精彩评论
柳子轩-旅行者
2025-07-31上午：从拉萨出发，沿着拉林高速前往林芝，途中翻越米拉山口，欣赏高原风光。下午：抵达巴松措，这是红教的圣湖，湖水清澈，四周环绕着雪山和森林，可以乘船游览湖心岛，参观岛上的寺庙。第五天：林芝 - 雅鲁藏布大峡谷 - 林芝 上午：前往雅鲁藏布大峡谷，这是世界上最深的峡谷之一。
从黄冈出发飞到拉萨，再转车去雅鲁藏布大峡谷，全程约7天，高原反应、交通不便、天气多变，是许多游客的烦恼。
你是不是也这样出发前信心满满结果到了高原就头晕眼花？我之前就是带了药也没用其实最怕的是缺氧。
我提议你第一天飞到拉萨，别急着去峡谷先适应高反，其实许多人第一天就冲峡谷，第二天就扛不住了。
从拉萨到峡谷坐大巴要6小时，但路况差灰尘大，我那次坐车差点吐了其实坐包车更舒服贵点但省心。
峡谷附近住宿不多而且价格高。我住的是当地民宿环境一般但老板人好，还给我煮了酥油茶，其实提早订房很关键。
你有或许想吃辣但高原上肠胃不适应。我吃了火锅结果拉肚子其实清淡点更好，藏族菜也挺好吃但别贪多。
早上晴朗中午或许下雨。我那次穿少了晚上冷得发抖。其实带件厚外套比什么都关键。
峡谷景色美得像画但别光顾着拍照，走路也要小心。我那次差点滑倒其实慢慢走更安全。
| 项目 | 提议 |
| 高原反应 | 提早吃红景天 |
| 交通 | 尽量包车或拼车 |
| 住宿 | 提早预订选评价好的 |
| 饮食 | 少油腻多喝热水 |
其实这趟旅行最难的不是路，而是心态。你得接纳不完美才能看到最美的风景。
柳子轩-旅行者
2025-07-31