最近有个新闻，说是一对廊坊的年轻情侣，花了三个月时间，从河北一路骑行到了鲁朗小镇。结果呢？到了地方才发现，很多攻略都是假的，花了冤枉钱不说，还差点高原反应没缓过来。这事儿一出，可把想去的朋友吓坏了。咱们今天就来聊聊，去真的有那么难吗？特别是对于从内地出发的朋友，到底该怎么准备才靠谱。- 在鲁朗小镇停留，享受宁静的田园风光。 - 尝试骑马或徒步，亲近大自然。 第七天:返回拉萨 - 返回拉萨，整理行装准备返程。 ## 留意事项:安全之一，文明出行 身体健康 地处高原，空气稀薄，初到者或许会出现高原反应。建议提前服用红景天等预防，并随身携带氧气瓶以备不时之需。一旦出现严重不适，应立即就医。