你是不是也想过从大理出发，找个地方泡个舒服的温泉？我就是这么干的结果发现这趟旅程真的超值，但也踩了不少坑，今天就来跟你唠唠我的亲身经历，省钱秘籍+避坑指南都是血泪教训总结出来的。
先说交通自驾或是包车是最自由的，想什么时候走就什么时候走，不怕赶时间，不过若是你是第一次去，提议还是找靠谱的旅行社，不然简单被坑。
但说实话包车更省心，尤其是带家人或是朋友一起，不用担忧等车、换乘这些麻烦事。
许多人一看到“药浴”、“养生”就心动，其实大部分都是噱头，我之前就被忽悠去泡了个“药浴”，结果水里全是苦味泡完还头晕，别迷信这些宣传温泉的本质就是放松。
我这次去了洱源牛街的温泉，水质真的不错水温适中，泡完皮肤滑滑的整个人都轻松了，而且这里没有太多商业化的味道，反而有种返璞归真的感觉。
推荐几个热门温泉地：
| 温泉名称 | 特色 | 价格参考 |
|---|---|---|
| 洱海温泉 | 水质清澈环境优美 | 人均100元左右 |
| 龙陵温泉 | 富含微量元素对身体好 | 人均150元左右 |
| 安宁温泉 | 被称为“天下第一汤”，水质好 | 人均200元左右 |
但说实话不是所有温泉都值得花大钱。像炼渡村的澡堂只要10块钱就能泡本地人常去，性价比超高。虽然条件简单但水质真的不错泡完皮肤滑溜溜的。
我这次是跟团去的预算控制在1000元左右，涵盖住宿、门票、吃饭和交通，不过假如你本身安排或许还能省更多。
住宿选民宿比酒店便宜，而且更有当地风情。比如源之缘酒店160元一晚含室内外温泉，性价比很高。
避开节假日尤其是、春节这些时候，价格翻倍不说人还多得像菜市场。我去年去差点没抢到房间。
还有就是提早预订许多温泉酒店都有优惠套餐，提早买票更实惠。
自带毛巾和洗漱用品，别在景区买，贵得很而且品质不一定好。
其实最怕的就是被导游忽悠，说什么“这个温泉能治百病”，结果泡完啥用没有。别轻信宣传要看实际体验。
还有一个坑就是温泉水不能喝，我之前听说有人喝了氟中毒，真是吓人。所以一定要留意安全不要乱喝。
还有就是泡温泉前不要空腹或饱餐，不然简单晕倒。我有一次早上没吃早饭，泡完差点站不稳真丢人。
尊重当地文化习俗特别是少数民族地区，进寺庙或宗教场所要遵守规矩，别乱拍照片。
环保很要紧别乱扔垃圾，珍惜水资源保护自然环境。
说实话这次旅行真的让我放松了许多，泡完温泉后整个人都轻松了，感觉像换了一个人一样。而且一路上风景也不错，洱海、火山地质公园、百花岭村，每个地方都很美。
不过也有点小遗憾比如酒店卫生一般，还有有些地方不太方便，但总体而言还是值得的。
我觉得温泉旅游最关键的是心态，别太在意那些花哨的东西，真正舒服的才是的。
从大理出发沿着云南的温泉路线一路向南，你会遇到许多惊喜。洱海温泉、龙陵温泉、安宁温泉，各有特色适合不同的人。
别被宣传骗了多看看别人的评价，亲自体验一下。温泉的本质就是放松不需要那么多花哨的东西。
期待这篇攻略对你有帮助，祝你旅途愉快泡得开心。
