抚州到西藏巴松措怎么去?攻略+痛点+最新玩法你必须知道!

来源:西藏旅游
燕宇航-酒店经理 | 2025-07-19 23:50:57
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抚州到巴松措怎么去?攻略+痛点+最新玩法你务必知道!

嘿朋友!想从咱们抚州出发一路向西去看看那传说中的巴松措?别急我可是走过这条路的老司机了,今天就跟你唠唠这趟旅程的种种门道。

出发前的碎碎念为啥要去巴松措?

先说说巴松措吧,那地方在林芝市海拔不高,风景却美得不像话,湖水碧绿雪山环绕还有个古老的措宗工巴寺坐落在湖心岛上,说实话比起那些高海拔的圣湖,巴松措对咱们普通人更友好些,去年我有个同事平时身体一般硬是咬牙去了趟巴松措,回来直说“值”。

路线选取?飞机?还是自驾?

咱们抚州离那叫一个远!直线距离都得两三千公里,长途交通是绕不开的坎儿。

  1. 飞机+当地交通最快捷,抚州没有直达的航班,得先飞到成都、重庆、西安等有直飞拉萨航班的城市,比如我上次就是先从抚州坐到成都,再飞拉萨,到了拉萨后再包车或是坐班车去林芝(巴松措所在地),优点时间省,缺点花费高拉萨到林芝还得折腾,
  2. +当地交通体验感强。抚州到拉萨没有直达,得先坐到西安、兰州、西宁等地,再转乘去拉萨的。传说中的“天路”就在这段。慢但风景棒还能慢慢适应海拔变化,优点:沿途风景美适应海拔。 缺点耗时太长硬卧还难买。
  3. 自驾/拼车:自由度高但难度大,这条路太长太复杂路况多变高原驾驶对技术和身体都是考验。除非你经验丰富或是跟靠谱的旅行团/拼车团,否则不推荐新手尝试优点:自由。 缺点成本高风险大耗时长。

我个人提议预算充足就选飞机;想体验就选;自驾?三思而后行。

痛点来了:高原反应怎么破?

高原反应是绕不过去的坎。别以为巴松措海拔不高(湖面海拔约3480米)就没事,有些人照样会头晕、恶心。

  • 提早筹备:出发前一周着手吃红景天,多休息别感冒。
  • 循序渐进:别刚到拉萨就往高处冲,先适应一两天。
  • 保持水分:多喝水别喝酒。
  • 备着:高原安、布洛芬甚至便携式氧气瓶,有备无患。

我有个朋友,急性子飞到拉萨当天下午就去了纳木错,结果直接“高反”躺平。慢慢来别逞强

抚州到巴松措:详细怎么走?

假设你选取了飞机+班车的组合大概流程是这样:

  1. 抚州 → 成都(或其他中转城市)→ 拉萨
  2. 拉萨 → 林芝(八一镇):坐拉萨到林芝的班车,一天好几班大概4-5小时车程,很方便。
  3. 林芝(八一镇)→ 巴松措:在八一镇包车或坐景区巴士,大概1-1.5小时就能到景区门口。

的话就是抚州 → 中转城市(如西安)→ 拉萨 → 林芝,时间要翻倍。

小贴士:

林芝到巴松措的路况很好,基本都是高速和柏油路,不用担忧。

最新玩法:不只是看湖。

去巴松措当然要看看那颗“高原明珠”,但光看湖有点单调。现在流行几种新玩法:

环湖徒步
沿着湖边栈道走一圈大概需要3-4小时。风景不断变化体力好的能够试试。
坐游船
坐船到湖心岛上的措宗工巴寺,感受下古老的宗教氛围。
结合林芝其他景点
巴松措离林芝市区不远,可以把它和鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰等景点串联起来,玩个3-5天。我上次就是跟团一天巴松措一天鲁朗,安排得明理解白。
星空摄影
巴松措晚上很安静空气透明度高,是拍星空的好地方。不过要留意保暖和安全。

我个人觉得环湖走一半然后坐船上岛看看寺庙,再在湖边找个地方喝茶晒太阳,就挺舒服的

实用信息 & 痛点总结

再帮你捋捋几个关键点和痛点:

项目 解释
季节 4-6月和9-10月,天气好景色美。夏天雨水多冬天太冷。
门票 记得查最新价格淡旺季或许不同。
住宿 巴松措景区内有少量客栈,八一镇选择多,
痛点1:耗时太长 从抚州出发光是路上就得花好几天,要做好时间准备。
痛点2花费不低 机票、票、当地交通、门票、食宿,加起来开销不小,
痛点3:高反风险 无论选择哪种方法都要重视高原反应。

