牡丹江到鲁朗小镇旅游团旅游

牡丹江到鲁朗小镇旅游团旅游

牡丹江到鲁朗小镇旅游团的那些事儿

最近看到新闻说有牡丹江的旅游团要去鲁朗小镇，结果不少人高原反应严重，还有人直接被送医院了，我滴个乖乖这简直了，本来是开开心心出去玩，结果变成"地狱体验"，想想就心疼那些团友高原反应不是闹着玩的，头晕、恶心、呼吸困难，那种滋味谁遭谁知道，而且这年头旅游团各种坑，价格虚高、行程压缩、住宿一般，真是花钱买罪受，大家都是出来放松的不是来受罪的对吧？😭

旅游团常见疑问解答

1. 高原反应是什么？

高原反应就是身体不适应高海拔环境的表现，一般在海拔3000米以上出现，症状包括头痛、恶心、失眠、乏力等，说白了就是身体缺氧了，大脑缺氧了整个人都不好了，去前做体检有心血管疑问的朋友提议谨慎考虑。别觉得年轻就能扛高原反应跟年龄没多大关系，体质才是关键。提早一周着手服用红景天等抗高反，多喝水少喝酒这些都能稍微缓解症状。但最靠谱的还是慢慢适应，别上来就蹦迪。

2. 旅游团怎么选才靠谱？

选旅游团不能只看价格，便宜没好货这话在旅游行业特别适用。首先要看旅行社资质正规旅行社都有许可证。其次看行程安排那些"一天三地"的行程基本就是走马观花。选小团20人以下的体验会好许多。还有留意看评价现在网上评价基本能反映真实情况。别被"特价""优惠"忽悠了，许多低价团后期会强制购物，体验感直接拉胯。个人提议选那种确定解释含氧气的团，虽然贵点但能缩减高反风险。

3. 去前需要做什么筹备？

去前筹备工作可多了。首先是要适应高原能够提早一周着手服用抗高反。其次带好装备冲锋衣、抓绒衣、羽绒服必备，天气多变。高倍防晒霜、润唇膏、保湿霜这些也要带够。还有氧气瓶虽然看起来有点夸张但关键时刻能救命。最要紧的是心态更改别太兴奋保持平静促进适应高原。另外带上常用特别是感冒药、肠胃药，感冒在高原非常危险。最后提议提前离线地图，有些地方没信号。

4. 鲁朗小镇有什么特色？

鲁朗小镇现在是有名的旅游点，主要是生态环境好有"林海"之称，那里的石锅鸡很有名用一种特殊石头做的锅煮，味道特别。小镇建设得很有特色藏式风格建筑环境干净。不过商业化程度有点高，游客多了自然就有点商业气息。但总体而言还是很值得一去的，特别是喜爱自然风光的朋友。不过提议避开节假日人少体验感会好许多。另外鲁朗林海徒步路线很美，体力好的能够尝试一下。

5. 高原旅行有哪些留意事项？

高原旅行留意事项多得很。第一别感冒，感冒在高原非常危险或许引发肺水肿。第二少剧烈运动刚到海拔高的地方就别蹦迪了。第三多喝水高原干燥简单脱水，第四防晒！防晒。防晒！关键的事情说三遍紫外线超强。第五别喝酒酒精加剧高反。第六带好常用，第七保持好心情紧张也会加剧高反，第八行程安排要恰当别赶得太紧。第九随时留意身体变化不舒服马上说。第十筹备些高热量零食补充。

6. 旅游团和自由行哪个好？

这得看个人需求。旅游团适合没经验、想省心的人，特别是去这类地方，有导游带能省不少事，但自由行更自由时间安排本身定想去哪去哪。我个人觉得第一次去提议跟团，掌握了之后能够自由行，旅游团的好处是省心省力，缺点是行程固定、购物点多。自由行的好处是自由度高，缺点是需要本身搞定交通住宿。现在也有半自由行比如大交通自身搞定当地找地接，这样比较折中，总之适合最要紧！

7. 旅行时间是什么时候？

旅行时间是春秋两季，也就是4-5月和9-10月。这个时候天气温和景色也美，夏季(6-8月)雨水多而且游客最多，冬季(11-3月)很冷但游客少价格便宜，不过鲁朗小镇夏季景色，满山杜鹃花开特别漂亮。但夏季也是雨季或许会遇到泥石流。春秋两季天气稳定温度适宜是去旅行的黄金时间。但也要看个人喜好喜爱热闹就夏天去喜欢安静就冬天去，没有绝对的好坏。

8. 怎么样应对高原反应？

应对高原反应首先要保持镇静，紧张会加重症状。轻微症状能够休息、吸氧、多喝水。严重的话务必下撤到低海拔地区。出发前可以服用红景天等预防。到了高原后动作要慢别剧烈运动，饮食要清淡多吃碳水化合物。晚上睡觉垫高枕头促进呼吸。随身带部分抗高反，如高原安、乙酰唑胺等。最关键的是听从身体的声音，不舒服马上告诉导游别硬撑。高原反应不是病是身体适应过程一般2-3天会缓解，但严重的高反或许是高原肺水肿或脑水肿，务必马上就医！

旅游小贴士

• 带足有些地方信号不好
• 筹备巧克力等高热量零食
• 多备一双袜子脚湿了简单感冒
• 带个小功率充电宝
• 离线地图

🌟 旅游愉快留意安全！