精彩评论





这个问题我必须得说,交通是关键啊! 从攀枝花到,我建议走飞机路线,直接飞拉萨,大概2小时左右,超级省事。要是你想体验沿途风景,可以选择,但时间真的超长,差不多要一天半!个人建议:时间充裕选,赶时间选飞机!
坐飞机的话,提前3天订票能便宜不少,我上次就省了500大洋!的话,卧铺还是不错的选择,至少能睡个安稳觉,不然站着累死个人。
对了,高反问题得注意!不管怎么去,到了都要缓一缓,别急着爬山,不然直接“高反警告”🚨。
哎呀妈呀,羊湖真的绝了! 那水蓝得不像话,像一块巨大的蓝宝石,直戳人心!我第一次去的时候,直接被美哭了,真的,眼泪差点掉下来。
那里空气特别清新,阳光一照,整个湖面闪闪发光,拍照根本不需要滤镜,随便一拍都是大片! 湖边还有牦牛,可以跟它们合个影,超有感觉。
不过要注意羊湖海拔高,大概4500米,去之前一定要做好准备,带好氧气瓶,不然容易头晕。我有个朋友去的时候直接趴下了,太惨了!
两天的行程真的有点赶,但也能玩到精髓!第一天:拉萨市区逛逛! 去布达拉宫、大昭寺,感受一下藏文化的魅力。布达拉宫真的震撼,但排队时间超长,一定要早点去!
第二天:羊湖一日游! 早上7点出发,中午到羊湖,下午可以顺便去卡若拉冰川看看,晚上回拉萨。这样安排刚刚好,不会太累。
不过两天真的不够啊!我强烈建议多待几天,不然会后悔的。的美,两天根本不够看!
这个问题我必须好好说说!防晒!防晒!防晒! 重要的事情说三遍!紫外线超强,我去了直接黑了两个度,惨痛教训啊!带好高倍防晒霜、太阳镜、帽子,一个都不能少!
然后是衣物,多带点! 早晚温差大,白天穿短袖,晚上可能要穿羽绒服。我带了三件外套,还是不够用。
也要带齐,抗高反的、感冒药、肠胃药,还有氧气瓶!我朋友就是因为没带氧气瓶,高反直接上不了布达拉宫,太惨了!
的美食真的超赞!藏餐值得一试! 酥油茶、糌粑、藏式酸奶,这些特色美食不能错过。不过刚开始可能有点不习惯,但吃多了会发现真香!
吃东西要注意少辣少油! 高海拔地区肠胃敏感,吃太辣太油容易闹肚子。我有个朋友就因为吃辣火锅,直接拉肚子拉到虚脱,太惨了!
奶茶可以多喝,对缓解高反有帮助。我每天至少喝三杯,感觉整个人都舒服多了!
高反是去必谈的话题!提前预防是关键! 出发前一周可以吃红景天,我试过,确实有点用。到了后,尽量少说话、少运动,多休息。
我自己的经验是:第一顿饭一定要吃清淡! 不要暴饮暴食,吃七分饱就好。我第一次去的时候,第一天就吃了顿大餐,结果晚上直接高反,太惨了!
如果实在难受,可以吸点氧气,或者喝点葡萄糖水。我朋友就是靠葡萄糖水扛过来的,真的管用!
这个问题我必须说,温差真的很大! 攀枝花属于带气候,夏天热得不行,冬天也不会太冷。但就不一样了,海拔高,气温低,而且早晚温差特别大。
我查过数据,拉萨白天大概15-20度,晚上可能降到5度以下!一定要带够衣服! 我带了三件外套,还是不够用,最后只能租了一件藏袍,哭笑不得。
对了,的太阳特别晒,但风一吹就冷了,这种“一日四季”的感觉真的奇妙!
这个问题我必须好好说说!第一个坑:导游! 有些导游会带你去购物点,买东西要谨慎,很多都是坑。我朋友就被骗了500块,太惨了!
第二个坑:住宿! 住宿价格虚高,一定要提前预定。我到拉萨那天没订房,最后花了300块住了个小黑店,太惨了!
第三个坑:氧气瓶! 有些地方氧气瓶是假的,吸了没用还浪费钱。我建议去正规药店买,贵点但靠谱!
🙏 是宗教圣地,尊重当地习俗,拍照前问一下,别随意摸别人的头,这些小细节很重要!
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