2025天水出发去西藏色季拉山五日游攻略,亲测省钱秘籍,避坑指南必看!你真的知道怎么玩吗?
2025天水出发去色季拉山五日游攻略,亲测省钱秘籍避坑指南必看,你真的知道怎么玩吗?
哈喽各位小伙伴,筹备从天水出发去色季拉山玩五天?别急这篇攻略绝对干货,我亲自去过的全是真实体验不吹不黑,看完保你少走弯路,💪
1. 天水到怎么去最省钱?
这个疑问问得好,从天水到说实话交通是个大难题,我研究了N种方案总结出最省钱的几种途径:
- +汽车组合先坐到西宁再转汽车去拉萨,虽然慢但风景绝美而且比飞机便宜一大截,我算过账能省下小一千呢,
- 留意票要提早抢尤其是旺季,不然只能坐高价票,
- 假使实在赶时间能够飞到成都,再转机拉萨,虽然贵点但时间省一半。
小贴士去站蹲票是个技术活。我那次早上6点去居然蹲到了卧铺票简直赚到。😂
交通形式 |
时间 |
花费 |
推荐指数 |
直达拉萨 |
约36小时 |
¥500-800 |
★★★★☆ |
+汽车 |
约48小时 |
¥400-600 |
★★★★★ |
飞机 |
约5小时 |
¥1500-2500 |
★★★☆☆ |
2. 色季拉山务必提早筹备啥?

色季拉山海拔高天气多变,准备不充分真的会哭。我总结的必备清单一条都不能少:
- 抗高反药红景天、高原安、氧气瓶。我朋友没带上到山顶直接懵了还好我带了两瓶氧气,救了他一命。
- 保暖衣物别听别人说不冷。色季拉山风大得很羽绒服、冲锋衣务必带齐。我穿着薄外套去的结果冻得瑟瑟发抖哭死。
- 防晒霜。防晒霜,防晒霜。关键的事情说三遍。紫外线超猛我脸晒脱皮了现在还留印子呢。
- 保湿用品高原气候干燥护手霜、润唇膏、面膜统统带上。
- 舒适的鞋子徒步走山路穿高跟鞋的姐妹我只能祝你好运了。😂
个人感受高反真的不是闹着玩的。我提早一周吃红景天上到4500米时还是有点晕,但比没吃的好多了,药一定要提前吃。
3. 五天行程怎么安排最恰当?
五天时间去色季拉山是必去之地,但行程安排要科学不然累死你。我推荐这个方案:
- 第一天天水出发坐到西宁,晚上住西宁适应海拔,
- 第二天:西宁到拉萨路上风景超美。晚上到拉萨别急着玩好好休息。
- 第三天:拉萨市区游玩布达拉宫、大昭寺,感受藏文化。
- 第四天:重点。色季拉山!早起去看日出翻越垭口看鲁朗林海。我那天运气好看到了南迦巴瓦峰!
- 第五天:返回拉萨坐回天水,
小贴士:行程可以变通更改但一定要留出适应高原的时间!不然高反来了啥都玩不了!
个人看法:色季拉山真的值得专门安排一天!我那天翻越垭口时云海翻腾雪山在眼前,简直美哭了!
4. 色季拉山有哪些坑要避开?
去色季拉山这些坑我踩过,你千万别再踩了!血泪教训啊!
- 天气坑别信天气预报!色季拉山天气说变就变,带伞是必须的。我那次没带结果被淋成落汤鸡!
- 住宿坑:山上住宿条件差别抱太大期望。我住的客栈没热水不说还半夜停电,冻得我直哆嗦!
- 购物坑别买那些所谓的“藏药”,都是假的!我朋友花了500块买了个“神药”,回来一查网上30块一大堆!
- 拍照坑:垭口拍照要排队而且风大别穿裙子!我朋友穿裙子去的结果被风吹得差点!
情感波动:被坑最惨的是买氧气瓶!在景区买一个要100块后来在拉萨药店买才30块!气死我了!所以要紧物品一定要提前备好!
5. 吃饭住宿怎么省钱?
消费不低但省钱也是有技巧的!我这次五天花费不到3000,秘诀来了:
- 住宿提前在APP上订比现场便宜一半!我订的青旅床位才80块一晚比现场买便宜30!
- 吃饭:别去景区里吃!外面的小餐馆好吃又便宜。我吃了一顿藏餐才50块景区里同样的要150!
- 自带干粮:山上买东西贵得离谱!一瓶矿泉水要10块!我带了面包和水省了好几百!
- 拼团:包车去色季拉山一个人才200块比单独包车便宜多了!
小贴士:可以带点方便面、巧克力,高反时吃点甜的会舒服点!
个人感受:省钱不等于缩减体验!我这次虽然省了不少钱,但玩得特别开心关键是要会找性价比高的地方!
6. 色季拉山拍照技巧?
色季拉山风景绝美但拍照不好看也是常有的事!我总结的几个小技巧保你拍出大片!
- 时间:日出日落时分光线!我那天早上5点起床拍到了绝美的云海!
- 角度:垭口有观景台但人太多。我偷偷爬到旁边的小坡,角度独到照片超赞!
- 穿亮色衣服蓝天雪山下穿红色、黄色衣服特别出挑!我穿了红色冲锋衣照片直接封神!
- 带三脚架:风大时拍照手机简单抖。我带了个轻便三脚架照片清晰多了!
情感波动:在色季拉山拍到的南迦巴瓦峰,简直美哭了!那是我这辈子拍过的看的照片!没有之一!
7. 五天游总花费多少?
五天时间从天水出发去色季拉山,我总共花了2800块比想象中便宜多了!详细花费如下:
项目 |
花费 |
省钱技巧 |
交通 |
¥1200 |
+汽车组合提前订票 |
住宿 |
¥600 |
青旅床位提前网上订 |
餐饮 |
¥500 |
外面餐馆吃自带干粮 |
门票+其他 |
¥500 |
拼团自带氧气瓶 |
小贴士:若是预算更少可以省掉部分景点比如布达拉宫可以选取不去,把省下的钱用在住宿上。
个人看法:2800块玩五天性价比超高!关键是要会规划别被坑!
8. 回来后最想说什么?
五天行完结了但我的心里还是美滋滋的!回来后我最想对准备去的小伙伴说:
- 别怕高反:提前准备慢慢来真的没想象中可怕!
- 别赶时间:慢慢走慢慢看不只有色季拉山,还有更多美景!
- 别只看攻略:路上会遇到许多惊喜比如我遇到的藏族大叔,给我讲了很多当地故事!
- 别后悔没去:真的值得!色季拉山的日出是我见过最美的风景!
情感波动:回来后我天天刷的照片已经计划下次再去!我还会回来的!💖
祝各位小伙伴旅途愉快!色季拉山等你们哦!😉
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