和田到羊卓雍措怎么玩？这趟团游真的值得吗？（避坑+攻略）_西藏旅游

和田到羊卓雍措怎么玩？这趟团游真的值得吗？（避坑+攻略）

我第一次听说“和田到羊卓雍措”这条线路，是朋友在朋友圈发的几张照片，那片蓝得让人窒息的湖水，配上远处的雪山简直美得不像话。

后来我查了查才发现这条路线其实挺特别的，从新疆的和田出发一路向西穿越塔克拉玛干沙漠，再翻越昆仑山最后抵达的羊卓雍措，听起来就有点挑战性但许多人说这是“进藏最爽的一条路”。

为什么选取团游？

和田到西藏羊卓雍措团体旅游

说实话我起初是犹豫的。因为本身开车的话路程太远而且路况复杂，尤其是穿越沙漠那段不是所有人都有经验。

和田到西藏羊卓雍措团体旅游

所以最后我还是选取了跟团。毕竟有导游、有车、有住宿安排，省心不少。

和田到西藏羊卓雍措团体旅游

不过选团的时候一定要留意。别被部分低价团忽悠了，有些团虽然便宜但行程太赶还经常临时加景点，让你累得不行。

行程安排：看看靠谱不靠谱

Day1-2: 和田出发走沙漠公路，途经民丰、且末晚上住库尔勒
Day3-4: 穿越昆仑山进入，经过日喀则住拉萨
Day5: 前往羊卓雍措游玩一天
Day6: 返回拉萨完结行程

这个行程看起来还算恰当，但我个人觉得Day3-4这段穿越昆仑山的路太赶了，简单晕车而且天气变化快，倘使没经验或许将会出疑问。

羊卓雍措那边的住宿条件也一般，提议提早问清楚是不是有暖气、热水这些基本设施。

避坑指南别踩这些雷

常见坑	化解办法
低价团陷阱	认准正规旅行社看评价，不要贪便宜
高原反应	提早吃红景天带氧气瓶，别剧烈运动
饮食不适应	自带零食少吃油腻食物
天气突变	多带保暖衣物雨具

还有就是别信任导游推荐的“特色餐”，有时候价格高又不好吃，不如本身点些简单的炒饭或面条。

我觉得最坑的是那些“隐形消费”，比如景区门票、索道费、拍照费等等，出发前一定要确认是不是包括在团费里。

我的真实体验：值不值得？

说实话这次旅行让我印象最深的是沿途的风景。尤其是穿过昆仑山的那一段，那种“天地辽阔”的感觉，真的很难用语言形容。

羊卓雍措那天我早上五点多就起来了，站在湖边看着太阳慢慢升起，那一刻我感觉本身好像穿越到了另一个世界。

但也有不完美的地方比如行程太紧凑，休息时间不够有时候连吃饭都赶着走。

要是你是第一次去，或是对高原环境不太掌握，我提议你选一个慢一点的团，不要太赶否则真的会很累。

总结一下这趟团游到底值不值得？

倘若你喜爱自由行又有足够的经验和体力，那能够考虑本身规划。

但若是你是第一次去，或是想省心一点那跟团还是不错的选择，

只是一定要选靠谱的团，别被低价迷惑。

这趟旅程对我而言是值得的。虽然有些地方不太完美，但看到的风景和经历的一切，都让我觉得，这一趟值了。

期待这篇攻略能帮到你，祝你旅途愉快。

精彩评论

苏宇轩-实习导游 2025-08-22

和田至拉萨:乘坐飞机或前往拉萨抵达后自由安排住宿，准备接下来的探险之旅。拉萨游览:在拉萨逗留一天，参观布达拉宫、大昭寺等著名景点感受藏文化的魅力。拉萨至羊卓雍措:第二天，乘坐特别改装的越野车前往羊卓雍措，途中欣赏高原风光，体验藏地风情。羊卓雍措探索:在羊卓雍措停留2-3天，游览湖光山色。从和田到羊卓雍措的时间是每年的5月至10月。这段时间气候温和，风景如画，尤其是7月至9月期间，草原绿意盎然，湖泊波光粼粼，非常适合户外活动。避开冬季的严寒和春季的风沙，可以让你的旅程更加舒适愉快。交通方式的选择从和田到羊卓雍措可以选择自驾或包车的方式。自驾游灵活性高，可以随时停留欣赏美景。

