太原去四日游攻略自由行必看

从龙城太原到雪域拉萨，跨越3000公里的山河湖海，这场洗涤心灵的朝圣之旅，藏着无数人向往的诗与远方，雪山在云端招手经幡在风中诵经布达拉宫的鎏金顶正等待见证你的故事，这份保姆级攻略带你解锁高原旅行的正确姿势，避开90%新人都会踩的坑！

行程概览

详细行程

DAY1-2：太原→拉萨

交通选取多得很，飞机最快太原武宿机场直飞拉萨（5小时），早班机更舒服，或选Z21次青藏铁路（33小时）沿途风景绝了。不过记得提早订票旺季一票难求啊。

Tips：提议选早班飞机卓玛会带着哈达在机场接机，直接送到供氧酒店休息适应海拔。记得带氧气瓶和抗高反药！

DAY3：拉萨市区经典游

布达拉宫务必打卡！跟着卓玛走VIP通道免排队，简直不要太爽😎，大昭寺转经的人超多感受信仰的力量。八廓街能够淘到藏银首饰和唐卡不过价格要会砍哦。

DAY4：拉萨—羊卓雍措

从拉萨出发前往羊卓雍措，这里是三大圣湖之一，湖水清澈见底四周群山环绕，景色十分壮观🏞️。在这里你能够欣赏到湖水与雪山交相辉映的美景，还能够参加若干户外活动，如骑马、徒步等。晚上返回拉萨休息。

实用Tips

• 🔹 穿衣：洋葱式穿法！推荐太原人带旧秋裤——拉萨早晚温差堪比山西10月，冷得够呛！
• 🔹 信号：移动在羊湖有4G电信在纳木措失联（卓玛车队配对讲机），筹备个离线地图更保险。
• 🔹 高反刚到别洗澡！少说话多睡觉喝酥油茶比红景天管用多了。

吃货雷达

1. 1. 拉萨娜玛瑟德餐厅（尼泊尔咖喱配楠饼人均35元），味道正宗分量管够！
2. 2. 林芝石锅鸡（卓玛带吃农牧学院后街小店），炖了3小时的山珍绝了，
3. 3. 藏式酸奶配蜂蜜甜度刚刚好，别贪杯哦~🍓

花费预算

交通指南

特别提示

紫外线超强！SPF50+防晒霜管够带不然回来变包公脸。 寺庙里别拍照特别是转经筒旁，会被打骂的哦😅。

从三晋大地到世界屋脊，这是一场跨越3000公里的灵魂修行。太原出发到的旅程，不仅是地理海拔的攀升，更是文化与信仰的深度碰撞。这条晋藏线串联起高原圣湖、千年古寺和冰川雪山，是摄影爱好者的天堂更是洗涤心灵的绝佳选取，