镇江去巴松措七日游？2025实测攻略！
从镇江出发飞往拉萨再转车去巴松措。七天时间看雪山、湖水、寺庙一路风景美得像画。预算大概5000-10000元能玩得尽兴。
交通方式
镇江站有列车到成都或重庆再换乘去拉萨。票价格不一建议提前买。自驾也行走G312国道路上风景不错但路远。
**抵达拉萨后可以乘坐汽车或包车前往巴松措**车程大约需要7-8小时。别怕远沿途景色太美了。
其实很多人选择先飞拉萨，适应高原后再开始行程。这样更轻松，也不容易高反。
行程规划
Day 1： 镇江出发，飞拉萨。落地后休息，适应环境。
Day 2： 拉萨市区游，参观布达拉宫、大昭寺、八廓街。
Day 3： 去米拉山口，翻越海拔5020米的山口，看壮丽山景。
Day 4： 前往林芝，游览巴松措、鲁朗小镇。
Day 5： 探索雅鲁藏布大峡谷，感受自然奇观。
Day 6： 返回拉萨，逛罗布林卡、哲蚌寺。
Day 7： 结束旅程返回镇江。
其实每天行程安排得挺满，但别太赶，注意休息，尤其是高原反应。
景点特色
巴松措：被誉为“东方瑞士”，湖水清澈见底，四周雪山环绕，景色如画。
米拉山口：海拔5020米，是著名的景点之一，可观赏到壮丽的山景。
墨竹工卡：著名的藏医发源地，有丰富的藏医药文化。
大昭寺：藏传佛教的圣地，是最古老的寺庙之一。
罗布林卡：古代贵族园林，园内植被丰富，古建筑众多。
这些地方真的值得一去，尤其是巴松措，湖水美得让人不想离开。
费用预算
餐饮费用：的餐饮价格相对实惠，一般每人每天约50-100元。
门票费用：巴松措门票150元/人其他景点票价不等。
住宿费用：拉萨和林芝都有多种选择，经济型酒店每晚200-400元。
交通费用：包车或拼车去巴松措，大概人均1000元左右。
综合下来，总预算大概在5000-10000元之间。
不过要是提前预订，还是可以省不少钱。
省钱秘籍
提前订票，特别是票和飞机票，价格会低很多。
选择经济型酒店，不要住太贵的。
多用公共交通比如公交车或拼车，比包车便宜。
吃饭尽量吃当地小吃，既便宜又好吃。
其实有些景点门票可以网上买，比现场买便宜。
避坑指南
高原反应别忽视，带好氧气瓶，慢慢适应。
别乱花钱，有些导游会推荐高价购物点。
天气变化快记得带厚衣服，防晒霜也不能少。
行程别太赶，留点时间休息，身体最重要。
其实很多游客都踩过坑，比如被忽悠买纪念品，或者被误导路线。
住宿建议
拉萨市区有各种档次的酒店，适合不同预算。
林芝的住宿也不错，尤其是靠近巴松措的地方。
进藏期间，建议在拉萨休息1-2天，适应高原环境。
别贪便宜住太偏的地方，安全第一。
美食体验
藏面、酥油茶、青稞酒、牦牛肉都是必尝。
拉萨的小吃街很热闹，味道正宗，价格也合理。
其实很多本地人推荐的餐馆，味道好又不贵。
别怕辣，藏餐里也有不少香料，吃得开心最重要。
旅行小贴士
- 带好身份证、护照、、银行卡。
- 高原地区紫外线强防晒很重要。
- 手机信号不稳定，记得带充电宝。
- 尊重当地风俗，别随便拍照。
- 保持良好心态，享受旅途每一刻。
其实旅行最重要的是心情，别太紧张，放松点。
总结
从镇江到巴松措，是一次难忘的旅程。虽然路途遥远，但风景美得让人心醉。
七天时间，够你好好玩一圈，也能感受藏区的文化和风土人情。
只要准备充分就能轻松搞定，玩得尽兴又省钱。
要是你也计划去，这篇攻略一定对你有帮助。
精彩评论
海底寻宝人
2025-07-11
旅游钱包空空侠
2025-07-11