去年我跟朋友从南平出发去日喀则玩，结果一路被各种“坑”得不行。不是高原反应太严重，就是路上堵车，还有的景点门票贵得离谱。后来才知道，其实有很多地方不一定要去，或者有更省钱的方法。
所以今天就来聊聊，**南平去日喀则**到底该去哪儿？有哪些地方是必须打卡的？哪些又是“雷区”？还有怎么才能省点钱、少走弯路？下面这些知识，都是我亲身体验+查资料总结出来的。
**很多人以为去就是带个行李箱就行，其实不然！** 你得带上防晒霜、墨镜、保暖衣物、氧气瓶、，还有身份证和护照（如果要去地区的话）。
记得多带点，因为有些地方可能没有手机支付。 **高原反应是真头疼**，别想着“硬扛”，早点吃药、多喝水，能减少痛苦。
**建议提前一周适应海拔**，比如在成都或拉萨先住几天，让身体慢慢适应。
**扎什伦布寺**是必须去的，那是最大的寺庙之一，建筑宏伟，里面还有很多佛像和。
**珠峰**虽然远，但风景绝美，站在那里感觉整个世界都静了。不过别忘了带够水和食物。
还有**帕隆藏布江大峡谷**，那里的景色非常震撼，适合拍照，但路有点难走，体力要跟上。
**比飞机便宜多了**，尤其是从南平到拉萨，坐可以省不少钱，虽然时间长一点，但沿途风景也挺不错。
**提前订票**很重要，节假日价格会翻倍，而且座位紧张。可以用12306或者携程预定。
**选择淡季出行**，比如4月或10月，人少又便宜，还能避开高峰期的拥堵。
**某些网红景点**其实是“套路”，门票贵、体验差，不如去一些小众景点，反而更安静、更真实。
**不要轻信路边的导游**，有些人会带你去高价购物点，最后你发现根本没那么值钱。
**警惕低价团**，听起来便宜，但行程安排很紧，吃喝拉撒都在车上，根本没法好好玩。
**藏面**是必须尝试的，汤底浓郁，面条劲道，配上酥油茶，味道独特。
**甜茶**是当地的特色饮品，价格便宜，但别喝太多，容易上火。
**糌粑**是用青稞做的，口感有点硬，但很有营养，适合补充。
**白天温度高，晚上冷**，建议穿薄外套，内搭长袖，这样早晚都能应对。
**鞋子要防滑**，因为很多地方是石板路，雨天特别滑，摔一跤可不好受。
**帽子和围巾**必不可少，风大，太阳晒，保暖防晒两不误。
**提前服用红景天**，有助于缓解高原反应，但别指望它完全管用。
**多喝水、少喝酒**，酒精会让身体脱水，加重不适。
**别剧烈运动**，一开始要慢慢适应，否则很容易头晕、恶心。
**小孩容易感冒**，要带好常用，注意保暖，特别是手脚。
**别让孩子单独行动**，高原环境复杂，安全最重要。
**多休息、少爬山**，孩子的体力有限，别让他们太累。
**南平去日喀则**不是一件简单的事，需要做好充分准备，了解当地情况，才能玩得开心又省心。
希望这篇攻略能帮到你，**别再被坑了！** 如果你也有自己的经验，欢迎留言分享～
