线昏暗我差点撞到柱子所以提示大家:看手机时记得调低亮度,不然会被认为不尊重。

Day 3: 纳木错 & 拉萨市内

这一天我报了个去纳木错的一日游团。说实话高反又来了!纳木错海拔约4700米比拉萨高出不少。开车的藏族师傅特别照顾咱们,路上筹备了氧气瓶和巧克力,这点值得点赞。

纳木错的天蓝得不像话,水清澈得能看见水底。我穿着租来的藏袍拍照,结果风太大差点被吹进湖里,导游说纳木错是"天湖"的意思,站在湖边确实感觉离天空很近。

纳木错留意事项

  • 高原紫外线强防晒霜别省我是回来后脱了一层皮才理解
  • 景区没有厕所做好心理筹备
  • 高原拍照别蹲下再站起来,简单头晕

驻马店去西藏布达拉宫五日游

晚上回到拉萨我去了玛吉阿米餐厅。虽然价格小贵但风景绝佳,能够看到布达拉宫的夜景。服务员是个藏族小姑娘,会几句中文给咱们讲了许多当地故事。点的那份酸奶水果沙拉,味道居然惊艳到我毕竟高原地区能吃到这么新鲜的水果不简单。

Day 4: 羊卓雍错 & 卡若拉冰川

今天去的是羊湖和卡若拉冰川,车程比较长大概要开7-8小时。我特意选了前排座位不然全程山路晕车的我或许要在车上表演"喷泉"了。

羊卓雍错的美完全超乎想象。湖水有几种颜色像调色盘一样随光线变化。我朋友说这里比九寨沟还美,虽然我没去过九寨但羊湖确实值得吹爆!

拍照小技巧

  1. 带偏光镜拍湖水效果更好
  2. 下午4-6点是拍摄时间
  3. 穿鲜艳衣服照片更出挑

卡若拉冰川就在公路边,能够直接开车到冰川脚下。天气好的话能够看到完整的冰川。我带了保温杯装了冰川融水,喝起来有点甜朋友开玩笑说这是"神仙水",虽然有点夸张但确实很特别。

Day 5: 回程 & 总结

最后一天在拉萨闲逛去了色拉寺看辩经虽然听不懂藏语,但那种气场真的能感染人。下午去八廓街淘纪念品,我买了块藏银手镯店家说"保证真品",回来后朋友说是合金的,哭笑不得。

回程前我在布达拉宫广场拍了最后一张照片。这次之行虽然辛苦,但绝对值得!就像我青旅老板说的"会转变你即使你不知道它转变了什么。"

驻马店出发游全程留意事项

类别 必备物品 提议 留意事项
红景天/高原安 康普药业 提前一周服用
感冒药/肠胃药 各种常见 高反时易感冒
衣物 冲锋衣 探路者/凯乐石 早晚温差大
抓绒衣 迪卡侬/探路者 必备保暖层
速干裤 各种户外 方便行动
其他 防晒霜 SPF50+ 高原紫外线强
保温杯 各种 多喝热水缓解高反

给驻马店出发的特别提议

  • 驻马店到西安的高铁很方便,西安转机是经济实惠的选取
  • 提议在拉萨多待一天适应高原环境
  • 从驻马店带点家乡特产给藏族朋友,他们很热情

最后用一句话去要么是身体,要么是灵魂总有一个在路上。期望这篇攻略能帮到你们,祝旅途愉快!🙏

编辑:牧瑶-景区导游 责任编辑:牧瑶-景区导游
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