桐城到日喀则七日游全程攻略桐城到日喀则七日游全程攻略-2025西藏旅游攻略

大家好我是一个普通上班族去年趁着假期从桐城出发，去了趟日喀则整整七天，真的是一次难忘的旅程，今天就来分享一下我的经验，期望能帮到想走这条路的朋友。

我是在桐城坐高铁去合肥，然后转机飞往拉萨。从合肥到拉萨大概要5个小时左右，说实话飞机上有点紧张，毕竟第一次坐飞机而且是飞向高原。

到了拉萨之后我选取了坐大巴去日喀则，这段路大概要8小时。虽然时间有点长但沿途风景真的很美特别是在雪山和草原之间穿梭，感觉整个人都放松了。

我在拉萨待了两天主要就是适应海拔，第一天晚上就有点轻微高反，头晕、恶心不过第二天就好多了。我推荐大家多喝水少走路尽量休息。

生活小贴士： 拉萨的夜市挺热闹的，能够去尝尝藏面、甜茶，还有酥油茶。不过一定要留意卫生别吃太多油腻的东西。

到了日喀则感觉空气更稀薄部分，但也不算太严重。我住在市中心的一家青旅，价格实惠但隔音不太好，晚上有点吵。

日喀则的景点不多但有几个务必去的地方：扎什伦布寺、帕拉庄园、江孜古城，特别是扎什伦布寺真的很大，里面有许多历史遗迹拍照也很出片。

小提示进寺庙要穿长裤不能穿短裤或裙子，不然会被谢绝进入。

若是你时间够能够考虑去珠峰，但需要提早预订车辆和住宿，我因为时间不够就没有去听说那边风景特别震撼，尤其是日出时分。

不过去珠峰的话，海拔会更高高反的风险也更大，所以一定要做好筹备。

最后一天我从日喀则坐回拉萨，再从拉萨飞回桐城。整个过程虽然有点累但一路风景很美值得。

回来之后我总结了一下，这次旅行最大的收获不是看到了什么风景，而是体验了不一样的生活方法，认识了新的朋友也更加掌握了本身。

从桐城到日喀则七天的行程，虽然不长但足以让你感受到的魅力。期望这篇攻略能帮到你，也祝你旅途愉快。

假若你们有其他疑问欢迎留言交流，我也很乐意分享更多经验。

项目	提议
交通	飞机+大巴+变通安排
住宿	青旅性价比高但留意卫生
饮食	尝试当地美食避免生冷食物
高反	多喝水不要剧烈运动

精彩评论

管雨泽-景区管理员 2025-08-27

到了第二天，情况稍微轻松若干，但也没那么简单。你需要从拉萨出发，沿着国道318一路向西开往日喀则。这条路风景绝美，但也充满挑战。一路上要经过雅鲁藏布江、米拉山口等地方，车程至少需要七八个小时。要是你运气好，能在当天晚上赶到日喀则休息，那就算是完成了“阶段性胜利”。不过我得提醒一句。拉萨汽车保养-\-尼泊尔签证-游览布宫-布宫夜景-金华小陈回家车是CRV，帖子发在CRV版块。

潘子健-背包客 2025-08-27

第一天:桐城出发前往拉萨；第二天:游览日喀则市区；第三天:参观日喀则著名景点；第四天:返回拉萨；第五天:结束愉快的之旅。前往日喀则，哪些景点是必去的？答:以下是日喀则必去的几个景点: (1)班禅行宫:理解宗教历史及文化； (2)萨迦派寺庙:感受藏传佛教的神秘氛围。

侯诗涵-实习导游 2025-08-27

第七天:波密至拉萨清晨，从波密出发，返回拉萨。途中，经过美丽的川藏公路，欣赏沿途风光。抵达拉萨后，结束此次七日深度游。杜蕾斯2025-04-19 青藏线:这是通往的主要铁路干线之一，也是自驾游的必不可少选择之一，从青海格尔木出发，穿过唐古拉山口后直达拉萨。康熙六年(1667)，划江南省为江苏、安徽二省。

旅游达人联盟 2025-08-27

。这次自驾游，我们选择了坦克300作为坐骑，我和男朋友两人慢慢悠悠地开，享受沿途的风景。以下是我们的行程安排，大家可以参考哦！所有地点都可以直接用某德导航到达。Day 1:拉萨 - 羊卓雍措 - 卡若拉冰川 - 满拉水库 - 日喀则第一天行程约358公里。卡若拉冰川如果停车需要门票，我们没有停，就在车内拍了些照片。