宜昌去西藏色季拉山四日游？（2025必看+超全解析）秘籍在此，避坑+省钱攻略一网打尽！
兄弟姐妹们，色季拉山可是的一颗明珠啊！海拔4728米，站在山顶能看到超级壮观的南迦巴瓦峰，那云雾缭绕的样子简直像仙境一样！我第一次去就被震撼到了，那种感觉真的没法用语言形容。
四天的时间其实不算长，但一定要合理规划。第一天从宜昌出发坐飞机到拉萨，休息适应高反；第二天拉萨到林芝，中途可以逛逛尼洋河风光带；第三天林芝到色季拉山，别忘了带上氧气瓶；第四天下山回林芝，最后飞回宜昌。记住，千万别贪多，慢点走稳点好。
住宿嘛，建议在林芝市区找一家性价比高的酒店，价格一般在两三百左右。千万别去山上住帐篷，那种体验真的不咋地，太冷了还容易缺氧。而且林芝那边的民宿也挺多，环境优美，还能拍美照发朋友圈。
的饮食以藏餐为主，比如糌粑、酥油茶、牦牛肉啥的。不过刚到高原别乱吃，先喝点温水养胃，多吃点清淡的。如果实在想吃肉，就试试藏香猪肉，特别香，但记得少食多餐哦。
高反是很多人担心的问题。上高原前别熬夜，保持身体状态良好；到了拉萨后一定要多喝水，别急着爬山；还有就是随身带些红景天之类的抗高反，关键时刻能救命！千万别逞强硬撑，不舒服就赶紧吸氧。
色季拉山风景绝了，随手一拍都是大片！记得带上广角镜头，把雪山和森林都框进来。选早晨或者傍晚去，光线柔和，拍出来的照片更有质感。还有就是穿鲜艳一点的衣服，比如红色或黄色，画面会更生动。
想省钱的话，机票可以提前买折扣票，淡季去更划算。 林芝那边的景点门票其实不贵，但有些地方可能需要额外支付小费给司机或导游，记得提前问清楚。还有，别乱买纪念品，贵不说还容易被骗。
编辑：西藏旅游-合作伙伴
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