2025西藏旅游攻略

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文山到拉萨六日游?(超全攻略+真实避坑指南,2025年必看!)

邓琪-五年导游 2025-06-09 20:07:17

朋友视角的超全文山到拉萨六日游攻略

哈喽大家好!我是小王,一个爱旅行的朋友。今年夏天我跟几个小伙伴从文山出发去了拉萨,一路上有笑也有泪,现在把我的经验分享给你们,希望你们能少踩点雷。

  1. 出发前准备
    • 提前查好天气预报,高原地区天气多变。
    • 记得带防晒霜,紫外线太强了。
    • 必备:红景天、感冒药、创可贴。

记得我们刚到拉萨的时候,高原反应真的把我整懵了,脸发烫、心跳加速,幸好带了红景天,缓了好几天才适应。

第一天:文山→昆明

第一天其实没啥特别的,就是坐从文山到昆明。昆明这边交通很便利,找个靠谱的旅行社买个昆明到拉萨的联程票就行。

第二天:昆明→拉萨

第二天坐去拉萨,说实话车厢里挺闷的,建议带点零食打发时间。还有啊,别以为睡一觉就到了,全程需要30多个小时呢。

车次 票价 耗时
T27 ¥300+ 36小时
Z85 ¥500+ 32小时

坐硬卧还是硬座,看你预算啦,硬卧舒服点,但价格贵一些。

第三天:拉萨市区游

终于到了拉萨!先别急着跑景点,找个酒店住下休息一天。拉萨海拔高,刚来千万别乱跑,喝点酥油茶,适应一下环境。

  • 布达拉宫门票提前预约。
  • 八廓街买点纪念品。
  • 晚上早点回酒店休息。

记得我第一天在八廓街买了个小佛像,回来才发现质量不太好,所以买特产一定要挑正规商店。

第四天:纳木错

第四天我们去了纳木错,风景超级美!湖水蓝得像画一样,坐在湖边吹风,整个人都放松了。

不过车程比较长,大概要6个小时左右,路上可能会有点晕车,记得带上晕车药。

第五天:羊卓雍措

羊卓雍措是三大圣湖之一,湖水碧绿,四周群山环绕,景色简直绝了。

当天来回的话会有点累,建议早起出发,中午就能到啦。

第六天:返程

最后一天就轻松点啦,收拾行李回昆明,然后从昆明回家。

这次旅行让我学到了好多,也看到了不一样的风景。希望我的经验能帮到你们,祝你们玩得开心!

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