上海到拉萨旅游攻略: 路线，景点、旅游团报价

（今天要给大家分享的是从上海出发去拉萨的旅游攻略，）

看这里！ 从上海到拉萨是一次说走就走的震撼之旅！

先说重点： 这个团费真的超值！人均1200左右就能玩7天6晚，包括酒店、门票、餐食和接送站服务，性价比超高！

（而且还有超多好玩的地方，比如布达拉宫、羊卓雍措、卡定沟…）

⚠️ 留意： 高原反应是有或许的，一定要提早筹备抗高反药，保持好休息状态。

📌 小贴士： 去记得带身份证、护照，别忘了。

（我跟男朋友就是从上海出发的，往返机票+团费大概花了2795元，玩了7天去了珠峰那边。）

（说实话这次旅行真的很值！虽然有点累但风景太美了完全值得！）

行程安排如下：

1. Day1：上海-拉萨贡嘎抵达当天也许会有轻微高原反应，提议早点休息。
2. Day2适应环境去大昭寺转经，感受信仰的力量。
3. Day3参加当地越野车小团5天4晚行程途经雅江河谷、羊卓雍措、卡诺拉冰川、日喀则，
4. Day4：林芝藏家体验吃地道美食，看卡定沟和尼洋河风光。
5. Day5：返回拉萨穿越岗巴拉山口，远眺羊卓雍措湖。
6. Day6参观布达拉宫、大昭寺广场、扎基寺，登药王山观景台，
7. Day7：依照航班时间前往机场，完结愉快旅程。

（整个行程安排得非常恰当，不会太赶也不会太闲适合第一次进藏的朋友。）

（可惜不能放图片但想象一下那片蓝天白云，真的太美了！）

花费明细：

项目	花费
往返交通	约2800元
本地游玩	约2700元
总花费	约5500元

（这个价格真的很实惠，特别是跟团的话省心又省钱不用本身操心订票、住宿、吃饭这些事。）

（旅行社的导游也超专业，知道当地规矩能帮你避开许多雷区，特别安心，）

穿搭提议：

• 轻便运动装早晚温差大，记得带外套，
• 鞋子要舒服因为走路多。
• 帽子、墨镜、防晒霜都备上。

（我在的时候穿了一件薄外套，晚上真的冷得不行！）

美食推荐：

藏面、酥油茶、青稞酒、甜茶、牦牛肉… 每样都好吃。

（尤其是甜茶喝一口就会上瘾，强烈推荐！）

个人感受

（说实话第一次去，心里还是有点忐忑的怕高反，怕不适应。但真正去了之后发现一切都挺好的甚至比想象中更棒！）

（在八廓街坐咖啡馆看着朝圣者转经，那种氛围真的让人感动，）

（还有布达拉宫站在高处俯瞰整个拉萨城，感觉整个人都被震撼到了。）

总结一下

上海到拉萨的旅游团真的超值。

（行程安排恰当花费透明，导游专业还能交到新朋友，一起嗨皮路上不孤单，）

最后提示大家

（高原反应不可怕只要做好筹备，一切都会顺利！）

（要是你也想去不妨考虑跟团，真的省心又省钱值得一试。）

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