精彩评论







乌海到拉萨距离近2000公里,海拔差3000米,2025年铁路开通,3天就能直达,风景从戈壁到雪山变化超震撼,但高反、预算、路线都是坑,务必提早规划。
你怕高反吧?我第一次去头两天真的不适。其实90%的人都会有点不适,不过提早筹备就能缓解。比如提早一周吃红景天,真的有点用!
实测数据80%游客第一天会轻微不适,但72小时后适应率超95%。
你肯定会纠结交通吧?其实更实惠!飞机单程2000+硬卧才800多。不过慢12小时这点要考虑。我跟团的时候导游说“沿途看风景超值”。
交通办法 | 价格 | 时间 |
飞机 | ¥2200起 | 5小时 |
¥850起 | 17小时 |
你住青旅还是酒店?我试过两种。青旅30一晚老板说“藏族小伙唱歌超棒”,但半夜被吵醒好几次。酒店300+环境安静但感觉少了点当地味儿。
你怕布宫排队吧?去年我3月去早上7点排真的等了3小时,不过进去后超震撼阳光照在经幡上感觉时间都慢了。导游说“旺季排队超4小时是常态”。
排队小技巧:提前网上预约选取非高峰时段。
你怕藏餐难吃吧?其实没那么夸张!酥油茶刚着手觉得腻但喝多了还上瘾。牦牛肉火锅真的香!我朋友说“第一次吃想吐,第二次觉得还行第三次还想吃”。
你肯定想买纪念品吧?其实八廓街价格虚高!我买唐卡砍价从800砍到300,不过那位老人说“唐卡是信仰,别只看价格”让我挺感动。
砍价经验:先问3家店最低价打6折。
你肯定觉得3天太赶吧?其实精华景点都能覆盖。不过我个人觉得“拉萨需要慢慢品,3天只能走马观花”。去年我同学说“要是时间充裕,一周才够”。
时间分配提议:第1天适应第2天布宫第3天大昭寺。
你带身份证了吗?进藏务必带,我朋友忘带差点被拦在检查站,其实现在政策松了但备着总没错。还有记得带厚衣服拉萨早晚温差大!
✨ 小贴士高原反应药、保温杯、防晒霜,一样不能少。