2025酒泉去日喀则七日游必看！如何规划路线更省钱？哪些景点不容错过？全程实测解析+避坑指南！

2025酒泉去日喀则七日游必看，

酒泉到日喀则这是一条让人又爱又恨的路，全程约3100公里走的是中国最长的陆路之一，从甘肃出发一路穿过青海、，最后抵达日喀则。

（*说真的这条路上风景美得不行，但路也难走尤其是高原路段，真的需要点勇气和体力）

花费预算

• 交通费酒泉到拉萨的机票大概2000元，拉萨到日喀则包车1500元左右，
• 住宿费日喀则市区住一晚大概1000元，
• 餐饮费每天人均150元左右，
• 门票布达拉宫、扎什伦布寺这些景点门票加起来也不便宜，

（*总花费大概在6000-8000之间，看你怎么安排了）

路线规划

从酒泉出发走河西走廊，经过张掖、嘉峪关然后到敦煌，再往格尔木方向走翻过唐古拉山，一路到那曲最后抵达日喀则。

（*这条路不是一天能走完的，提议至少7天时间别太赶）

行程提议

1. Day1酒泉出发奔向兰州沿途看看戈壁、沙漠、绿洲。
2. Day2：飞拉萨适应高原环境别急着玩。
3. Day3：拉萨出发去羊卓雍措、卡若拉冰川，一路风景美到爆。
4. Day4：继续往日喀则走路上能够停停看看，别太赶。
5. Day5到了日喀则先休息一下，然后去珠穆朗玛峰，
6. Day6：参观扎什伦布寺、白居寺，感受藏文化。
7. Day7：返程或是继续玩看你想怎么安排，

（*我之前是坐坦克300自驾的，感觉挺爽的，但也累路上多休息）

不容错过的景点

（*这些地方真的值得一看，尤其是羊湖拍照超级出片）

避坑指南

• 高原反应：别起初就猛跑慢慢来带点药。
• 天气变化：高原天气多变带够保暖衣物。
• 路况复杂：有些路段不好走提议包车或自驾。
• 饮食留意：别吃太辣肠胃简单不适应。

（*我之前就因为没带够衣服差点感冒，教训深刻）

个人感受

这次旅行真的让我印象深刻，虽然路途遥远但每一步都值得。高原的空气、壮丽的景色、虔诚的信仰，都让我觉得不虚此行。

（*有时候觉得生活就像这场旅行，有挑战也有惊喜关键是你怎么走）

小贴士

• 提早订票尤其是飞机和酒店，
• 带上氧气瓶防高反。
• 记得带身份证检查好证件，
• 尊重当地文化别乱拍照片。

（*这些都是我亲身经历的，真的很有用）

从酒泉到日喀则的旅程，是一次身心的洗礼。虽然辛苦但风景和体验绝对值得。

（*祝大家旅途愉快一路顺风。）