赤峰出发去西藏巴松措一日游？这份秘籍+避坑指南你必须知道！-2025西藏旅游攻略

你是不是也想过，从赤峰出发，来一场说走就走的之旅？特别是去那个被称为“东方瑞士”的**巴松措**。别急，我这就给你掏心窝子地讲讲我的亲身经历和心得。

说实话，第一次听说巴松措的时候，我还以为是某个网红景点，结果一查，哇塞，这地方真绝了！湖水清澈得像镜子，四周群山环绕，简直美到窒息。

不过呢，从赤峰出发去巴松措，真的不是一件容易的事。很多人问我：“你咋去的？”我只能苦笑：“坐飞机、坐、自驾，全试过。”

先说说交通方式

如果你时间紧张，**飞到拉萨**是最省事的办法。从赤峰飞拉萨大概要4小时，但航班少，得提前订票，而且价格也不便宜。

其实，**坐**也是一种选择。从赤峰到拉萨，硬座只要500块左右，虽然耗时久（大概40小时），但沿途风景好，还能看遍中国的大好河山。

最刺激的还是**自驾**。从赤峰出发，一路走G312、G109国道，穿越内蒙古、青海、，最后抵达巴松措。这条路大概3000公里，一路上风光美得不行，但车况一定要好，还得注意高原反应。

我个人建议：**如果时间允许，还是选飞机+汽车转乘**，这样既快又不累。

行程安排

如果你只有一天时间，那就要做好“拼了”的准备。我之前试过一天往返，真的太赶了。

早上6点出发，中午12点到达巴松措附近，找个餐馆吃个藏式午餐，尝尝酥油茶、糌粑，还有烤牦牛肉，味道有点重，但挺有特色。

下午1点开始游览巴松措，湖边走一圈，拍拍照，看看周围的红教寺、千年古盐井，感受一下当地的宗教文化。

傍晚返回林芝市区，结束这一天的旅程。说实话，一天下来，感觉整个人都快散架了。

**如果你真的想好好玩，建议至少两天**。第一天飞到拉萨，适应一下高原；第二天去巴松措，慢慢逛，晚上住林芝，第三天再去雅鲁藏布大峡谷或者南迦巴瓦峰。

必备物品清单

我之前没带氧气瓶，到了巴松措差点喘不过气，后来才明白，**高原反应真的不是开玩笑的**。

注意事项

**别轻视高原反应**。有的人刚到就头晕、恶心，甚至呕吐，千万别硬撑。

**别乱吃东西**。藏区的饮食和我们这边不太一样，有些菜可能你不习惯，比如奶制品、牛羊肉，吃多了可能会拉肚子。

还有，**别随便跟陌生人搭话**。虽然当地人很热情，但有时候也会遇到骗子。

**别贪图便宜**。有些旅游团价格低，但服务质量差，还可能被坑。

我自己就遇到过一次，报了个低价团，结果路上一直堵车，导游还偷懒，最后玩得一点都不开心。

个人感受

说实话，去巴松措是我这辈子最难忘的一次旅行。那种在高原上看到蓝天白云、雪山湖泊的感觉，真的无法用语言形容。

不过我也踩过不少坑。比如，第一次去的时候，我没提前进藏函，差点被拦在，吓得我一身冷汗。

还有一次，我因为没带足够的食物，饿得不行，只能在路边买点方便面充饥，那滋味，真是苦不堪言。

所以说，**行前准备真的很重要**。别觉得“小事”，一旦出问题，可能整个行程都会受影响。

总结一下

从赤峰出发去巴松措，真的是一段漫长的旅程。但只要你做好准备，合理安排时间，一定能玩得尽兴。

如果你也想去巴松措，希望这篇攻略能帮到你。别怕麻烦，别怕辛苦，**只要去了，你就不会后悔**。

精彩评论

打卡记录破译者 2025-06-27

赤峰到自驾攻略自驾游是前往巴松措的办法，沿途可欣赏到美丽的风景，体验不同的风情。从赤峰出发沿G6京藏高速、G318国道、G214国道一路向西，途径多个著名景点，如可可西里、纳木错、布达拉宫等。在自驾进展中，要保障车辆状况良好，提前理解路况，遵守交通规则，关注行车安全。其实，安排行程是个技术活。我建议你可以这样安排:第一天，从赤峰出发，飞往拉萨，然后在拉萨休息适应高原气候；第二天，前往林芝，途中可以游览巴松措这是一个美丽的高原湖泊，湖水清澈见底；第三天，游览雅鲁藏布大峡谷，感受大自然的壮丽；第四天，返回拉萨。关注事项不过去林芝旅游也有部分需要留意的地方。高原反应是个大疑惑。

康静-观光客 2025-06-27

其实，我们可以选择乘坐飞机。赤峰到拉萨的航班大约需要3小时，而从拉萨到巴松措只需要1天的车程。这样一来，我们就能在短短的两天内抵达巴松措。行程安排:合理规划，充分利用时间第一天，你可以选择早上从赤峰出发，下午抵达拉萨。第二天一早，从拉萨出发前往巴松措，游览完后再返回拉萨。这样的安排。有驾为您提供巴松措一日游攻略，超欢乐探秘之旅相关视频。有驾，真车评，懂行情。

剧院艺术粉 2025-06-27

。2025年最美的第一场雪，尼洋河将摩旅的我带进巴松措，本视频由小黑兔环球奇遇记提供，0次播放。

孙伟豪-旅行者 2025-06-27

赤峰到巴松措六日游路线攻略概述本次六日游路线旨在为家庭游客提供一次难忘的之旅从内蒙古赤峰出发途径北京、拉萨等地最终到达自治区林芝市的巴松措湖。本攻略详细介绍了沿途的路线规划、交通途径、住宿建议、饮食特色以及需要关注的安全事项。7天精华游行程安排第一天:接站入住供氧星级酒店到达拉萨后，米瑞早早就在机场等我们，还帮我们了酒店入住手续。为了让我们更好地适应高原环境，她特意安排了一家供氧的星级酒店，感觉特别贴心。晚上在酒店休息，为接下来的旅程养精蓄锐。

庞雨薇-旅游接待 2025-06-27

赤峰这座位于内蒙古自治区的城市以其壮美的草原风光和丰富的历史遗迹闻名于世。而则是无数人心目中的圣地拥有令人叹为观止的自然景观与深厚的文化底蕴。从赤峰到这是一段跨越数千公里的旅程途中不仅有草原的广袤无垠，还有高原的神秘壮丽。本文将为您详细规划这一段完整的旅行路线。- 中午:在湖边品尝藏式午餐，感受当地的风土人情。 - 下午:游览巴松措周边的景点，如红教寺、千年古盐井等，熟悉的宗教文化。 - 傍晚:返回林芝市区结束一天的旅程。 ## 必备指南交通指南 - 赤峰至林芝:航班较少，需提前预订机票；票相对容易购买，但行程时间较长。