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（超详细+避坑指南）从铜陵出发去西藏巴松措五日游，这趟旅行我差点没错过！

来源：西藏旅游-合作伙伴时间：2025-06-20 16:22:50

（超详细+避坑指南）从铜陵出发去西藏巴松措五日游，这趟旅行我差点没错过！

出发前的准备

过来人提醒：从铜陵到巴松措可不容易，千万别像我一样轻视路程的艰难。
首先得确定行程，我是提前一个月开始规划的，不然车票机票不好买。
记得带上身份证，还有健康证明，毕竟高原反应可不是闹着玩的。
衣服要多带几套，那边早晚温差大，白天可能还热，晚上就冷得不行。
特别注意：一定要备好，比如感冒药、止痛药、抗高反药，别觉得麻烦。

交通问题

从铜陵到拉萨可以选择飞机直达，但价格贵。
的话，虽然慢，但性价比高，而且可以慢慢适应高原环境。
到了拉萨之后，巴松措的交通只能靠包车或者拼车，记住一定要找靠谱的司机。
记得和司机提前沟通好时间，不然可能在半路被放鸽子。

住宿问题

拉萨市区: 拉萨的酒店选择很多，建议提前预订，尤其是旺季。
巴松措景区: 景区内的民宿条件一般，但能感受当地风情。

饮食注意

的饮食偏清淡，少油少盐。
多吃水果蔬菜，补充维生素，预防高反。
记得带点巧克力或糖果，补充快。
不要暴饮暴食，尤其不能喝酒，容易加重高反。

路上的风景

一路上的风景真的让我惊叹，仿佛进入了一幅画。

巴松措的湖水碧绿如翡翠，四周雪山环绕，美得让人窒息。

沿途经过林芝，那里的桃花开得特别漂亮，简直就是人间仙境。

避免高反的小技巧

到了拉萨先休息一天，不要急着往高海拔地区跑。
保持良好的心态，紧张只会让高反更严重。
记得多喝水，但不要喝太多，避免增加心脏负担。

巴松措游玩攻略

景点名称	推荐指数	游玩时长
措宗贡巴寺	🌟🌟🌟🌟🌟	2小时
扎西岛	🌟🌟🌟🌟🌟	3小时
环湖徒步	🌟🌟🌟🌟	半天

扎西岛是巴松措的景点，一定要去看看。

最后的总结

这次旅行差点因为准备不足而泡汤，但我最终还是顺利完成了。

友情提示：

别贪图便宜住太差的地方。
遇到突况冷静处理。
尊重当地风俗习惯。

希望我的经验能帮到你们，祝大家旅途愉快！

精彩评论

赫连静-行者 2025-06-20

接下来，让我们一起探索五日游的推荐路线：接下来的五天，我们将带您领略的神秘风光和深厚文化，从壮丽的布达拉宫到“东方小瑞士”的巴松措，从惊险的雅鲁藏布大峡谷到如诗如画的尼洋河，所有的行程都在为您精心安排。【日程安排】【 D1: 初抵拉萨】抵达拉萨后，我们将提供24小时接站服务。

路雨涵-旅游规划师 2025-06-20

铜陵去巴松措:一场心灵与自然的邂逅在广袤无垠的青藏高原上有一片被世人称为“人间仙境”的湖泊——巴松措。它位于自治区林芝市工布江达县境内是林芝地区的景点之一。这里湖水清澈如镜四周群山环绕湖中岛上的千年古刹倒映其中仿佛一幅天然画卷。

孔子昂-观光客 2025-06-20

Day 1: 铜陵出发，前往拉萨从铜陵乘坐飞机直达拉萨，飞行时间约4小时。抵达拉萨后，建议休息一天，适应高原气候。 Day 2: 拉萨至林芝从拉萨出发，沿G318国道前往林芝，途经巴松措、米拉山口。车程约6小时，沿途风景秀丽。 Day 3: 林芝至色季拉山从林芝出发，驱车约2-3小时到达色季拉山。

编辑：西藏旅游-合作伙伴

本文链接：http://gonglue.guanxian.org/xizangji/16227895702.html

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