秋梓轩-旅游咨询师 2025-08-22

去旅行是一件充满挑战但也非常值得的事情尤其是当你计划从和田出发前往羊卓雍措的时候高原反应可纳为你旅途中的头号敌人。高原反应常常表现为头痛、恶心、失眠等症状特别是在海拔超过3000米的地方更为常见。为了避免它作用你的旅程建议提前服用红景天等抗高原反应并且保持良好的作息习惯不要过度劳累。

宦嘉豪-导游 2025-08-22

第四天，前往林芝，体验藏家生活，感受当地人的热情与淳朴。卡定沟的瀑布飞流直下，气势磅礴，而尼洋河风光带则展现了高原河流的灵动与美丽。这一天，不仅是身体的旅行，更是心灵的放松。第五天，回到拉萨，前往岗巴拉山，站在山顶俯瞰羊卓雍措，那片蓝色的湖泊在阳光下波光粼粼，如同天上的倒影。第五天，再次回到拉萨，驱车前往岗巴拉山，沿途可欣赏到壮丽的雪山风光。到达羊卓雍措时，眼前的景象更是震撼人心。这个高原湖泊宛如一块镶嵌在群山之间的蓝宝石，波光粼粼，美不胜收。站在湖边，仿佛能感受到天地间无尽的宁静与力量。第六天是此次旅程的部分，首先参观雄伟壮观的布达拉宫。

姜雨泽-景区管理员 2025-08-22

第五天返回拉萨，沿着岗巴拉山蜿蜒而上，俯瞰羊卓雍措的美丽湖面，它如同一颗镶嵌在高原上的蓝宝石，光彩夺目。第六天是探索拉萨市区的经典线路。从布达拉宫开始，这座宏伟的建筑象征着悠久的历史与宗教意义。随后漫步于大昭寺广场，感受虔诚信徒们的朝拜仪式。穿过热闹非凡的八角街，品尝各种地道的藏式小吃。和田到羊卓雍措直线距离就有将近500公里，实际开车至少需要7-8个小时，而且这还是在路况非常好的情况下，若是遇到修路或堵车时间会更长。两天时间基本上就是第一天从和田出发开一整天车到羊湖附近；第二天在羊湖逛逛，然后开一整天车回和田，听起来很赶吧？是的就是这么赶，我去年就是这么安排的。

夏侯丽-背包客 2025-08-22

，这片被神灵眷顾的土地，以布达拉宫的庄严、羊卓雍措的碧蓝、雅鲁藏布大峡谷的壮阔吸引着无数旅人。对于初次进藏的游客，跟团游是选择——既能避开高原反应的困扰，又能深度打卡经典景点。本文结合2025年最新行程与价格，为你一场高性价比的之旅。

中南子-旅行者 2025-08-22

## 和田到拉萨的两种交通形式从和田到羊卓雍措，有多种交通办法可供选择，其中最常见的是陆路和航空两种方法。 (一)陆路旅行:深入探索沿途风光与文化和田至的陆路旅行主要通过两条线路实行。之一条是沿国道G315线这条线路被誉为“中国最美的景观大道”之一。它从和田出发，途经民丰、于田、且末等地。【详细攻略】从和田到羊卓雍措的个人自助旅行路线推荐和田到羊卓雍措:一场穿越心灵的旅程在广袤无垠的新疆与之间有一条隐秘而壮美的路线它不仅是一次地理上的跨越更是一场心灵上的洗礼。从和田出发沿着古老的丝绸之路南线途经塔克拉玛干沙漠、昆仑山脉最终抵达被誉为“天上的湖泊”的羊卓雍措这条线路充满了神秘与惊喜。

中西子-游客 2025-08-22

和田到日喀则旅行社路线及距离指南:从新疆和田至日喀则详细行程如何规划从和田到卡定沟七日游的行程与攻略？如何规划从和田到拉萨的个人旅行路线与行程？和田到林芝一日路线攻略:林芝景点自驾旅游和田到羊卓雍措旅行社。

敖俊辉-十年导游 2025-08-22

以下是关于和田去羊卓雍措自由团的详细介绍: 行程亮点:羊卓雍措被誉为“天上的仙境”湖水碧蓝清澈四周雪山环绕，景色绝美。自由团提供灵活的出行时间，适合喜欢自主规划的旅行者。交通安排:全程采用舒适车辆接送，保障旅途安全便捷。从和田出发，经过拉萨中转，直达羊卓雍措景区。

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责任编辑：杨诗雅-旅游规划师

文章关键词：和田到羊卓雍措怎么玩？这趟团游真的值得吗？（避坑+攻略）

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