2025上海出发,大昭寺旅行秘籍+省钱攻略,不看后悔系列,
嘿上海的朋友们,筹备好跟我一起闯荡了吗?大昭寺绝对是必打卡的地方,这里藏着太多故事和感动。这篇攻略是我吐血整理的,绝对实用又省钱错过真的会后悔。
📍上海出发大昭寺完全指南
1. 行前筹备(别嫌我啰嗦,)
- 证件筹备身份证、证(在拉萨最方便)务必带,学生证、教师证能省则省,门票打折别错过。
- 身体检查高原反应真不是开玩笑的!去社区医院做个检查备好氧气瓶和抗高原反应药。我第一次去就高反了不适得要命!
- 衣物冲锋衣、抓绒衣、羽绒服、保暖内衣、高帮鞋、帽子、手套、围巾...我打包了一半家当,哈哈!
- 防晒紫外线超猛!防晒霜、太阳镜、唇膏务必武装到牙齿。我朋友没做好防晒回来脸脱皮了快一个月。
- 其他充电宝、相机、干电池、湿巾、纸巾、保温杯...

⚠️ 关键提示高原反应因人而异别逞强。刚到拉萨先别剧烈运动,好好休息适应两天再行动。
2. 交通方案(省钱又省心)
上海到主要有两种途径:
- 飞机最快捷!上海直飞拉萨约5小时,旺季票难抢提议提早2-3个月订票。我查了下现在价格大概在¥1800-2500左右。
- :风景绝美!上海到拉萨的要40多个小时,硬卧¥800左右软卧¥1500左右。缺点是座位紧张需要抢订。
省钱小技巧:周二、周四、周六凌晨的机票多数情况下最便宜!用航司、携程、飞猪比价,有时能捡漏。
2025年票价参考表
交通方法 |
时间 |
参考价格 |
舒适度 |
飞机(上海-拉萨) |
约5小时 |
¥1800-2500 |
★★★★☆ |
(上海-拉萨) |
约45小时 |
¥800-1500 |
★★★☆☆ |
3. 大昭寺游玩秘籍(本地人才知道!)
- 时间:早上9-10点人少光线也好,下午4点后游客逐渐离开,能够静静感受。
- 转经路线:按顺时针方向走!先绕寺外转经道再进殿参观。我第一次是逆时针走的,被当地人友善提示了有点尴尬...
- 必看佛像:释迦牟尼12岁等身像(绝对精华!)、宗喀巴像、松赞干布像...
- 拍照技巧:大昭寺门口的磕头信徒、转经老人、僧侣都是好素材,记得尊重他人先征得赞同!
- 小贴士:带点糖果给门口的流浪小狗,它们超可爱。还有能够请个导游30元/小时听故事超值,
🙏 大昭寺感悟:这里不是简单的景点是信仰的圣地。我坐在角落看信徒磕长头,突然就懂了什么叫虔诚...
4. 吃住省钱攻略(亲测有效!)
住宿推荐
- 八廓街附近:氛围好走路去大昭寺方便。推荐青年旅舍床位¥80-120标间¥200左右。
- 罗布林卡附近:安静适合需要休息的。民宿价格稍高但环境好。
- 省钱技巧:淡季(11月-次年3月)价格能便宜30%!提前用Airbnb、携程比价,
美食推荐
- 藏餐甜茶馆(5元/杯超实惠)、藏面(10-15元一碗)、糌粑(尝尝就好,我第一次吃不惯),
- 川菜:拉萨川菜馆多得很¥30-50就能吃到饱。
- 特色小吃:酸奶、藏香猪、青稞酒...
省钱心得早餐在酒店吃午餐在甜茶馆对付晚餐再好好吃一顿。我这次预算¥100/天搞定吃喝!
5. 省钱(我总结了血泪经验!)
- 门票大昭寺¥85(学生半价),布达拉宫¥200(需预约),八廓街免费。
- 购物:唐卡、转经筒、小饰品能够买,但价格水分大,提议先问几家砍价别怕50%是底线。
- 交通:在拉萨打车¥10起步包车一天¥300左右(适合多人)。
- 通讯:提前开通国际漫游或租个随身WiFi,信号在市区还行去郊区就...呵呵,
⚠️ 网上那些“神秘之旅”团费¥2000多的,多半是购物团!别贪便宜上当。
6. 其他留意事项
- 尊重当地习俗不摸僧人头顶、不踩门槛、不随意拍照...
- 天气多变:晴天或许突然下雪!带够衣物有备无患。
- 保持沟通:和家人报平安每天发个定位让他们安心,
- 环保:不乱扔垃圾不乱刻字做个文明游客。
🌍 写在最后:不是走马观花的地方,放慢脚步用心感受。大昭寺的转经声、香火味、信徒的虔诚,都值得你亲自体验。若是你有更好的提议欢迎在评论区交流!
最后再啰嗦一句:太美了但也很脆弱,期待咱们都能做一个负责任的旅行者,留下脚印不留遗憾!
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