漳州出发旅行攻略：布达拉宫景点旅游路线，哪里玩？-2025西藏旅游攻略

你是不是也经常刷到那些“自由行”照片，心里痒痒的？但一想到高原反应、交通不便、门票难抢，就打退堂鼓？别急今天我就来给你掏心窝子说说，从漳州出发去玩到底该怎么安排行程，尤其是布达拉宫怎么玩最不踩雷。

其实许多人起初都以为是“天堂”，结果去了才发现不是所有地方都适合你，有人为了拍几张好看的照片，排了3小时队结果在烈日下晒得头晕眼花；有人为了省点钱，住进偏远小旅馆半夜被冻醒，还找不到热水洗漱……

我就是那个“过来人”，曾经也像你一样满怀期待地踏上旅程，结果被现实狠狠教育了一顿，现在我总结出一套“漳州出发游”的实用路线，帮你避开坑轻松玩转布达拉宫。

1. 选对时间比什么都要紧

许多人以为夏天去，其实不然。我去年7月去结果路上堵车、天气热、游客多得像菜市场，简直惨不忍睹，其实4月或9月才是黄金期，气温适中人少景美还能避开暴雨和雪灾。

而且布达拉宫旺季门票要60元，淡季只要30元省一半的钱，能多买几瓶矿泉水，不过你要留意旺季时排队时间或许长达3小时，提议提早在网上订票。

其实我第一次去的时候，就没查清楚时间结果到了拉萨才发现，门票已经卖完了只能在门口转悠，心情差到爆。

所以记住：提早规划时间别临时抱佛脚，不然你会后悔的。

2. 现在就走别等明天

很多人总说“等有空再去”，结果一年又一年最后还是没去成。我有个朋友就是这样拖了三年才去结果去了之后发现，真的不是那么好玩，反而更想回漳州。

其实不是什么“世外桃源”，它只是另一个城市有它的优点也有它的缺点。假使你是第一次去一定要做好心理筹备，别指望一次旅行就能转变人生。

不过说实话我还是挺喜爱的，特别是布达拉宫那种神圣感，真的很难用语言形容。

我第一次站在布达拉宫前面，看到那金顶在阳光下闪闪发亮，耳边传来诵经声那一刻我真的感动得不行。

所以别犹豫了现在就出发别等到明年，说不定明年你连机票都买不起了。

3. 布达拉宫怎么玩？

很多人以为布达拉宫就是个大房子，其实它里面有很多层楼，总共要爬87段楼梯对体力差的人而言，简直是折磨。

我提议你早点去早上8点左右抵达这时候人最少，能够慢慢逛不用挤来挤去。

而且参观时间控制在2小时内，太久了简单累还会作用后面行程。

其实我第一次去的时候，因为太兴奋逛了3个小时，结果晚上回去直接瘫在床上，第二天都没力气走路。

4. 高原反应怎么办？

这是很多游客最怕的疑问。我有个朋友去结果到了第三天就着手头痛、恶心，差点送医院。

其实高原反应不是不能预防，提早一周服用红景天，或是带点葡萄糖水能缓解不少。

我那次去的时候因为太兴奋，下午就去八廓街逛街结果晚上就着手不适，第二天差点没起床。

所以千万别小看高原反应，身体最关键别为了拍照不顾命。

5. 住宿怎么选？

很多人觉得拉萨的酒店都很贵，其实不是只要你找对地方，人均100元左右也能住得不错。

我推荐你住在八廓街附近不仅方便去布达拉宫，还能体验当地生活。

不过要留意别选太偏的地方万一半夜肚子疼，想找个诊所都困难。

我之前住过一个偏远的小旅馆，半夜突然肚子痛结果找了半天都没找到药店，最后只能靠本身硬扛。

6. 饮食留意事项

的饮食和漳州差别很大，很多人去了之后肠胃不舒服，其实就是不适应。

我提议你少吃油炸食品，多吃蔬菜和水果尤其是青稞面虽然味道怪，但对高原反应有帮助。

还有别喝生水拉萨的自来水是不能直接喝的，要么买瓶装水要么烧开再喝。

有一次我图方便喝了路边卖的水，结果第二天拉肚子整个人都虚了。

7. 购物和纪念品

的纪念品很有特色，但价格也不便宜。提议你去正规商场或店铺，别在路边随便买。