说实话从抚州到巴松措,真不是一趟轻松的旅行,路途遥远花费不少还得应对高原反应。但当你站在巴松措湖边,看到那蓝得不像话的湖水,感受到那份宁静和壮美时,你会发现这一切都值了。

若是你已经下定决心要去,那就着手规划吧。提早订好票准备好装备更改好心态,祝你旅途顺利在巴松措拍出美美的照片!😊

(完)

精彩评论

头像 景区拍照怪 2025-07-19
沿途遍布着无数令人叹为观止的自然景观,如四姑娘山的巍峨雪峰、稻城亚丁的广袤高原草甸,以及巴松措与纳木错那碧波荡漾的湖泊,每一处都散发出大自然的神奇魅力。沿成都至拉萨的自驾路线,你会先后经过四姑娘山、稻城亚丁、理塘,以及巴松措与纳木错等壮美景点。这一路,你将沉醉于高山雪峰的巍峨、湖泊草原的广袤。
头像 休闲农场主 2025-07-19
? 拉乌山位于?自治区?昌都地区?芒康县,是自治区昌都的一个著名景点。 拉乌山垭口的海拔为4338米,是318国道上的重要地标之一。 拉乌山垭口是川藏线G318国道芒康市境内的一个平缓山口,也是的一处观景台。从这里向下眺望,山下的风景一览无余。
头像 休闲度假博主 2025-07-19
这片神秘而壮丽的土地以其独有的自然景观和深厚的文化底蕴吸引了无数旅行者的目光。从江西抚州出发一路向西直至雅鲁藏布大峡谷这条线路不仅充满了挑战,也让人感受到无尽的惊喜与震撼。本文将为读者提供一份详细的自驾游攻略,包含必去景点、沿途风光以及具体路线规划。
头像 勾雨薇-专线导游 2025-07-19
抚州至巴松措的距离约为2400公里,以下是详细的自驾游路虾 从抚州出发,沿沪蓉高速公路向西南方向行驶,经过南昌、武汉等地,抵达成都。 从成都沿川藏高速公路向西北方向行驶,经过康定、雅安等地,抵达拉萨。 从拉萨沿318国道向东南方向行驶,经过林芝等地,抵达巴松措景区。
头像 乡村旅游博主 2025-07-19
走进林芝圣湖巴松措,5个5A景点之一,风景美得像一幅画 七哥和露露 18万粉丝 · 1138个视频榜创作者,金牌宠粉官。
头像 美术馆常客 2025-07-19
游览巴松措、鲁朗林海等地,适应林芝的海拔和环境。 Day 8-9: 探秘雅鲁藏布大峡谷 包车前往派镇,争取看到南迦巴瓦峰,体验大峡谷风光。 Day 10+: 返回或继续之旅 从林芝返回或继续前往拉萨等地。 值得的一趟旅程 从抚州到雅鲁藏布大峡谷,路途确实遥远,准备也繁琐,但当你站在大峡谷边,看到那壮丽的景色。
头像 导游培训讲师 2025-07-19
地理位置:巴松措位于自治区林芝市工布江达县,是藏传佛教圣地之一,距离抚州较远需经过长途旅行。 自然风光:巴松措以其碧绿的湖水和四周连绵起伏的雪山而闻名湖水清澈见底,周围森林茂密,景色宛如人间仙境。 文化特色:湖的小岛上有著名的错宗工巴寺寺庙建筑风格独到,融合了佛教与当地文化的精髓。巴松措又名措高湖,是最老牌的AAAAA级景区。巴松措在藏语中是“绿色的水”的意思,这里还是红教的一处圣湖和朝圣地。司机告诉我们,我们同车就有八个藏民是来巴松措是转湖的。进入湖区第一印象是湖水太蓝了,配上蓝天,雪山真是太美了。从游客中心下去,便是湖心島(扎西島)。
头像 沈雪儿-游客 2025-07-19
景点位置:巴松措又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,长约18公里,湖面面积约27平方公里,最深处达120米,湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。门票:一个人120,车可以直接开进去,沿路随处都有停车观景的地方。 地理位置与距离:抚州位于江西省而巴松措则在自治区林芝市工布江达县,两地相距约2400公里。 交通方法:从抚州前往巴松措,可选择飞机至拉萨,再转乘汽车或包车沿318国道前往,沿途欣赏壮丽的高原风光。 景点特色:巴松措被誉为“东方瑞士”湖水清澈见底,四周雪山环绕。
编辑:燕宇航-酒店经理 责任编辑:燕宇航-酒店经理
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