河池到珠峰团体旅游，2025必看
嘿，朋友们！今年准备去珠峰？从河池出发，我帮你们整理了一份超实用的攻略，全是实测经验，绝对干货！🔥
为什么选珠峰？
珠峰，世界之巅！站在那里，感觉自己渺小又伟大。那种震撼，照片拍不出来，必须亲身体验！★★★
7天行程安排（实测版）
- Day 1: 河池集合 → 飞往成都（建议提前1天到，适应高原）
- Day 2: 成都 → 拉萨（飞机，注意高反）
- Day 3: 拉萨市区游览 → 大昭寺、布达拉宫
- Day 4: 拉萨 → 羊卓雍措 → 卡若拉冰川
- Day 5: 拉萨 → 日喀则 → 扎什伦布寺
- Day 6: 日喀则 → 珠峰！❤️
- Day 7: 珠峰 → 拉萨返程
行程亮点：
- 羊卓雍措（高原蓝宝石，超美！）
- 卡若拉冰川（白色天堂，拍照圣地）
- 珠峰（必打卡！看世界最高峰）
省钱秘籍大公开
旅游嘛，谁不想省点钱？我总结了几条：
- 淡季出行（11月-次年3月，人少价低）
- 提前订机票（提前2个月，便宜20%+）
- 吃当地特色（藏餐便宜又好吃！）
- 住宿选青旅（安全干净，价格实惠）
避坑提醒：
- 不要跟低价团（隐形消费多）
- 不要买纪念品（九成是假的）
- 不要相信街头拉客（全是套路！）
核心价值：不只是看风景
珠峰之行，带给我的不只是风景：
- 高反挑战（战胜自己，超越极限）
- 文化体验（藏民淳朴，信仰虔诚）
- 团队情谊（一起扛过高反，就是兄弟！）
装备清单（必带！）
| 类别 |
物品 |
备注 |
| 衣物 |
冲锋衣、羽绒服 |
早晚温差大 |
|
高原安、红景天 |
提前一周吃 |
| 防晒 |
SPF50+防晒霜 |
高原紫外线强 |
| 其他 |
保温杯、氧气瓶 |
必备！ |
高反问题怎么办？
高反是最大敌人！我的经验：
- 提前吃红景天（至少一周）
- 少运动多休息（别逞强！）
- 备氧气瓶（关键时刻救命）
- 心态放平（紧张更易高反）
实测小贴士：
我在珠峰，感觉有点头晕，吸了两口氧气瓶，马上好多了！别省那点钱，氧气瓶必须带！🧍♂️
2025最新变化
今年珠峰有新规：
- 必须跟团（自驾受限）
- 环保要求高（垃圾带走，罚2000！）
- 门票涨价（提前预算！）
总结
河池到珠峰，7天足够！关键是做好准备，省钱又玩好。记住我的话：安全第一，体验第二，拍照第三！
最后送大家一句话：“站在珠峰脚下，世界尽收眼底！” 去吧，朋友们！🚀