我有个朋友在八廓街买了个唐卡，结果回家一看发现是假的，气得直跺脚。

其实有些东西没必要买，比如藏香、银饰都是很常见的东西，不如带点糌粑或酥油茶回去。

我这次去买了些酥油茶，回来给家里人尝了一下，大家都说好吃。

8. 行程安排不要太紧

我提议你每天只安排一个主要景点，比如上午去布达拉宫下午去大昭寺，晚上就在八廓街逛逛。

我之前一次行程安排得太满，结果第二天根本不想动，浪费了好几天时间。

你是不是也跟我一样总是想着“下次一定好好计划”，但每次还是糊里迷糊就出发了？其实啊旅行不是冒险而是享受，别让焦虑毁了你的美好时光。

别等了现在就出发带的心，去感受的风听一听那里的声音，闻一闻那里的气息。

精彩评论

旅游培训专家 2025-08-25

八廓街:这里是拉萨最繁华的商业区，也是民族特色商品的集散地，您可以在此购买若干纪念品。鱼2025-03-20 按照我们的经验，从漳州到布达拉宫的四日深度游预算大约在8000元至12000元之间。具体费用可能因个人消费习惯、旅行时间和住宿标准等因素有所不同。景区地址:拉萨市城关区北京中路宫前巷35号去过(230) 想去(355) 点赞(290) 虚拟旅游 00:00 布达拉宫-语音导航景区简介屹立在首府拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”，它是拉萨乃至青藏高原的标志，也是曾经的中心。

蔚嘉豪-导游 2025-08-25

建议在环湖公路上骑行或自驾，感受湖水的清澈与宁静。布达拉宫布达拉宫是拉萨的地标建筑之一也是藏传佛教的关键圣地。建议提前预约门票，并留出充足的时间参观其内部的珍贵文物和壁画。大昭寺大昭寺位于拉萨市中心是藏传佛教的另一必不可少寺庙。建议在清晨或傍晚时分前往避开人流高峰，更好地感受其庄严与神圣。

任天泽-旅行者 2025-08-25

Day6：布达拉宫-大昭寺广场-八角街-扎基寺-药王山观景台。从拉萨出发，首先参观布达拉宫，这是的建筑之一，也是藏传佛教的重要圣地。接着，前往大昭寺广场，这里是拉萨市的中心地带，有着悠久的历史和丰富的文化底蕴。随后，漫步于八角街，这里是一个充满活力和商业气息的区域。

花雨游梦人 2025-08-25

漳州到布达拉宫五日游路线漳州到布达拉宫的五日游线路需要兼顾行程安排和休息时间，保证游客既能充分游览主要景点，又能避免旅途疲惫。第一天建议从漳州乘坐飞机直飞成都或重庆，然后转机至拉萨。抵达拉萨后，先实行短暂适应，参观布达拉宫附近的罗布林卡和大昭寺，初步感受高原气息。布达拉宫布达拉宫是的标志性建筑，位于拉萨市中心，是一座宏伟的宫殿式建筑。游客可以在这里欣赏到独有的藏式建筑风格，感受浓厚的藏族文化氛围。纳木错纳木错位于自治区那曲地区，是我国更大的高原湖泊之一。湖水清澈透明，与周围的雪山、草原构成了一幅美丽的画卷。

旅行拖延症患者 2025-08-25

下午，可以开始探索拉萨市区，首站便是布达拉宫。这座被誉为世界屋脊明珠的建筑，不仅是历史文化的象征，更是政教合一的必不可少体现。进入布达拉宫之前，需要提前通过小程序“布达拉宫票务预订票”预约门票。布达拉宫门票需提前7天预约，且每个时段限流，由此务必提前规划好参观时间。站在布达拉宫脚下，仰望这座巍峨的建筑。

巴乐-导游 2025-08-25

漳州去旅游攻略，靠谱的旅行社求推荐？我打算和老婆玩7天时间。听说的风景特别美，我们一直想去看看布达拉宫和羊卓雍错湖。可是。项梦琪-线路策划师2025-04-16 漳州到旅游景点拥有众多值得一游的景点，以下是部分必去的景点推荐: 布达拉宫:位于拉萨市，是的宫殿之一也是世界上海拔更高的古代宫殿群。