楚雄到西藏雅鲁藏布大峡谷自由行，2025年自驾游秘籍大揭秘（避坑+省钱全攻略）

来源：西藏旅游-合作伙伴时间：2025-06-09 13:25:33

最近听说有朋友计划从楚雄自驾去雅鲁藏布大峡谷玩，可是一打听才发现，这趟旅程没那么简单。路线复杂不说，费用也高得吓人，关键是还容易踩雷。想想自己要是去一趟，估计得纠结好几天。

自驾游的第一步就是规划路线啦。很多人觉得直接走国道318就行，但其实这条路虽然名气大，但弯多坡陡，车技一般的司机可能会紧张到冒汗。建议新手可以考虑绕道走滇藏线，这条路相对平稳些，沿途还能欣赏到香格里拉的美景，心情也会放松不少。不过别忘了提前查好天气预报，遇到雨季可千万别冒险上路哦。

到了那边，住宿可是个大问题。很多地方连酒店都没有，只能住帐篷或者民宿。而且价格比平时贵好多倍，简直是“高原溢价”！强烈建议提前在携程或者小红书上找攻略，看看哪些地方靠谱又实惠。记得要跟房东确认好水电问题，万一停电了，连手机都充不了电，那可就尴尬了。

楚雄到西藏雅鲁藏布大峡谷自由行

去的人都知道，高原反应是个大麻烦。有些人刚到就头疼恶心，特别难受。我听说有人专门买氧气瓶备用，但我觉得更重要的是慢慢适应。比如第一天别太兴奋，多休息，少活动。记住一句话：“爬山累死牛，高反害死狗。”所以千万不要逞强，身体不舒服一定要及时就医。

的饭菜口味偏重，尤其是酥油茶，第一次喝的人可能接受不了。但其实藏区的土豆炖牛肉超级好吃，热量高还能补充体力。小提示：如果肠胃敏感，自带一些胃药。还有，水要烧开了再喝，别图方便直接喝矿泉水，不然拉肚子可就麻烦了。

问题五：需要准备什么装备？

自驾游必须准备好充足的装备，像防晒霜、墨镜、防寒服这些都少不了。尤其是防晒霜，紫外线太强了，不涂的话脸皮都能晒掉一层。钱包钱包一定要放好，钱包掉了就惨了。随身带个小药箱，里面装点创可贴、感冒药啥的，关键时刻能救命。

编辑：西藏旅游-合作伙伴

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